やめたいとにやめられない強迫性障害に該当するQ&A

2018年10月に、心療内科に通い全般性不安障害と診断されました。 特に私は自分は病気なのではないかと激しく不安になることがあり、眠ることができない・食べることができない・仕事に行くことができない・突発的に病院を受診し検査を受ける・排便したものを解体する・排便したものを写真にとるなど他にもさまじまなことを行いました。 はじめは服薬とカウンセリングを受けていましたが、半年程経ったときに自己判断で辞めました。 自己判断でやめたことは当時はもう大丈夫だと思っていましたが、今となってはとても反省しています。 その後も何度か自分は病気なのではないかと激しく不安になることがあります。 腹痛があれば大腸癌を疑い、あざができれば白血病を疑い、生理が来なければ子宮癌や子宮頸癌、卵巣癌を疑い、少しでも便に異常があれば再び大腸癌を疑い、その度に大腸内視鏡検査や血液検査、子宮癌や子宮頸癌、卵巣癌の検査を受け何の異常もありませんでした。 今は激しい運動をした後、激しい筋肉痛に襲われ腎臓病なのではないかと本当に思っています。 私は腎臓病なのでしょうか？ それとも心療内科を改めて受診した方が良いのでしょうか？？ 自分は病気なのではないかと激しく不安になることに加え、 強迫性障害のようなこだわり行為（例えば整理整頓を必ずしなければならないこと）が強くあります。 このままでは頭がおかしくなりそうです。

妊娠26週目の妊婦です。 病院に行ってないので診断されたわけではありませんが強迫性障害だとおもいます。 様々な物に恐怖を感じ、今まで放射能や電池や蛍光灯の水銀が怖かったのですが、そこらへんに関しては少し落ち着いたのですが、今はフッ素加工のフライパンやラップやフィルムが体内に入ることに恐怖を感じています。 例えばラップが調理中のフライパンや鍋の中に入ってしまったのではないか… というような感じです。 そう思ったらそのフライパンで調理するたびに有害物質が出て料理に混ざり、体内に吸収される気がしてフライパンや鍋を買い換えてしまいます。今年に入ってから気になり始め、大きいフライパン、小さいフライパン、卵焼き用、鍋など何個も買い換えて来ました。 酷い時は一度しか使わないことも。 今月すでに全てのものを買い換えています。 お金もかかるしこれで最後っと思うのですがやめられず。 昨日も魚肉ソーセージのフィルムを一緒に調理してしまった気がして、ずっと気になるくらいなら買い換えちゃえと言う気持ちになっているのですが気になったことが一つ。 いつもフッ素加工のものを使っています。空焚きなどすると有害との事ですが、新品を使う際に一番最初に調理すると有害なものがまざるというようなことはありますか？ 最初に使う時は洗剤で一度洗ってから使います。 妊娠中何度も何度もフライパンや鍋を買い換えてその度新品のフライパンや鍋で調理したものを食べ続けて胎児に奇形や障害を及ぼす可能性はありますか？

妊娠10週目の妊婦です。元々HIVに対する強迫性障害があり、治療していましたが、妊娠が分かったために病院に行くのをやめました。次の検診で初期検査をすることになり、そこにHIV検査も含まれているためまた過剰に不安になっています。助けてください。 今年の3月の末くらいに、ブライダルチェックを受けました。お互いにHIVを含め全て陰性でした。お互いにパートナー以外と行為なしです。 気になる点は以下です。 1.私はもともと肌が弱いのですが、強迫観念からアルコール消毒や手洗いを沢山しています。そのせいで手湿疹になり、手荒れがひどく、アカギレができたりしています。関節部分になるので、手が乾燥した状態で手を握ったりすると、知らないうちに出血していることがあります。また足の裏に魚の目みたいなイボがあります。 アカギレやイボ部分に知らないうちに他人の血がついて染み込んでしまい、HIVが感染したりしますか？ 2.HIVは日常生活ではうつらない、となっていますが、普通にこのような傷は誰にでもあると思いますし、他人の血が知らないうちについてしまって1日過ごす可能性もあると思います。それでも感染しないものなのでしょうか？ 3.先週、買い物に行きました。帰ってから指に血がついていることに気づき、すぐに手洗いしました。傷がないか目を凝らしてみると本当にうすーく皮がめくれており、そこから出血したと思うのですが、本当に薄くめくれただけなのか、出血したのにカサブタが一向に出来ず、皮だけが本当に薄く薄くめくれた状態になっています。(実際すごく近づけて見ないとわかりません。)血が出たのにカサブタができないなんてことはありますか？ 長文で申し訳ないのですが、本当に不安です。過剰な不安は赤ちゃんにも良くないと思うので、ここで質問させて頂きました。よろしくお願いします。

23歳、大学院に通っている男です。 以前相談させていただいた頭の違和感や片手足のちょっとした脱力感など、様々なちょっとした症状が気になるようになり、色々調べた挙句重い病気に辿り着き勝手に不安になってしまう症状に半年ちょっと前くらいから悩まされています。 8-9か月ほど前、喉の異物感と痛みで当時かかりつけだった内科医に行き、ただの扁桃腺や上咽頭の腫れを「呼吸ができなくなって死ぬよ」と軽い口調で言われて以来、その病院に行くのはやめましたがそれから死が近くにあるものなのではないかと不安になってしまい昔からあるものから最近出てきたものまでありとあらゆる症状を調べ、不安になり、病院に行くという生活を繰り返している現状です。先日お医者さんに笑われながら脳のMRIまで撮ってもらってしまいました。当然、異常なしでした。 頭ではこんな軽微な症状で癌なんてこの年齢では流石に無い可能性が高い、と理解してはいるのですが、どうしても不安感が込み上げてきてしまい、調べるのをやめられません。今日は昔から午前中～お昼にかけて胃腸が弱いのか下痢をすることが多いのですが、それ＋左下腹のちょっとした痛みから「大腸がんではないか？」と不安になってしまい昼頃まで定期的にそれを調べてしまっていました。 こういった過度な思い込みのせいで日常生活にも僅かに支障が出始めています。また、2年前に極軽い事故を起こしてしまってから、強迫性障害のような症状も定期的に見られているという現状があります。 この現状を打破するために、どのように生活を送るべきでしょうか。検査については年齢、学生という身分上お金がかかりすぎてしまうので厳しい状況です。 生活習慣は不規則気味、食事はやや偏食、運動は不足気味、睡眠も不足気味です。 これらを直すべき、というのはなんとなく理解しています。ご意見お願いします。

トイレ掃除について質問です。 私は強迫性障害の不潔恐怖があり、トイレ掃除が苦手でしなければならないと思うとずっとそのことが気になって憂鬱です。 便座の表や蓋などの肌に触れる場所は毎日掃除しています。便座の裏や便器の中は1週間に1度位の掃除ですが素手で掃除して普通の手洗いをすれば問題ないのでしょうか？普通に手洗いすると洗面台やトイレ以外の床も汚染される気がします。 また、便器の掃除後に床やスリッパに汚水が跳ねたのではないかと不安になりそちらも掃除しないと気が済みません。 普通の感覚ではそこまで気にしないのでしょうか？ 1週間前にトイレが詰まり、塩素系洗剤で掃除はしましたがまだ汚い感覚が拭えず怖いです。 今まではゴム手袋を使って掃除していましたが使用済みゴム手袋も家に置いておきたくなくてゴミ出しに外に出るため除菌ウェットシートを足の下に敷いて歩きトイレ掃除後用のスリッパを履いてゴミを捨て家に戻り服を洗濯機に入れ入浴し、また廊下を除菌ウェットシートで拭き洗濯機を2回回していました。(それでも掃除中衣服についた汚水で洗濯機が汚れたのではないかと気になる) もうこんなに気にすることをやめたいので菌の汚染についてやどれくらいたてば菌がなくなるかなど教えていただきたいです。

出産後一年くらいで強迫性障害の汚染恐怖になりました。 とにかく菌を家にもちこみたくなく、子供が小さいのとはじめての子育てで菌に対して必要以上に反応してしまいます。 例えば外出先のトイレで和式の時に跳ね返りが足についた、服についた→その服から家の壁やドアについたかも→子供がさわる→子供が病気になるかも。。。→着ていた服を洗濯すると洗濯機が汚れるから捨てる、壁やドアは除菌シートでふく、といった感じです。 もう家以外のトイレはいけなくなり、一日に何回も手洗いをします。手洗い中も洗面台の水の跳ね返りから今洗った菌が手や服とかについたのではないかとか考えてしまって何度もやり直します。。。 空気中にもどこにでも菌はいるとわかっていても、洗濯や拭き掃除や手洗いがやめれません。 最近テレビでも除菌商品のCMが多く、どこまで信用していいかわかりません。99%除菌するウエットシートしか使えず、ひどい時は動悸やかーっとなってパニックになります。 生理中が一番ひどくなります。 先生方に質問ですが、菌は水洗いで洗い流せるのでしょうか？洗面台からの跳ね返りで菌がつく事はありますか？また、トイレの跳ね返りで衣服についた菌はその服でふれた場所、例えば壁やドアにうつりますか？ 馬鹿げた質問とはわかっていますが、お医者様からの回答で安心したいので、お返事をいただけましたらありがたいです。。。

妊娠35週になります。 私自身はコロナワクチンは昨年4月に3回目を打ち、インフルエンザワクチンは打っていません。 母、祖母はコロナワクチン4回、インフルエンザワクチンは接種済です。 現在里帰り中で強迫性障害があります。 私が祖母との同居が難しくなり、1月中旬から一旦施設に入所してもらいました。 1/25夕方に施設から祖母が38度の発熱があったと連絡がありました。 それから解熱剤を飲み、1日で熱は下がったようです。 施設でコロナの簡易抗原キットを2回して陰性だったようですがインフルエンザはしていないようです。 おそらく新しい環境での疲れが出たのではないかとの施設の人の話でした。 祖母の施設は珍しく、面会自由な施設です。入所してる人は誰もマスクをしていません。 母が祖母の様子が心配のため、本日1/29に祖母に面会しようとしているのを私が心配でやめてもらいました。 コロナやインフルエンザもしくは他のウィルスかもしれないと思い、会うことを阻止してしまいます。 母も私のため苦渋の決断で祖母を施設に預けてくれ、面会も阻止してしまう自分が嫌でなりません。母は私のことを過剰だと言います。私はこの時期まで来てるのもあり、絶対にウィルスや発熱はしたくありません。 どれくらいの期間待てば、母は面会に行っても大丈夫でしょうか？ 申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

強迫性障害を患っています。職場で足を手で触ってそのまま周りをベタベタ触る人をみてから、不潔恐怖がかなりひどくなりました。 手洗いが苦痛で、今日はトイレのドアノブを汚してしまった気がして、消毒タオルでふきました。 手を洗っていると通りかかった上司に「消毒液くさい」と絡まれ（シート1枚しか使っておらず、多分そこまで臭くないはずです）、私は「そんなに簡単にやめられたら苦労してない」という旨を話して伝えたのですが、「（手洗いは時間の）無駄。私の気持ちもわかって」と意味のわからないことを言われました。 病気の精神状態と健常人の単なる気持ちを同列にして比較してきた時点で、理解力終わってるなと思いましたが、病気に理解がないようなタイプの人間の認識なんてせいぜいこのくらいが関の山なんでしょうか？もうこの苦しみを理解してもらう希望は持つだけ無駄なのでしょうか？管理職なら少なからず、病気のことを理解してから発言して欲しいものです。 上記の発言が精神的にダメージが大きく、パワハラのように感じましたがどうですか？ この発言のせいで、なんだか症状がひどくなりそうな予兆があるので、今非常に不安です。なんとかやり過ごす気の持ち方などありませんか？手洗い自体は本当に苦しいし、自分が一番おかしいのは自覚しているつもりです。だからつらいです。 なにか手がかりありませんでしょうか？なんだかすごく頭にきており苦しいです。こんな質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

もうすぐ3歳になる子が1人います。 そろそろ2人目が欲しいと思うようになり妊娠前の検査を希望し本日最寄りの産婦人科(総合病院)へ行って来ました。 医師へ今は元々の生理不順改善の為オンライン処方のピルを飲んでいる事を伝え もうそのピルの服用をやめる事を伝えました。 そこで妊娠前の検査として性病やトキソプラズマ等の検査をお願いしました。 検査の依頼一覧に採血 ヘルペス検査(EIA)やCF、希望したトキソプラズマ、他にサイトメガロウイルス検査はありましたが梅毒等の検査が無かったのですがそれは一覧に載っていなくても結果で分かるものなのでしょうか？ 昨年に少し不安に思う事があったのでちゃんと調べて欲しかったのですが大丈夫でしょうか？ ネットで調べたら出てくるようなバラ疹等は出ていません。 因みに出産前の子宮頸がん検査からこれまで検査をしていなかったので子宮頸がん検診も一緒にして来ました。 内診時最近少し痒みのあったカンジタの処置はされましたが他には特に何も言われたりはありませんでした。 今は通院などばしていませんが昨年の春まで心療内科に通っており強迫性障害の内服治療をしていました。 そのせいで余計に心配になって質問させて頂きました。 よろしくお願い致します。 (妊娠中旦那に不特定の相手との行為もありました。)

実家の時はそうでもなかったのですが、独り暮らしなどを経験していく中で、自分はズボラな面もありつつ、すごく細かくて、気にするということに気が付きました。 ハムスターを飼っているのですが、ケージの扉がきちんとしまっているのか、何度も確認。しまいには開かない証拠を動画で撮る。 玄関のドアを閉まっているか４回確認する。 後は、お風呂場の水が止まっているか、洗濯機の水の栓が止まるのところになっているか、冷蔵庫の扉を何度も押す。 これをやりきらないと仕事に行けません。ほぼ毎日写メを撮り自分自身を安心させますが、見返すことはないんです。 仕事に行ってしまえばもう大丈夫なんです。 とにかく仕事に行くときが一番ひどいです。 休みの日にちょこっと出かけるとかだとほとんど確認しません。 日常的に確認がやめられないのが、車の鍵がしまっているかどうか。これに関しては、車上荒らしにあってから始まりました。 自分の性格としては、几帳面で変なところで真面目。一度考えたりすると、とことん調べたりしていく。そしてどうにもならずドツボにはまるが、ふとした瞬間にもういいやと急に投げ出してしまう。とあげたらきりがないのですが。 強迫性障害なのか？と思いつつも、悪化せずなので受診したりもしていません。 しかし、ちょっとこの確認癖が自分にとってしんどくなってきました。 どうしたらいいのでしょうか？ まとまりのない文章ですみません。 よろしくおねがいします。