スクワットに該当するQ&A

30代の夫が今朝ジムに行き、スクワット最中に急に頭が痛くなったようです。 本人は、頭の血管が切れたのかと心配になったようですが、今、市販の頭痛薬を飲み休んでいます。 原因は何でしょうか。そして、医者に診てもらう必要はありますか？

22才です 身長182で体重100キロでしてさすがにダイエットと思いエアロバイクをやっているのですが5日前に中腰の体制でエアロバイクを続けて40分続けて重い負荷ではやこぎでやったあとスクワットを連続150回をやって翌日下半身筋肉痛になりそれでもエアロバイク30分重い負荷ではや...

またあやすと眠りにつく場合は機嫌が悪いとはいえず大丈夫でしょうか? あと子供を横抱きにしてスクワットをすると、泣きやみすぐに眠りにつきます。が、よく白目をむきながら寝ます。 しかし、効果がありすぎてスクワットの上下運動は子供の脳などに影響がないか心配になってき...

妊婦さんが重い物を持ってはいけない理由として ｢腹圧により子宮収縮を起こす｣や｢腹圧により子宮口が開く方向に力が掛かる｣等と聞いた気がするのですが そうなると以前テレビで見た愛知県の自然なお産で有名?な先生の仰ってた｢スクワットが良い｣という考えや、一応良いとされている夫婦...

筋トレすると一時的に免疫力が低下すると聞いたのですが 腕立てや、スクワットなどの簡単な自重トレーニングでも免疫力って下がりますか？ 筋肉痛になった時点で免疫力は低下してることになりますか？ また低下した免疫力は何日で元に戻りますか？

腰が悪くて、脚力も衰えているので、訪問リハビリやっているのですが、今特に、膝から下の力がすごく弱っていることをかんじました。どういった体操がありますか。どうぞお教え下さい。ちなみに、スクワットはやらないほうがよいといわれています。

妊娠9ケ月に入った ばかりです。 最近体重維持の為に 軽い運動をしてます。 スクワット、ゴルフ 骨盤回し等です。 無理なくやっているの ですが運動したあとに 膣がチクチク痛みます。

今少しづつ減量してダイエットしてるのですが 運動が 朝腹筋スクワット50回 帰宅した夜は出来るだけ回数やっています! 朝昼はパンかおにぎり一つづつぐらいで 夜はみそ汁かスープと野菜に豆腐にちくわだけです!

2ヶ月くらい前から時々太ももの付け根が痛く、スクワットが出来ません。先日も公衆の和式のトイレに入ってしゃがんだら、激痛で危うく尻もちをつきそうになりました。でも日常生活には全く支障がなく、試しにスクワットのポーズをしてみても問題なくできることも多々あります。

今回、胚移植後、クリニックの方から「激しい運動はNGだけど、適度な運動はしたほうがいい」と言われ、翌日から、早歩きでのウォーキング(40分)、スクワット20×2回、直立でかかと上げ下げ運動20×2回、適宜簡単なストレッチを始めました。それ以外は、仕事も在宅で、外出や体を動かすことが...