ネガティブ思考に該当するQ&A

今も、友達は大好きで会ったら楽しいけど会うまでがかなり憂鬱で断ってしまったり、私のこと絶対〇〇と思ってるなどのマイナス思考、仕事しないの?という問いかけもかなり落ち込むし理不尽なのはわかっていてもｲﾗｲﾗしたりするのですが… なぜか最近はｲﾗｲﾗするけどすぐ忘れたり、何か思い出そう...

彼氏は何時間かけてでも話し合いをしてくれたりはしますし、趣味があるので気分転換になればとしてはいますが、それでも不安感などは消えず、どうしていいかわかりません。私は昔から人と接するのや自分の考えを上手く表現するのが苦手な方でいつもどちらかと言えばマイナス思考です。理由は、マイナスに...

人と話す時は笑顔でいなければ、と思う癖があるからか、医師からは笑顔でいれてるから大丈夫だと言われ、周りもただ私はマイナス思考で、暗く、人とつきあうのが嫌いな人だと思っているのだと思います。 でも数年前は友達といるのが好きでしたし、マイナス思考なりにも希望は持てて...

肝臓にも転移していて主治医からはサードラインにオニバイトをするか緩和にと言われて、父親も絶望感でマイナス思考になり見ているこちらもつらいです。 仮にオニバイトをやった場合どのくらいの効果が期待できますか？

前に精神科でドキドキの原因が、 体か調べる為に、 血液検査しましたが、 問題はありませんでした、、。 何か病気でしょうか、、。 マイナス思考のため、 余計悪い方向に考えてしまいます

パキシル飲んで2週間経ちますが前より落ち込みによるパニック発作は落ち着きましたが、元々の性格がマイナス思考なのでこれが鬱気味なのか性格の問題なのかよくわからず…職場ではなるべく冷静にいますが帰ると沈んでいます。

生まれつき胃腸が弱めで、腹痛や下痢を起こすことは頻繁にあるのですが、この所回数が多くなってきました。 仕事で上司からの小さな注意を受けた際にも、胃痛や腹痛、下痢になりました。 もともとマイナス思考で追い詰めがちな考え方をしているのは充分自覚しているのですが、こういった考え方...

メニレットゼリー、アデホス、ベタヒスチンを処方され、今も飲んでいますが、少しのふらつきと耳なりはあります。 このまま、薬を飲み続けて治るでしょうか? いろいろ、考えてしまいマイナス思考になっています。 自分で自律神経症かな?などと思ったり… すいません、症状が良くならないも...

悪意があって言ったことではなく、障害があったとしても一緒に乗り越えていきたい故に話したことでしたが、自分はそこまで価値がないのかとネガティブシンキングに受け取ったようです。もうこの状態では、私を再度受け入れ、心を開いてもうらうのは困難なのでしょうか?

また、誰かと話をした後に、例えば部屋で話をしていて、相手がドアをバターンと閉めていったり(大して強い閉め方をしていない)しただけで、「何か機嫌が悪いかな」「実は、自分の事が嫌いなのかな」と、とにかく気にしすぎて疲れてしまいます。ちょっとした本当に些細な事で、マイナス思考、自分は嫌わ...