生きてて楽しくないに該当するQ&A

私は今25歳のOL1年目です。 私は小学6年〜中学3年の4年間強迫性障害のような症状を患っておりました。（のちにネットで調べてそうではないかと思うようになりました） 症状としては、自分が自分で無くなる恐怖から鏡に向かって呪文のように私は私と唱えていました。次に潔癖症になり、自分の足すら触れなくていろんなものを何度も拭き直し手を洗っていました。 潔癖症がおさまると自分が排泄を我慢できてないのではないかと思うようになりいつも後ろばかりみて歩いていました。 最後に自分が思ってないことを口にして入るのではないかという観念に襲われる等です。 目立ちたがりの一面があり、色んな計画をしていましたが他のみんなは楽しくなかったんじゃないか、と考えるようになり、自分はすごくダメなやつだと思うようになりました。 ひょんなことから容姿にも自信が極端になくなりました。 また団体行動や女子関係が苦手なため今のOLという仕事が苦痛で仕方ないため、仕事を辞めたいと考えていますが 辞めたい理由の中の大部分はある女性の存在です。 彼女は同期で正直頭もいい、仕事もできます。 ですが、本当によく色んな人の真似をします。 服に始まり、物の言い方、人への気遣い方。 私は人に対してかなり柔らかい話し方をしたり、心配して声をかけたりしています。 それも彼女は全て自分のものにしています。 今まで私が培ってきたものを全て奪われる感覚がしています。 真似されるのが嫌いなわたしは、そのことに過剰に反応し我慢が限界です。毎日だるく、頭も痛く胃も痛いです。 排卵日付近ということもありますが、何もないのに泣きそうです。 ちなみに食欲は普通です。性欲は皆無です。 わたしが集団行動から逃げてきた罰でしょうか？ 人から全てを盗んで生きてる彼女の方が賢いのでしょうか？ これは病気に関係していますか？考えすぎですか？

5年ほど前から生きづらくなってきたように感じます。先延ばし癖・逃げ癖があったり、面倒臭がりだったりと性格の問題で、嘔吐など大きな身体症状もなく病院に行く程ではないのではと思っていますが障害や病気の可能性もあるのでしょうか。 以下に、気になることです。 ・人間関係において、どのような相手に対しても、怒られないかという不安が常にある。 （昔から怒られることが非常に苦手で、怒られないようにする事が行動基準となる癖があります。自分に関係ない場合でも、怒っている人を見るだけで頭がサーッと冷める感覚になります。） ・仕事上で電話をなかなか掛けられない時があり、結局掛けずに終わってしまうことが多々ある （何が原因か分かりません。漠然とした不安がとても強くあります。不安と同時に、面倒だ、という気持ちも強くあります。掛けずに怒られることが怖いはずなのに、掛けられないという矛盾があります） ・何かしらに対して、常に不安や気がかりな事が頭の隅にあり、休日でも何をしていても虚しくなったり、心から楽しんだり出来ない（美味しいものを食べたり、漫画を読んだり、などの小さな楽しみはあります。） ・疲れやすく、何もしていないのに息が切れたりすることがある。常に疲れている気がする。（加齢？） ・音楽鑑賞がとても好きなはずなのに、聴くと疲れるのでほとんど聴かなくなってしまった（連休前なの仕事終わりなどものすごく調子が良いときだけ聴く） 仕事で不安がない時は将来のこと、それもない時は人間関係のことなど、とにかく常に不安があり、心から楽しんだり笑ったりすることが全く無くなりました。自分の子供にすら愛想笑いしかしていません。 どうにかしたいという気持ちはありますが、精神科などで相談すると取り合ってもらえるのでしょうか？ 纒まりのない文で大変申し訳ございません。

今日 三ヶ月前から苦しんでいた『動悸』の原因の結果を聞きにいきました。 症状としては、 突然の動悸、息苦しさ、圧迫、疲れ、血圧高め(150/89) 脈拍(150/分)←それ以上行くと 貧血になる。。。 検査としては 血液=末梢血液+甲状腺+その他 胸部レントゲン ホルター心電図 を やったのですが、血液も 異常なし、レントゲンも異常なし、心電図も 異常なし ただし 『発作性頻脈あり』と 書いてありました。 ネットで 少し調べましたが、「上室と心室がある」と 書いてありました。 しかし 私の場合 先生に 『頻脈の一種だから、命にかかわる不整脈とかではないです』 と 言われました。 そして 診察中、血圧を先生に測っもらっている最中に、突然 ドキドキがやってきて、先生も ｱﾚｱﾚ??って3回計りなおして･･･いつも 高めの私が 100/45とかになっていてものの2分で 貧血になり、 処置室で 寝かせられまして、肺の酸素とかも 測ってもらったけど 異常なし。。 自律神経と先生はおっしゃり、セディール10を出してもらい、 『2週間飲んで 効かなかったら 違う検査をします』 っと おっしゃったのですが、他に何の疑いがあるんでしょうか? ちなみに 私は 精神的な落ち込みや不安なんて 全く無くて 常に 楽しくすごしているのに、、 この 動悸だけが 今の ストレスです。。 ま〜調子悪いわりには 心は元気です!! そして 常に みぞおちから 喉にかけて 食べ物が詰まっている感じで 息を大きく吸うと 胃の方に流れていく症状がず〜〜っとあります。 (今日途中で 貧血になってしまって 先生にいえなかった事 多々あり) 他に何の疾患が疑われるのか?先生方、、宜しくお願いします!! 長生きしたいんで〜〜!! 30歳=あと90年くらい 生きたいです。。

1年ほど前から上司の紹介で入社された同僚と上手くいかず、上司との関係が上手くいかなくなり、仕事に向かうことが怖くなりました。動悸、手の震え、不安感が強く、休日も不安にかられます。昨年、会社のストレスチェックで産業医面談をして頂き、上司との話を具体的にしました。その報告が総務へ報告され、役員まで話がいき、役員との面談も行う形になりました。もちろん、直接の上司の耳にも入り、役員から上司も面談を行ったようです。 上司も改善しようとされてるのでしょうが、やはり根本的な部分は変わらず、上司と二人で話をする機会があった際、やり方は変えるつもりはないと言われ、パワハラと思うなら上に上げて貰ってもかまわないとまで言われました。 同僚とも挨拶すらまともに交わすこともありません。 やらなきゃいけない業務があっても、やる気が全く起こらず、業務は進まず溜まって行きます。溜まってくると、さらに不安になり、出来ない自分に対して落ち込み、気分が沈んでしまいます。毎日、人生が楽しくなく、何のために生きてるのかすら考えてしまいます。 やる気も瞬間的に出る時もありますが、翌日にはまた、落ち込み、やる気が無くなったりの繰り返しです。 支店長には、環境適応障害と言われ、薬を服用している事を伝え、直接の上司、同僚へは話をしてくださったりし、話し方や対応などを伝えてくれて、何とかここで頑張って欲しいと言ってくれてはいるのですが、直接の上司の顔を見ると、動悸、吐き気、不安が出てきます。 家族もいるため、簡単にリタイアする訳にいかないとも思います。どうすれば、しっかりと仕事が出来るように戻れるでしょうか。また、これは鬱病なんでしょうか。

度々お世話になります。 11月に87歳なった、慢性心不全(他、慢性腎臓病ー透析まではいってませんー、甲状腺低下症、長年喫煙による肺気腫、等々)を持病として持つ男性。 勿論、沢山のお薬を飲んでいます。 1ケ月前に、72.1キロに減量して退院。 自宅でヘルパーさんに来てもらい独り暮らし(本人希望) 食べ過ぎは駄目と散々言っているのですが、病気がわかってからは、兎に角、食べること位しか楽しみがなく、寝ている(ベッドに横になっている)時間も多いです。 心不全があるので身体が怠いのかもしれませんが、『生きること』を投げ出している風にもみえます。 今回、体重が75.6キロ位になり、1週間位前から、段々胸が苦しくなって来たらしく、昨日はかなり痛がって病院に言ったら、緊急入院、絶対安静になりました。 今まで、体重増加で心不全増悪で入退院を繰り返しています(もう、2、3年)。 『食べると体重が増え、浮腫が出て入院』 を、数え切れない位何度も繰り返しているのに、食べることを控えるとか、カロリーの高いものを避けるとか、全然しようとしません。 (自覚を持たない) 今回は、単なる浮腫ではなく、心のう液が沢山溜まったようですが(丁度1年前、1.7L心のう液を抜きました‥その後も正常な人の何倍も溜まっているし、今後も溜まる可能性はあると言われていましたが) 何故、心のう液が溜まるのでしょうか? そういう病気だと言われてしまえば、それまでなんですが。。 素人の私にも解るように教えて下さる先生がおられましたらよろしくお願いします。

16歳の時に減量が原因で神経性大食症的な症状を勃発し、今現在も症状に苦しんでいます。異常に食費がかかり、家計が困難なのに、異常な自分の行動をどうすることもできません。(我慢すると必ず反動があるから止められないのです) また、23歳の時に疲労がツラく内科受診したところ、自律神経失調症かもと言われましたが適切な治療は受けていません。年を重ねるごとに疲労の症状はツラくなる一方で、最近は仕事が休みの日は1日でも2日でも3日でも終日ずっと寝て過ごしていますが疲れは回復しません。家事が出来ず部屋中大変な状況です。更年期だから仕方ないと思うのですが月経不順で、月経の無い月、少ない月、出血が止まらないことがあります。今現在先月より出血が続き1カ月以上も止まらない状態です。楽しみがなく、無気力、無関心、無感動、無趣味、ただ生きて行くため(お金のため)に何とか仕事に行っていますが、そろそろ限界です。 ネットで視ると副腎疲労症候群にとても似た症状です。 そして、社会との共存困難?恐怖?もあり、仕事の対人ストレス、子供の小学校の催し参加が辛い、仕事が終わった後や催し参加の後は著しく疲れ、異常な食欲に陥ります。神経性大食症とは別な感覚(ストレス解消的むちゃ食い)を感じます。 母子家庭なので、そのプレッシャーもあるかと思います。 根本的に何が原因で身体に影響を及ぼしているのか、病気ならどんな病気なのか、改善策(適切な投薬、カウンセリング)があるなら試してみたいのです。 どうか宜しくお願い致します。

前提 ・私（女）は不安障害で通院しており、最近はほぼ以前と変わらないような状態まで回復しました。 ・今回は自分のことではなく彼氏のことで相談があります。 ・今年の4月から彼氏は就職、引っ越しをし、新しい環境で仕事をしています。彼の職場はほぼフルリモートで、彼は毎日ほとんど1人で家にいる状況です。 ・5月の終わりごろから、彼が気持ちが落ち込んでいるというようになりました。現在もその状況は続いており、インターネット上に載っていた心療内科のうつ病チェックリスト（気分が滅入る、憂うつ、気が晴れない 楽しめない、興味が無くなった 体重が減った、あるいは、体重が増えた 夜中に眼が覚めて朝まで眠れない。あるいは、一日中眠い。 やる気がおきない、考えが進まない 気力がない、疲れやすい 自分は役に立たない、周囲に迷惑をかけている 決断できない、集中できない 生きているのがつらい）などの項目を見せて当てはまるかきいたところ、ほとんど当てはまるという回答でした。 ・しかし、彼は同時に、この状況を自分で変えようと、毎週友達と遊ぶ約束をしたり、実家に帰省したり、筋トレをしたりしており、その間は気を紛らわすことができると言っていますが、楽しいというよりは気を紛らわしていると言っています。 ・仕事や身の回りの家事等もできています。 質問 ・彼はうつ病のような症状がある一方で、普通に生活し、遊びにも行くことができています。彼はうつ病なのでしょうか。（直接診断しないと判断できないと思いますが、可能性としてはどうなのでしょうか） ・彼に最近好きかどうかわからなくなったと言われたのですが、これは病気のせいなのでしょうか。（私も病気になった際、同じような状況になりました）また、治療をすれば元に戻る可能性はあるのでしょうか。 長文になってしまいましたが、ご回答のほどよろしくお願い致します。

35歳で下垂体炎→下垂体機能低下症になり現在42歳です。 ステロイドの服用により血圧、血糖、脂質の数値も悪くなってしまい、現在コートリル、ミニリンメルト、チラーヂン、リベルサス、テルミサルタン、メトホルミン、アマルエットを処方されています。 成長ホルモンは注射が必要なほど低くはありません。生理は毎月ではありませんが2023年春より時々くるようになりました。 春くらいから体力の低下と疲れやすさを以前よりも強く感じるようになり、吐き気もしばしばあるため、主治医に相談してMRIとホルモン検査をしましたが変化はありませんでした。 そこで主治医から体力をつけることを勧められ、少しずつ歩いたり体を動かすようになり、BMIが27くらいなので食事にも気をつけ始め2ヶ月程経ちました。しかし体力がついた実感はなく、体重の変化もほぼありません。 変化がないとやる気もなくなり、またずっと疲れている状態なので好きなこともできない、何を楽しみに生きていけばいいのか不安ばかりです。何からどう取り組んでいくべきでしょうか？ 質問したいことは4つあります。 1.体力の低下や疲れ、怠さについて、更年期障害ということは考えられないでしょうか？ 2.ホルモン異常があると痩せにくいとよく聞きますが、この病気、服薬内容でも痩せることは可能でしょうか？ 3.フルタイム（座り仕事）で働いていますが、帰宅後は簡単な夕食をとって寝るだけで精一杯、土日もほぼ出掛けることもなく、家事をして少し運動をするくらいです。体力をつける以外に解決策はないのでしょうか？ 4.この病気がわかったときと同じような吐き気が続いています。喉の奥に何かあるような感じがするのに飲み込めないかんじです。ミニリンメルトの切れ間に特に強く感じます。何か解決策はないでしょうか？ 以上です。よろしくお願いいたします。

私は人に興味が持てず、人と感覚が違うと感じ、孤独を通してきました。テレビや本を読んでも昔から何も入ってきません。それが普通だと思っていました。雑談が出来ず、コミュニケーションが苦手で今は友達がいません。真面目で反抗期はありませんでした。両親はいつも力になってくれ、感謝してます。 人と関わる仕事をしていて、四月から後輩を育てることになりました。人の気持ちが分からず、困り果て、休職中です。人を褒めることはできますが、自分より皆の方が出来てると感じ、指摘することができません。いつかは子どもを守るために、嫌なことも言わないといけない時もくるだろうに、言える自信がありません。そもそも他者が言うことが合ってると感じる事が多いです。人と喧嘩はしたくありません。いい人であり続けたい変な自己イメージがどうしてもとれません。 一つ覚えると一つ忘れ、メモを取らないと生活出来ない状況です。周囲と比べて頭の使い方が違うのではと感じてます。楽しみを感じられず、お金ももったいなくてつかえません。振り返ると、判断は依存してきて、自分でできません。何が正しくて間違っているのか分からない状況で、この先不安でいっぱいです。 休職して、家に居れば元気です。 実際の自分に今気づき、この年になって人と違うと感じてます。生きる力が無いと感じてます。頑迷で、世の中についていけません。 周囲からは甘えだと言われてます。このままだと良い未来は見えなく、周囲は職場復帰して、嫌なことも乗り越えて行かないと変われないと言われます。 会社から逃げた私は勇気がありません。記憶力なさと人と関わる仕事で、自分の中に情報が入ってこないのは目に見えており、戻る勇気がありません。 自分を変えたい気持ちはあるけど、この年になって、手立てが無く困ってます。 出来ないことだらけで、なぜここまで来てしまったのか、悩む毎日です。

色んな事が長期間ありすぎてどうしたらいいか分からなくなりました。 周りに親族もいません。主人も仕事が忙しく顔面麻痺になったり、痛風を繰り返しています。 小学二年の娘が学校に行きたくないと毎朝泣きます。先生が恐い、ママと居たいといいます。余りにも泣くので私は休ませて話しを聞いたりしたほうがいいのか、そんな娘を見るのが辛いです。その事を主人に話すと、甘えてんだ!引きずってでも連れていけ!と言いますし、先生からも『しつけしてますか?お母さんのしつけが悪いんですよ』と言われました。 毎朝娘が泣くのは辛いし、主人や先生から言われるのも辛いし恐いです。真ん中の子は病気がちで今喘息がひどいので幼稚園はお休みで、赤ちゃんもなかなか寝てくれない子で、今風邪も引いていて機嫌が悪いです。 引っ越してきて一年と少し、出産や病気や学校など色んな事がありました。 昔、うつ病になったことがあります。 最近、人と会ったり話しなどもしたくありません。子供達の病院などて子供の症状を先生に話すときでも動悸などや震え、手汗や喉の渇きなどありました。買い物に行くと頭痛、吐き気目眩、震え動悸などが出るようになりました。つらいです、家事をするのも力が入りません。何をしたらいいのかわかりません。何も楽しくないし、嬉しくもないです。主人も疲れているのか話しをしても携帯を触って目も合わせてくれません。『で、なに?どうしたいの?話しをしたって相手の気持ちなんか分かりゃしないんだから。』といいちゃんと聞いてくれません。 今までは自分の気持ちは我慢して主人を優先したり心配したりしていました。心のよりどころがありません。色んな事を考えると、毎日を頑張って、生きていける自信がありませんでも子供達がいて育てないといけません。でも不安定でつらいです。お薬を飲んだら安定しますか?支障なく育児できますかね。笑えますかね