睡眠サプリに該当するQ&A

2年前から原因不明首の傷みのストレスで不眠症になり精神的に通いデパス0,5mを寝る前に飲んでます。寝付きは良いですが 朝方は眠すぎて寝た感じがせず毎朝ダルく精神的にも疲れてきました。あまり薬に頼りたくなく飲まない日を作っても不安で眠れず頼ってしまいます。この眠気なくなれば嬉しいですが。そして二人目を妊娠したいですが薬の影響はありますか?女なので寝不足で肌も心配ですがコラーゲンサプリやダイエットサプリは飲んではダメですか?

昨年12月末にコロナ罹患+副鼻腔炎で3週間安静にせざるを得ない状況でした。その後、1月中は順調に回復傾向（散歩9000歩近くまで回復）だったのが、2/3に急激に悪化。胸部絞扼感（頻脈と胸ぐるしさ）で動けなくなってから、パニックも発症しています。（動悸、頻脈、期外収縮など） それでも毎日5分～10分の散歩を２、3回数できていたのですが、若干、下半身のだるさは感じていました。それが昨日、15分間ゆっくり気分転換として近所をぶらついていて下半身のだるさが強まっていることに気付き、慌てて家に戻りましたが、だるさが強すぎて座っていることもできませんでした。（強い筋トレをやった後に近い感覚） しばらく横になって若干ましになるも、夜も足元がゾワゾワして眠れず、たまたま飲んでいたビタミンBを中心としたサプリを飲んだ後は楽になることに気付き、夜中にもかかわらずVBを小分けにして飲んでやり過ごしました。 今日は立っているだけでもだるさが昂じてくるのですが、上半身にもそれは現れており、重い荷物をもっているだけでだるくなります。そういった倦怠感について、睡眠障害（最近はほとんど眠れず、ショートスリープを繰り返す毎日）が起因となることはあるのでしょうか。安静にしておくしかないのですが、コロナ後遺症のPEMの可能性などについても考えられないことはないでしょうか。 身長：169cm 体重：65kg 血圧：70-120 現在の既往症：パニック障害（一部双極性障害の傾向あり）、手足のだるさ（昨日から急激に顕在化）、胃部不快感（げっぷ、胃酸過多）、めまい（良性発作性頭位めまい）、胸部絞扼感（動悸、寝返りでも頻脈）、不安、夜間頻尿（３～６回）、時折腎臓近辺チクチク痛み、ドライマウス、痰、後鼻漏 ※添付はコロナ罹患前の10/28に動悸で循環器内科血液検査結果

肝機能の検査結果で異常ありです。画像にある前回の結果は2年前のものです。1年前は病院で受けて異常ありませんでした。 同時にエコーも受けましたが異常無しです。 甲状腺腫、子宮筋腫あり〔経過観察〕 服用中の薬はロスバスタチン2.5mgと眠れない時にプロマゼパム2mgです。 検査の2カ月前からサプリのセントジョーンズワートを飲んでいますが、検査日の２週間前後は飲んでなかったと思います。サプリの影響もあるのでしょうか。再検査に行くタイミングなども教えていただきたいです。サプリをやめてしばらくして行くか、すぐに行くべきなのか迷っています。 数年前に肝炎検査はしています。B型かC型かどっちの検査なのかは覚えていません。よろしくお願いします。

夜眠っても4時間したら目が覚めてそこから眠れません。いつもはここでアルプラゾラム半錠を追加して無理やり眠っています。 眠らないと翌日仕事や予定がある日は辛いですね。 メラトニンサプリ10ミリを試したら翌日昼過ぎまで起きれませんでした。 いつもは朝6時過ぎに起きています。 1.相談なのですが、明日心療内科なので中途覚醒によい薬を相談しようと思いますが注意点は有りますか？ 現在は夜寝る前のメイラックス1/4錠、中途覚醒時のアルプラゾラム1/2です。 薬が多いと効きすぎるタイプのようです。 診断名は不安障害です。

眠りが浅く入眠困難だと内科を受診した際にデエビゴ錠を処方されました。 更年期の不定愁訴（動悸、不安感）があるため市販の命の母Aを飲みたいのですが併用しても大丈夫でしょうか? あと、セントジョーンズワートのサプリとデエビゴの併用はどうでしょうか?

強皮症です。不眠気味のためメラトニンを購入しました。飲むと眠れるのですが、記事で 自己免疫疾患の人は悪化させるためメラトニンサプリは飲まない方がいいと書いてあるのを見て心配になっています。 本当に悪化させるのでしょうか？宜しくお願いします。

葉酸について 妊娠6ヶ月になります。 葉酸サプリと合成の葉酸が入ってるジュースを一ヶ月の間10本弱飲んでました。 葉酸の摂取量1000ugギリギリおさまってるか ちょっとこえてるぐらいです。 一週間の間に2本飲んだ時 一週間に一本飲んだ時などあります。 毎日は飲んでません。 葉酸の摂取量知ってからはサプリも何も飲んでません。 妊娠後期に葉酸(モノグルタミン葉酸)飲みすぎると 赤ちゃんが喘息になる可能性があると聞き とても不安です(;_;) 毎日考えてなかなか眠れません(>_<)

産後4ヶ月半の者です。 産前産後とイライラすることが非常に多く、更に少し前から入眠に失敗することが多くなりました。 かなり前から、眠れないと不安になったりイライラしてしまう傾向にあり、 とくに梅雨の季節はよりこの傾向が強くなってしまいます。 以前頓服として飲んでいたクロチアゼパム5mがあり、担当医の先生に確認して授乳中でも移行する量は限られているから問題ないとのことで何度か服用したのですが、 不安症状ではなく、イライラによるもののため、殆ど効きませんでした。 できればピルなどを飲んでホルモンバランスを整えたりしたいのですが、授乳をやめなければ、ピルを飲んでも意味はないでしょうか。 また、授乳中にイライラをなくすためにセロトニンのサプリ また眠れるためにメラトニンなどのサプリを服用しても良いものでしょうか。 ご教示お願い致します。

寝つきは悪くない方ですが、 夜中によく目が覚め、眠りが浅く熟眠できません。 夜中にトイレにも2階ほど行きます。 グリシンという粉サプリをのんでますが気休めに感じます。 かかりつけの内科で相談しようかと思いますが、デエピゴという薬は効き目はどうでしょうか。 翌日にあまり残らない薬がいいです。

70歳の男性です。 夜間のトイレが近く困っています。 就寝が22：00位で朝は4：00～4：30に眼が覚めてしまいます。 3時間置きに眼が覚めます。色々と市販の眠りに関するサプリを試しましたがやはり 起きてしまいます。 前立腺肥大も疑いましたがpet検査では問題はありません。 眠りの度合は3時間置きに起きても最終朝の寝覚めは問題は無いのですが、何か効き目の あるクスリがありましたらお教えください。 宜しくお願いします。