覇気がないに該当するQ&A

32歳で4歳と11ヶ月の2児ﾏﾏです。最近家事をやる気が全く起きず、育児も下の子と1日中一緒で、私がいるいないに関わらず泣きっ放し(ﾐﾙｸやｵﾑﾂ、服のしわ、考えられることは試してます)か常にｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞで、ｲﾗｲﾗしてしまい、上の子に感情的にぶつけてしまいます。元々の性格が家事全般苦手で、思い通りにならないとｲﾗｲﾗしてしまいます。 昼間家にいても下の子を抱っこやオンブしているか、ﾃﾚﾋﾞを見たり何もせずﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごしてしまいます。 掃除や片付けなどやらなきゃ、と思うのですがやるとなるとなぜかｲﾗｲﾗして食べる行為にはしります。半年くらい前は苦手なりに1週間に1〜2回は掃除機をかけたり片付けをしていましたが今は全くやっていません。 旦那や義父母からは1日中家にいて何してるのか、怠け過ぎと言われ落ち込みます。 子育てに関しても私が母親じゃないほうが幸せに育ってくれるのではないか、と思ったり自己嫌悪になったり…子供に対して申し訳ないです。 私はこれからどうなるのでしょうか? 今はホッペをつねったり頭をはたくくらい(悪いことをした時のみ)ですが、感情に任せて手をあげたり、暴言で子供に悲しい思いをさせないか心配です。どうしたら良いですか?

私は最近 何もやる気になれません。やる気もないし 頭が働かず 何からしていいかわからない状態になってしまいます。 最近の変化としては 先月 仕事を辞めたくらいです。仕事上のストレスがなくなったので 今までよりストレスは減っているとは思うのですが… 一昨年から月に1回程度 精神科で診察をしているのですが 今の状態を伝えるべきでしょうか?精神科は気分障害 薬物依存性(市販薬や処方薬)で通いはじめました。今の病名は不安神経症と言われています。

仕事を辞めて三週間 家事とこもり母の買い物や病院送迎 以外は たいして何もしていません 新しいことや 家の片付けもまだ手につきません 虚しい日々です

この頃、睡眠時間もしっかり取っているのですが、寝ても寝ても、つかれが取れず、仕事も集中出来ず、疲れからなのか、気持ちも沈み、人と話をする事に苦痛を感じます。職場の仲間も、心配し、気にかけてくれるのですが、有り難く思う半面、それさえも苦痛に感じ始めています。人から何かいやがらせを受けたりなど、問題を抱えている訳でもないのですが、なぜ、こんなに気持ちが沈むのか、人と話す事が苦痛に感じるのか、どうしたら治るのか収まるのか、毎日考えてしまいます。自分自身どうしたらいいのか、不安な気持ちで一杯になっています。うつなのでしょうか?

特に食欲が無いとか、不眠とかではないのですが、朝になると又今日も1日が始まると憂鬱な気持ちになり、時には気持ちがざわつく事があります。 パートの仕事(接客業)している時も、何となく重たい気持ちを持ちながらも、笑顔で対応しています。仕事が終わるとやり切った感があり気持ちが少し軽くなるのですが、 時々テンションが高くなったり、疲労感でいっぱいになり帰宅後、家事がおろそかになってしまう事もあります。 気持ちの持ち方のや、前向きになる本などを参考に自分なりに取り組んではいるものの、また同じことの繰り返しです。

やる気が無くてすぐ横になってしまいます。精神科の薬は飲んでいます。友人には「やる気が無いのは薬を飲んでるからだ」と言われました。自分では何故こんなにもやる気が無いのか解りません。どうするのがいいのでしょうか?

統合失調症のなりかけで入院をしましたが6キロほど増えました。副作用の関係もあると思いますが。何もする気になりません。

朝 起きると気持ちが重く 動悸がして 1日中 何もしたくなくて 寝つきも悪く カーテン開ける気力もなく 深呼吸しても胸の辺りが重くて お腹も調子悪く 夢見も悪く この状態が2ケ月続いてます。単に無気力なだけか なんだかわかりません。

やる気でなく何もしたくないです。

一週間前に突然友人が亡くなりました、亡くなる直前に携帯電話でしゃべって、自宅で倒れたそうです。私としてみれば踏ん切りつきません、それから人の言うことなどなかなか耳に入らず、仕事も手に付かない状態です。