仕事ストレス妊娠中に該当するQ&A

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異様な疲労感と抑うつ的な気分

単身赴任中の会社員&主婦です。毎週末片道4時間ほどかけて職場と自宅の往復をしています。赴任前まで賃貸していた自宅も夫一人になり家賃がもったいないので昨年後半の半年くらいかけて割安な地域にマンションを購入しました。ストレスやプレッシャーの高い職場で仕事をこなしつつも、夫が外国人なのでそういった家の雑務はどうしても私がやらざるを得ませんでした。 そういった疲れからなのか、昨年12月くらいから、異様な疲労感で気力が全くなくなり仕事の効率も急に落ち、外に出たくなくなるようになりました。まだプロジェクトの途中でしたので、症状が出てすぐ2週間休んだところ多少回復をみましたのでその後は2月半ばの締め切りまでがんばりましたが、2月以降はこの異様な疲労感がずっと続くようになりました。締め切り後の仕事のペースを緩めたりはしましたがあまり改善はありませんでした。折りよく(?)胃炎と大腸ポリープが見つかったので、手術などで会社を休む機会が割とあり、ゴールデンウィーク明けには大分良くなりました。 現在は妊娠4ヶ月で週末の移動はやめましたし家事や雑務もなるべくやめていますが、職場は妊婦であろうとなかろうと精神的にストレスが高く、いつこのような異様な疲労感と無気力と抑うつ的な気分がまた現れるか心配です。上司に聞いてみたところ妊娠・出産を理由に単身赴任を終わらせてくれるつもりは全くないとのことで、これも落ち込む一つの要因です。 私の志気を落ち込みやすい状態から救う方法は何かないでしょうか?アドバイスお願いします。

1人の医師が回答

妊娠中のストレス

person 30代/女性 -

はじめまして。私は只今 妊娠17週です。少しつわりもひどかったので、仕事も休んでました。先日、妊婦検診で、経過順調 でつわりもなくなってきたので、仕事に復帰しようと思ってましたが、主人が 「まだ心配だから行くな」と。その主人は先週から仕事に行かなくなり、元々 精神科に通ってたした。(おさまってましたが薬を飲み続けないといけなくて) 、ここ2ヶ月薬を切らしてたので、受診させ(やっと連れて行き)、私は主治医の先生に 主人の病気の事を聞くと「統合失調症」と言われ、本人は自覚症状もないそうです。 そんな彼は、私と会話も成り立たず、彼は私の提案すべてに否定し、私が 実家に行きたい、仕事をしたい、忘年会に行く(以前から彼も、楽しんでおいでと言ってたのに)、 全ての外出をダメだと。体が心配やから 寝てて。と、もう安定期だし、寝なくて、少しずつ体がを動かした方がいい と言っても ダメと。私は、籠の中の鳥 です。ちょっと前まで、そんな事なく、休みの日は2人で出掛けていました。彼の病気が再発し、私をコントロールしだしまさた。彼と2人っきりの中、私は最近毎日、泣いてしまいます、時には呼吸が苦しくなったり、彼への恐怖から、震えが止まらなくなったりもします。ストレスでなのか、下腹部がチクチク痛いです。このような今の私の状態と、赤ちゃんは 何か影響ありますか?それから、下腹部の痛みは ほっといて大丈夫ですか? 私は 彼の事、赤ちゃんの事、自分の体が 心配です。 先生、アドバイスを宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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