仕事 憂鬱に該当するQ&A

一年前くらいから仕事のストレスや家の事情が重なってなのか生理前二週間から生理が始まって一週間 イライラと憂鬱を繰り返していました。 生理前だし…と放っておいたのですが最近はイライラと憂鬱の程度も酷くなって人間関係にまで影響することもあるよう...

会社の人間関係に悩み 数週間前から 会社を休んでました 今日職場復帰したんですが 自分の思い過ごしか?分かりませんが 仕事がしづらい状況になり 親しい同僚に話してる時 涙が止まらなくなり 上司に事情言って昼から 早退しました 数カ月前から 朝になると憂鬱感...

仕事が変わって半年が経過。職場の雰囲気になじめず、周囲の目がやたらと気になり、これでいいのかと思い悩む日々。母親に相談しようにも幼少期より、駄目な子と言われて、劣等感の塊の私にはできません。睡眠も眠れるのですが、朝早くに目が覚めてそれからが寝付けません。 ...睡眠も眠れるのですが...

わたしは、子どもとの時間を大切にしたく、仕事を最小限に抑えています。でも、働く友人の様子を聞くと、取り残された気がして焦ります。その焦り様が日によっては酷いです。幼稚園に送り一人になると、何て自分は怠けているのだろうと思います。...幼稚園に送り一人になると、何て自分は怠けているの...

最近憂鬱な気分はあたりまえで、起きてから動いてもいないのに動悸と息苦しさを感じます。 市販の憂鬱な気分を和らげる薬を飲まなければ余計なことを色々考えてしまい気分は落ち込む一方です。2年間緊張と不安がなくなることはなく、夜中から朝方にかけて症状は軽くなると言うこと...

最近では夜になると『朝にならなきゃいいのに』『寝たら目が覚めなきゃいいのに』など考えてしまい憂鬱です。 朝になっても憂鬱なのは変わりません。 自分でもどうしてこんなに泣いてるんだろうって思うくらい泣くようになってしまいました。 ...昔から少し潔癖だったので...

先日は相談にのってくださってありがとうございました。6日は仕事が休みで、買い物に出かけたり家でゴロゴロしてたりしてました。頭痛は起こりませんでした。でも次の日仕事だと思うと憂鬱でなかなか寝れなくて、それで夜中の3時前?くらいに鼻血が出たんですけど...

よろしくお願いします ここ最近、仕事するのに全くやる気が出なくなりました。去年まではやる気があったのですが、もしかしてマリッジブルーなのではないかと思い始めてます。食欲は旺盛です、睡眠もごく普通にとれます。...食欲は旺盛です、睡眠もごく普通にとれます。このまま...

仕事を始めてから音に敏感で困っていて、耳鼻科に行ったら「心因性の聴覚過敏かも」と言われたので受診しました。 憂うつ感はコロナ禍になってから感じるようになって、ここ1週間は酷くなってるような気がします。 ...憂うつ感はコロナ禍になってから感じるようになって...

最近、憂鬱で涙が出て下痢、胃が痛くなる日々です。大好きな事もしたいと思わず、睡眠も熟睡できません。。。 お仕事していてもすぐ疲れてしまいます。 たまにめまいはありますが一時的なもので精神的なものでしょうか?