動悸と息苦しさ、眠りが浅い 鬱でしょうか？

20代/女性 - 2014/07/05

最近憂鬱な気分はあたりまえで、起きてから動いてもいないのに動悸と息苦しさを感じます。
市販の憂鬱な気分を和らげる薬を飲まなければ余計なことを色々考えてしまい気分は落ち込む一方です。2年間緊張と不安がなくなることはなく、夜中から朝方にかけて症状は軽くなると言うことの繰り返しです。
仕事が休みの日に趣味をやったりはしていますが、次の日がまた仕事かと考えてしまうと楽しさも半減し、やる気がなくなってしまうような状態です。

原因は仕事での上司との関係であるとはっきりしていています。ただ、動悸や息苦しさは2年前まではなく、最近新たにでてきた症状の為凄く気になっています。あとは6時間、7時間眠っても疲れは取れず常に寝不足です。

ただのストレスでしょうか？
ご返答宜しくお願いします。