妊娠初期運動に該当するQ&A

現在37歳で妊娠を望んでいます（出産経験なし）。先日、妊娠7週目で流産になり、2度連続の初期流産（自然妊娠）だったこともあり、いくつか検査を行いました。検査結果について、ご見解をお伺いしたく投稿します。 胎児を検査（NGS）に出したところ、染色体の異常（3倍体）が見つかりました。 流産時点（自然排出時）から4週間と5日で生理がきて、血液検査を行ったところ、エストラジオールの値が800と生理中の値にしては高く、テストステロンが低い（0.09未満）、という異常値がありました。中医学の先生から、ホルモンバランスが悪い事が卵子の質に影響し、染色体異常に繋がった可能性があると言われました。 そもそも、妊娠の影響がまだ残っている事が原因である可能性はありませんでしょうか。その場合、どれくらいで元に戻るものなのでしょうか。戻るまで、次の妊娠をトライするのは見送った方が良いでしょうか。 妊娠の影響ではなく、元々ホルモンバランスに問題がある場合、何かできることはありますか。医学的な観点（投薬など）と生活習慣（運動、食事など）の改善の観点からコメントいただけると幸いです。 上記に関し、関係しそうな項目を以下記載します ・流産後基礎体温をつけていたが、高温期がなかった模様（無排卵？） ・今回（流産後初めて）の生理の量が少ない ・生理6日目に試しに妊娠検査薬使ってみたところ、妊娠反応はなし ・流産直後のAMHは4.15 （生理2日目の血液検査） ・エストラジオール800（高い） ・テストステロン0.09未満（低い） ・FSHが2.8（やや低い） ・プロラクチン24.2（やや高い） ・プロジェステロンは0.98（正常） ・LH6.7（？） ・甲状腺、抗リン脂質抗体症、貧血等々の数値に異常なし

食後(特に朝)15分もすると異常に眠くなる時があります。 お皿を洗う気にもならず、と言うか 動けなくなりしばらく横になりウトウトすると ようやく動けるようになります。 朝を食べないと、そのようにはなりません。食べないほうが頭も身体もシャキッとするんです。 血糖が関係しているのでしょうか？ 先日、ヘモグロビンa1cが5.7と、年齢(37)のわりに高いと指摘されたことがあります。 160センチ52キロですが この6年で3人出産しており、体重は若い頃に比べたら4キロ太りました。 3人目妊娠後期に、たまに尿糖に引っ掛かりがありました。 子育て中がゆえ、早食いもしくは朝食抜き、空きっ腹でコーヒーや その日初めての食事が高カロリーだったり無性に甘いものが食べたくなったりします。 運動不足も自覚しており、このままでは 糖尿病になりますか？ 思い返すと 疲れやすく、朝も疲れが抜けず、ホルモンバランスの影響かと思っていましたが 肌荒れ肌の乾燥、かゆみ、 免疫力の低下なのか陰部のかゆみもあります。(糖尿の初期症状におしっこから糖が出ていると、そのせいで女性は陰部が痒みを起こすとありました) ことごとく、糖尿病の初期症状に当てはまるのではと ネットの情報に惑わされてもいます。 もし今後、食生活や生活を改善するためには具体的に どう動けば良いでしょうか？ ヘモグロビンa1cを5.2%まで下げるのは 容易なことではないのですか？ 楽をしたいわけではありませんがネットを見ていると、厳しいことばかりで やる前から意欲が低下してしまいます。

いつも大変お世話になっております。 最近の血糖値で疑問があるので質問させてください！ 中期に妊娠糖尿病と診断されてインスリンなし、食事管理のみで自宅で食後二時間値だけ自己測定しております。中期の75g OGTT 検査は食前72、60分158、120分155でした。Hba1cは4.8でした。 ここ最近テレビで食後高血糖の人は大豆ファーストや食後の運動が血糖値に良いと聞き食後5分間の筋トレ、大豆ファーストを心がけていたところ以前より食べる量が増えたのにも関わらず食後二時間後の血糖値が低いです。糖質もパンやご飯、パスタと食べてます！たまに、お菓子も。妊娠後期になると悪化すると思っていたのですが逆に血糖値が落ち着いていて疑問だらけです。 食後二時間値は一番低くて60台後半〜70台、かなり食べた時は90台後半でした。むしろ60台は低血糖なのか？赤ちゃんに栄養届いてるかな。と逆に心配になったり。 大豆ファーストと筋トレってこんなにも血糖値に影響があるのでしょうか？確かに妊娠初期〜中期の診断が下るまでは全く動かず大豆も食べず、食後はすぐ寝てました。妊娠糖尿病と診断された今の方が健康的に過ごしてます。 中期の検査で引っかかってしまったので、産後のOGTT 検査をするまではずっと妊娠糖尿病には変わらないと思うのですが何故最近血糖値が落ち着いてるのか不思議です。 まさか私は妊娠糖尿病ではなく本物の糖尿病だったのかな！？と不安にも思ってきました。境界型！？ 妊娠後期で血糖値が落ち着いてて喜ぶべきなのでしょうが、逆に不安になり自分でも不思議です。 次の検診で糖尿病内科の先生にも伺うつもりですが、セカンドオピニオンとして色んな先生のご意見をお伺いしたいです。 ご意見よろしくお願い致します。

よろしくお願いいたします。 30代前半女性、子供1人(授乳中)、血圧170/117(朝)です。 アムロジピン2.5mgを1日1回で処方されています。 3年ほど前から血圧が高めで(上140〜) ジムで有酸素運動をしたり、体重を8kg落としたりしましたが 特に効果はなく、2011年末に妊娠。妊娠初期は血圧が 上120以下・下80以下と安定していましたが、30週を過ぎて急上昇、 妊娠高血圧症と診断され、1ヶ月早産しました。 その後血圧が下がらず、現在にいたります。 「母体の命の保証ができない」と言われ、2人目はほぼ絶望的です。 最近は頭痛やめまいも増えてきました。 喫煙も飲酒もしておらず、生活も規則的で、 特別肥満ということもなく、レトルトや揚げ物などあまり食べず 食事も「味が濃い」と人に言われたことはなく、妊娠中に受けた 病院の栄養指導でも「言うことなし」と言われています。 生活習慣のセルフチェックも、基本的に問題ないと出ます。 現在診察を受けている内科では「とにかく減塩」とだけ言われ あまり話を聞いてもらえず、別の循環器科も受診しましたが こちらでも「減塩」の一言で、検査もしてもらえず終わりました。 セカンドオピニオンのつもりでしたが「同じ症例で病院を何件も 回るのは感心しない」とも言われました。 質問ですが、 ・他の原因や対処法がないかと思い、病院を回ったのですが、 やはり減塩以外打つ手はないのでしょうか? ・同じ症例で病院を複数受診するのは、良くないことなのでしょうか。 ・血管が細い、脆いとよく言われるのですが、血圧と関連はありますか? 以上、よろしくお願いいたします。

妊娠37週4日の妊婦です。 前回浮腫みについて相談させていただきましたが、新たに相談させていただきます。 臨月に入ってから足首～足の甲に毎日浮腫みがでています。 寝るときは足を高くしているので、起きた時は割とよくなっているのですが、起きるとすぐにむくんできます。 日に日にひどくなっている自覚はなかったのですが、今日の妊婦検診では「前回よりも浮腫みひどくなった？」と聞かれました。 特に右足の方が浮腫みます。 先週の妊婦検診では血圧98/48、尿蛋白+、 今日の検診では血圧87/45、尿蛋白++でした。 また、この一週間で1キロ増えてしまいました。 （今までは体重管理で注意を受けたことはありませんが、今回初めて指摘されました。妊娠前から約10キロ増加、元々ＢＭＩ17のやせ型です） 先生からは様子見だね、安静（日常生活レベルＯＫ、運動はしない）と体重に注意、血圧が高くなったら管理入院になることもあるから言われました。 赤ちゃんは3066ｇで順調です。 お尋ねですが、 1.ウォーキングやスクワットは控えますが、足首マッサージなど血流をよくするストレッチはした方がいいでしょうか？また、着圧ソックスはして寝た方がいいですか？ 2.尿蛋白が先週+、今週++になったということは、血圧は正常でもかなりよくない状況でしょうか？（妊娠初期のつわりで食べられなかったときも2回尿蛋白が+になりましたが、その後はずっと－でした。） 3.塩分はそれほど摂っているつもりはなく、バナナを毎日一本食べるなどカリウムも意識しているつもりだったのですが、体重を増やさないために食事制限はした方がいいでしょうか？ 4.妊娠高血圧を予防するために他に何かできることはありますか？ 高血圧の家系なので心配です。

41歳男性の旦那、私は34歳です。2人目を希望しており、妊活中です。 2019年11月に第一子を出産していますが、2018年6月、2022年2月に、胎嚢確認後心拍確認前に初期流産しています。 流産を2回経験したため、何かあるかと思い、8月に私が不妊クリニックを受診しました。問診と基礎体温、子宮内診を行い、今まで妊娠ができ、出産の経験もあり、内診や基礎体温上も問題ないことから、恐らく不妊症でも不育症でもない。不妊症の検査をすることはできるが、恐らく何も要因はないと思うし、年内は様子を見てもいいのではと言われ、年内に妊娠しなかったら再受診というとこになり、未だ妊娠に至っていません。 旦那の兄が不妊症で子供を授からなかったため、旦那が自身を心配し、11月に男性の不妊外来を受診したところ、グレード2の精索静脈瘤でした。ただ、精液検査では精子数や濃度、運動率等問題ありませんでした。流産歴があることから、DVD損傷率が高いかもしれないということで、来週検査することになっています。 1.精索静脈瘤の場合、DNA損傷率が高いということはよくあるのでしょうか？ 2.損傷率が高い場合、どのような治療になるのでしょうか？ 3.損傷率が高くない場合、やはり私の方に不妊の要因があると考えられるでしょうか？ よろしくお願いします。

10年ほど前に重度の子宮内膜症、チョコレート嚢胞ありと診断を受け手術。手術後癒着あり。 数年前に子宮腺筋症が発覚し、卵管造影も一緒にしたところ機能していなかったので摘出を提案され卵管両側切除もしています。 ただここ最近子宮の痛みがあるため、受診したところ腺筋症が少し再発しているようです。妊娠には問題ない大きさ。 ここからが本題なのですが、 3年前から体外受精をしており、5回目の移植でまだ判定日前ですがフライングで陽性になってます。 まだまだ壁はありますが、このままうまくいけばと思っているのですが、、 体外受精を行うまでにミレーナ、ピル、不妊治療中でのお薬等、ストレスも重なり数年で10キロ増加しています。ダイエットはしていたのですがなかなか落ちず、現在 身長は152センチ70キロです。 1.太りすぎで妊娠の継続ができない場合は多いのでしょうか？？ 2.妊娠初期の場合、食事改善は現時点で行っていますが、ステッパー等のの運動等はやはりやめといたほうがいいでしょうか？、 3.妊娠継続できれば、体重も増えていくとは思いますが、あまり体重増やさず出産までいくにはどのようにしたら良いのでしょうか？？ 4.手術してくださった主治医からは、術後に今後妊娠したら27週ごろから入院と言われていますが、この27週と言うのは腺筋症の手術を行っているので危険ってことでの早めの入院なのでしょうか？まさか陽性がでるとおもってなかったのでお話があまりできていないので、、こちらは直接聞けたら良いのですが、受診までまだ時間があるのでわかる程度で教えていただけると助けります。よろしくお願いします。

35歳、23週4日目の妊婦(初産)です。初期に切迫流産と言われ安静(自宅療養)にしていた経過があります。安定期に入ってからもおなかの張り・痛み(出血無)が頻繁にあり、20週の検診時にはあえての運動(散歩等)は避けて普通の生活をして下さいと言われました。エコー・内診で異常は無かった様です。ですが、相変わらずの張り・痛みがあるので一昨日の検診時にそう伝えたら、子宮口が開き気味なので気を付けて下さいとの事。ウテメリンを1日2錠処方されました。「気を付けて下さい」とは具体的にどういう事なのでしょうか?単純に安静にという事なのでしょうが、程度が分かりません。仕事(事務仕事)はフルタイムでしています。潰瘍性大腸炎を患っていて、大学病院で診て頂いてるのですが産科の担当医がないらしく、今回(一昨日)の医師はとてもドライというか質問等がしにくい方でした。医師によって毎回見解や指導が違うので、初めての妊娠(+大腸炎)で色々と不安です。一般的な意見をこちらで伺えたらと思います。宜しくお願い致します。

いつの性交為が可能性高いか教えて下さい。 最終生理1月30日(4～5日) 前々回12月30日～ その前10月21日～ その前8月下旬頃 基本生理不順です。7月から運動を始めたので更に不順になりました。 その前までも不順でしたが、生理周期は35～45でした。 12月、1月の32周期は珍しい方です。 性交為の日は 2月22日(AM4時)ゴムなし外だし 2月27日(AM8時)ゴムなし外だし 3月19日に市販の検査薬で陽性反応。 翌日病院に行き、エコーで胎のうを確認しました。先生は、おそらくこれが胎のうでしょうって言ってました。 5ミリでした。特に妊娠周期は言われず、初期ですねと言われました。 先生は2月末辺りじゃないかと言ってましたが、生理不順だし、基礎体温もつけてないから排卵日もわからないので、両方可能性があるから、どちらかは断定できないと言われました。 今後の成長の大きさで、周期から逆算して予測する事は出来ないんでしょうか？

結婚して2年近く妊娠しないため婦人科を受診しました。 多嚢胞性卵巣と診断され不妊治療を開始しました。 クロミッドを服用し、3回タイミング療法を試みましたがいずれも妊娠しませんでした。 主人の精子も先生に診てもらい、単位はわかりませんが5,000以上はありそうだし運動量も問題ない、とのことでした。 現在4回目の周期です。クロミッドを処方され飲んでいます。 以前の周期は38日〜40日でしたが、クロミッド服用後は30日〜32日になりました。 今週末、卵管造影をお願いしています。 卵管造影をすると6ヶ月のゴールデンタイム?というのをネットで見て、先生に聞いたところ卵管の通りが良くなって妊娠する可能性が高くなることはある、とのこと。 治療開始より妊娠を強く希望していることは伝えていたのですが何故初期からこの検査を勧めてもらえなかったのだろう、と少し疑問に思いました。 今回質問させていただきたいのは、3点です。 (1)卵管造影のタイミングは通常このくらいの期間タイミング療法をしてダメだった場合に行うものなのでしょうか? (2)クロミッド服用4周期目になりますが、もしダメだった場合このまま飲み続けても身体に影響はないのでしょうか? (3)フーナーテストも受けたほうがいいでしょうか? 精神的にも滅入っており通院がかなり苦痛になっています。 少し治療を休もうかとも思うのですが、主人も私もとても子供を望んでいるので治療を休むことが怖いです。 周りと比べてはいけないとはわかっていても、後から結婚した友人の妊娠報告を受けるとやりきれない気持ちでいっぱいになってしまいます。 愚痴っぽくになってしまい申し訳ありません。 上記3点、ご回答いただけたらと思います。どうぞ宜しくお願いいたします。