現在、左股関節の外側に痛みを1ヶ月ほど、抱えています。
1ヶ月前、趣味のランニングをしたあとに、左下腰あたりに違和感があり、翌日以降に筋肉が張ったような痛みが続いています。
普段は歩行に支障がなく、右に伸びをすると筋肉が張ったような痛みが左股関節の左側に走ります。また、長時間座っての作業をしたあとの歩行の際には、鈍い痛みが走ることもあります。
病院はいくつか行き、腰と股関節のレントゲンを撮ってもらいましたが、異常はなく、筋肉の炎症だろうと診断されました。
湿布や塗り薬は、肌が弱いため、もらっておらず、リハビリを進められております。
状況があまり改善せず、身体も動かせない状態が続いているため、困っております。
良い改善方法等がありましたら、ご教授お願いします。