繰り返す腰痛、診断は腰椎椎間関節炎との事

60代/女性 - 2019/12/06

慢性的に腰痛(左右どちらか片方、主に右側ウエスト上から臀部にかけて)があります。1週間前に右肩に通勤鞄をかけようとした時にビシッと痛みが走りました。いつもは何となく痛いけれども、今回は痛みが強く立つ、座る、起き上がるの動作で臀部〜股関節まで激痛で歩き始めの一歩も出せませんでした。
整形外科受診、レントゲン単純撮影で椎間板、下の方でした、少し狭くなっているけれどもまだ大丈夫とのこと。骨密度が74%要注意の領域ということでベネット錠(月1)も飲むよう勧められました。
診断は腰椎椎間関節炎です。温めたり、ストレッチをしたり、約1週間で痛みは減少しました。まだ右腰、背中の筋肉が硬くなっている感じで動くと痛みはあります。何回も繰り返す痛みなのでこのまま湿布やストレッチでやり過ごしても良いものか思案しています。大きな病院でMRIを撮った方が良いかなと思いますが、8年前に胆嚢摘出しているのでMRIが撮れるのかわかりません。痺れはないですが、いつも右側、背中から臀部、股関節、太腿に鈍痛を感じています。右下腹部も何となく痛みます。このまま放って置いても良いでしょうか？