睡眠障害に該当するQ&A

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強迫性障害、恐怖症について

person 30代/女性 - 解決済み

私は睡眠恐怖症(意識がなくなること、夢を見ることなど、自分で意識がコントロールできない状況が怖いです。) 夢を見ることが嫌なのでそれに対する強迫行為(儀式行為)など強迫性障害が数年前からありました。また、意識がなくなることも稀に怖く感じるときもありました。しかし、特に日常生活には影響なく寝ることに対する不安も感じず日々楽しく過ごしていました。しかし、3ヶ月前に出産し夜間起こされる回数が増え、その都度夢を見ないように強迫行為をしてしまい、それが原因かはわからないですが、産後だんだんと寝ること(意識、夢)が怖くなってしまいました。強迫行為を減らしていったこと、生理がはじまったこともあり、恐怖感は若干マシにはなってきたのですがやはり、ほぼ一日中寝るのが怖いなあと感情が片隅にあり毎日地味にしんどいです。(生理前に症状が辛くなる気がします)ただ、精神科にも受診したのですが、身体的症状があるほど怖いのではなく、寝れており、それ以外は特に日常不安もないので薬も出されず様子見になりました。精神科では寝るのが怖いのは強迫性障害の不安の置き換え?でパニック障害などの不安症ではないと言われました。強迫行為は少しずつ治まってきたのですが睡眠恐怖症だけはやはり治りません。 ・寝るのが怖いのは、鬱病や強迫性障害のように治るものでしょうか?  他の恐怖症でも一般的には一度恐怖が刻まれると治らない病気なのでしょうか? ・私の睡眠恐怖症は限局性恐怖症なのか強迫性障害からくる不安なのかよくわかりません。強迫行為を完全にやめれたら恐怖も徐々になくなるのでしょうか。

4人の医師が回答

適応障害、自律神経失調症

person 40代/男性 - 解決済み

適応障害から鬱病等に重症化するとき、どの様な症状が認められますか? また、適応障害は薬で完治できますか? 私は3ヶ月前に心療内科で適応障害・自律神経失調症と診断されました。 それから月に2回ほど通院しています。 この適応障害は、4月の人事異動が原因です。 これまで約20年事務職をし、この4月から現場勤務となりました。同年代では出世頭となりますが、現場仕事は20代前半並みのスキルしかありませんので、足手まといになっている次第です。最近では職場でも浮いてしまい、医師からは部署異動か休職を勧められています。 薬については、ここ2,3ヶ月、連続睡眠が3時間未満(1日の延べ睡眠時間は6時間前後)だったので、先日、デパス錠0.5mgを処方されました(初診の時から薬を勧められたが断ってきた)。 昨夜、この薬を服用し寝てみたら、ぐっすりと寝れました。仕事は不規則で夜勤があるので、週に一度の休日のみ服用しようと思います。 また、うちの社員数は360人ですが、毎年、2,3人が適応障害で休職します。大半が1ヶ月で復職します。3ヶ月以上休職した人は、退職することが多いです。休職しても途中での部署異動はありませんので、私自身は、休職のメリットはないと思ってます。 私の場合、異動するか、仕事ができる様にする以外に適応障害の回復は見込まれないと思ってますが、症状が悪化して鬱病にはなりたくありません。 かといって、40代後半で転職する度胸もありません。 私の現在の症状は、 3時間以上連続で寝れない(1日睡眠時間は延べ6時間前後)。 仕事に行きたくない(欠勤はしてません)。 仕事中は、常に緊張し、同僚との雑談なし。たまに頭痛又は異常な発汗。 となります。 3月まで残り半年以上あります。適応障害から鬱病等に重症化するとき、どの様な症状が認められますか? また、適応障害は薬で完治できますか?

3人の医師が回答

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