空腹時血糖とはに該当するQ&A

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生活改善後の血糖値の検査結果

person 20代/男性 - 解決済み

ここで何度か質問させて頂いている者です。食生活を本格的に改善し始めて3か月程経ったため血糖値とhba1cの検査を受けました。  以前は1日一食まとめて食べるような食生活でお菓子などもほぼ毎日食べておりました。バランスも悪く運動習慣もほとんどありませんでした。その頃の検査結果は 空腹時血糖値80 hba1c5.0でした そして今回の結果が空腹時血糖値87 hba1cが5.2でした。現在の食生活は1日3食バランスも前よりは良くなっており、運動も夕食後のウォーキングや筋トレを週3〜4程してます。 摂取カロリーは2400〜2500程です。前よりは頻度は減りましたが週二回ほどお菓子などを食べてしまっています。その時はカロリーは3000近く取っている事になります。なので良くも悪くも一般的な成人の食生活と変わらないと思います 数値は上がっておりますが、一日一食から三食に変えたためインスリンが出ている時間が長くなった結果上がったのではないかと思ってます。 この結果は前向きに考えても良いのでしょうか?他に改善出来るところはやはり、お菓子類の間食だと思いますが、なかなか完全に断つ事が出来ずにいます。 それと以前も相談させて頂きましたが、体重を増やしたいのですが、食事量を増やすとhba1cや空腹時血糖値は上がりますよね?それが1番の悩みではあります。 今現在消費カロリーよりも少し多めにカロリーを取っているつもりなのですが、体重は9か月前と変わっていませんでした。これは運動習慣がついたからなのか、数ヶ月で体重は増えないからなのか、それともそもそもカロリーが足りてないのか全く検討がつきません。 現在176cm 58kg 27歳です 長くなってしまいましたがアドバイスを頂きたいです。

4人の医師が回答

糖尿病 薬物投与も見据えた治療に移行すべきか迷ってます

person 50代/男性 -

10年前から健診で血糖値が高いことを指摘され続けており、当初は、食事指導のみで毎月検査のみであったため通院はやめてしまいました。 ここ数年は、HbA1C:6.4~7.1 空腹時血糖値:130~150 の範囲でしたが、昨年、コロナで在宅勤務が始まり、5月に体重が58→64Kg(身長163cm)となったため、6月から運動として往復100分(25km)の自転車通勤を始めました。 結果、12月には 64→54Kg と20歳代の体重に戻り,HbA1C:7.0→6.1 空腹時血糖値:138→124 と6月の検査値から改善しました。 加えて、腹部超音波の結果も昨年12月は、「肝全体 脂肪肝」でしたが、この12月は「異常なし」の判定になりました。 糖尿病とは別件で継続的に血液検査を行っていただいている泌尿器系を専門とするかかりつけ医は、自分ならこの数値の患者に対しては当面様子見で特に薬物投与は不要と考えるが、治療方法も発達し変化してきてるため専門医を紹介してもよいとのご見解です。 HbA1C、空腹時血糖値も下がる割合が減ってきたこと、そして、HOMA-IRと(血中インスリン μU/mL) が6月:2.2(6.5) 8月:1.2(6.2) 12月:1.3(4.3)からインスリン抵抗性も良化の傾向が止まったように見られることから薬物治療が必要なようにも思えます。糖尿病は、治らない病ですがHbA1Cや血糖値を積極的に目標値内に留めることが重要だと思ってます。このまま運動療法を続けてウォチングなのか、インスリン抵抗性の観点から薬物投与も見据えた治療にいくべきか迷っています。

3人の医師が回答

血糖値とHbA1Cについて

person 40代/女性 - 解決済み

血糖値、HbA1Cについて質問です。 1.糖尿病は緩やかに進行していくと聞きますが、下記数値の傾向は、加齢とともに糖代謝が落ちてきているという認識で合ってますでしょうか。特に短期間でHbA1Cが上がってきている印象で気になっています。 ※遺伝要素はあると思います。 2.2023年年末より食後の軽い運動(筋トレ含む)を毎日、週1でバトミントン、週1でジムでウエイトトレーニング、ゆる糖質制限によって、体重は4キロほど落としました。筋肉量は維持しています。 しかし、2023年10月より今回は結果が悪く、特にHbA1Cは2,3カ月前の血糖値の平均というので、生活習慣の改善をした後の数値であるにも関わらずでしたので、これ以上の改善は見込めず、ギリギリで維持、油断するとさらに上がっていくと思った方が良いでしょうか。 <私のデータ> ■2023年1月 空腹時血糖値…109 HbA1C…5.4% ■2023年10月 空腹時血糖値…93 HbA1C…5.6% ■今回(2024年5月) 空腹時血糖値…100 HbA1C…5.7% ■家族歴 父親の家系が糖尿病やすい臓がんを患っています ・父親、伯父、祖父→すい臓がん(そのタイミングで糖尿病発覚) ・祖母→糖尿病(死因は聞けていません) ■その他 身長15センチ 体重45.7キロ 筋肉量34キロ※ジムのInBody計測(体組成計) -甘いもの・清涼飲料水はほとんどとらない -コーヒーはブラック -糖質は1日130グラムを目安に -お酒はほぼ毎日飲みます。ウイスキー、焼酎の炭酸割で1日100〜200ミリリットル程度 よろしくお願いいたします。

8人の医師が回答

妊娠糖尿病の診断について教えてください

person 30代/女性 -

妊娠糖尿病検査は1度パスしたのですが、赤ちゃんのサイズが大きいということで再検査することになり、空腹時、1時間後、2時間後の3回の血糖値の検査で、空腹時が93で1オーバーし、入院となりました。 アメリカ生活で太ってしまいBMIが29なので今回入院となったようです。(里帰り出産の為、妊娠13週より約1年の帰国中) 6分食だったのですが、朝の空腹時が二日間とも高いのは理解しました。が、13日の夕食前が124と高いのは、エコーをしていたため昼食と夕食の間の間食を食べ始めたのが16:00で、17:30には夕食前の血糖値検査だったのが問題ではないかと思っています。 また、14日の昼食前が111と高いのはそもそも間食のせいであると思っています。 7:30に朝食 9:30に食後の血糖値を測り 10:00に間食 11:30に昼食です 朝と昼までの時間は昼と夕までの時間より短く、間食させること自体が変ではないでしょうか?表にある通り、その前日の13日はお腹が空いておらず朝と昼の中間食は食べれなかったので血糖値は72です。 元気なのにベッドで寝てるだけ、6食も食べさせられ血糖値が高いと言われ、このままだとインスリンと言われました。 そんなにやばいのでしょうか? 1週間入院の予定でしたが、14日の昼後に無理言って退院し、夜前の89と後の98は自宅で測ったものです。 ちなみにBMIが高いですが身長も170cmと高く、子供の父親は外国人です。 太ってしまっているのは分かっていたので、ちゃんと食事療法をしていて今回の妊娠でまだ1.5kgしか増えていません。 (現在31週ですが赤ちゃんが35週の大きさ) 本当に赤ちゃんが大きいのは妊娠糖尿病のせいでしょうか?ちなみに多嚢胞です。 どうもこの診断に納得がいかないのですがどうでしょうか?

1人の医師が回答

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