スクワットに該当するQ&A

膝を鍛えるために、どのような運動が適切か？ 適切でない運動はどのようなものか？ また、半月板損傷には、スクワットは止めた方が良いとの事ですが、 階段の上り下りは問題ないでしょうか？ ご指導いただけると助かります。

痛みや痺れなどはなく整形も受診しましたがタナ障害やらの病気はなく音だけやし、不快かもしれんけど特に治療はないと言われました。 体重が重くダイエットのためスクワットをしていて1回かなりバキッといったことはあります。 でも痛みなどはなかったです。 経年の肥満と運動不足と猫背な...

毎日のようにどこかの筋肉が萎縮していないかなど見てしまい、落ち着いて生活することができません。 筋トレを行っているのですがスクワットやつま先立ち、ダンベルを使った筋トレをしているのですが筋萎縮が始まるとこれらをする事はできなくなりますか？...いつも意識して見ていなかったのでもと...

網膜剥離の手術後、一ヶ月経ちました。 経過は良好とのことです。 担当医に運動について尋ねたところ、スクワットはOK、腹筋は種類によるとのことでした。腹筋の種類というのがよくわからなかったので、良いものと駄目なものが詳しくわかればお聞きしたいです。

痛く感じる時は、あぐらかをかいて立ち上がった時。 強い痛みではなく、しばらくすれば落ち着きます。 正座は何ともなく、普段からスクワットなど運動も行っていますがそれは何ともありません。 体型はやせ形です。何が原因だと考えられますか？

病院に受診したら、膝の隙間が狭くなってるけどたいしたことはなく、膝を捻らないように気を付けてくださいと言われました。１年もして体が本調子になったら気にならなくなるとも。 それまでは、産後ダイエットの為スクワットや筋トレなどしてもいいんでしょうか？

一ヶ月前ジムでの筋トレ後、自宅でスクワットをしていた所、左膝に痛みがはしりました。屈伸する時に膝に骨がうきでるような感じです。走る事は出来るのですが、自転車に乗りペダルをこぐときは痛みがはしります。どのような治療法がありますか。

心臓が一時的に毎日痛くなりだんだんひどくなっています。一年前からｻｳﾅと水風呂に交互に入ることとｽｸﾜｯﾄ百回ﾂｰｾｯﾄを毎日続けていますがそららが原因でしょうか?

昨日の夜中、ジムでバーベルスクワットをしていた時に、頭がくらっとし、座った途端に頭痛がはじまり、寝て起きて仕事はできるのですが、1日たってもまだ頭痛がおさまりません。3日間くらい頭痛が続くなら病院行ったほうがよろしいですか？

先程、立って横抱きにした子どもを おっとっと♪と言いながら 落とすような動作をし、膝を曲げてのスクワットを 繰り返し(10回位)しながら 祖父があやしていました ゆすぶられっこ症候群の心配はありますか？