メモしないと不安に該当するQ&A

今月、人間ドックの胸のレントゲン写真の、右上腕骨に影がありました。その日のドックの医師との面談で、５年前と見比べ、影ができているのを確認しました。かかりつけの整形外科から、大きい病院を紹介してもらったらと言われました。 かかりつけのところに行き、10ヶ月前に撮ったレントゲンにも写っていましたが、気付いてもらえていませんでした。そのまま、別のMRI専門のような病院で撮り、先日かかりつけの医師から内軟骨腫で骨折に気をつけて経過観察と言われました。 夏頃から右手に違和感があり浮腫や痛みもあり、この整形外科と、以前不整脈で罹っている内科循環器内科の医師にも診てもらってはいましたが、原因がわかりませんでした。 診断結果が出るまでに、内軟骨腫か軟骨肉腫かと自分でも調べて思っていたので、医師に『そうではないかなと思ってはいました。生活はどのように気をつけて、経過観察はどの位の頻度で伺うものですか？』と、聞いたのですが、内軟骨腫とメモを渡され、ネットに沢山出ていますから、ご不安が強いようでしたら、大きいところを紹介もできますが…痛みは、頚椎（7年前に電車で立っていて、貧血だったのか意識を失って頭を打って脳神経外科で調べて大丈夫でしたが、暫くしてからむち打ち症状がでて治っていません）から来てるかもしれないですから、ロキソニンと浮腫みにはビタミンB12を出しますと言われました。 現在、飲み始めて4日目ですが、腕の疼痛や手の甲の浮腫は取れず、包丁を使うのも辛い状況です。 大きいところに紹介というのであれば、手術になった事も考えた先をお願いしたいのですが、近所の大きいところ（手術症例がなさそう）の名前を言っていましたので、不安です。 三角巾で腕を釣っておきたい位の状況ですが、生活で気をつけること、紹介してもらう先の病院は希望を出すべきか、その他アドバイス頂けるとありがたいです。

精神科へ通院しています。主治医と話をしようとすると、泣きそうになります。通院自体は、嫌ではないんですが。。どうにもなりません。メモにして渡しても泣いてしまいます。それが恥ずかしくて。毎回同じような事を書いてるみたいに思えて、だんだん書くのも嫌になってきます。質問されても何も答えられないもどかしさ、いい歳をしてとおもう恥ずかしさ。ちゃんと受け答えでできません。今、メールをうちながらでも、乱文で。。。メモからノートに変わり、そのノートを見ながらでも涙が出ます。今、メールに書いてることを主治医に伝えていいかどうか。それに、自分が時々、人に心配してほしくて精神科に通っていると思う始末です。待合室から外に出るのが怖かったりします。どうしたらよいでしょうか？宜しくお願いします

昨年、取引先とのトラブル(罵詈雑言を浴び続けた)で抑うつ状態と診断を受け、6月から年内いっぱい休職しました。 昨年暮れに会社側から年明け復帰を打診された際、病院側から「まだ早いのでは」とも言われたのですが、精神的にだいぶ落ちついてきたこと、部署変えしていただけること、またなにより金銭面での不安もあり復帰を決めました。 今、復職から丸8カ月が経過しましたが、あのとき復帰を決めたのはやはりまだ早かったのかもしれない、と後悔しています。 新しい部署ということもあり、いちから色々なことを勉強しなくてはいけないのは分かっていたのですが、何度聞いても(メモをしたり自分なりに工夫したりしても)頭に入ってこず完全に忘れてしまって周りに迷惑をかけてばかり。(以前はそんなこと絶対にありませんでした) また、ワガママなのは重々承知ですが復帰後〜3月いっぱいまではリハビリ期間として仕事の負担も減らしていただいていたのが、新年度になったとたん責任の重い仕事がどっと増え、連日残業の嵐で精神的にキツイです。(病院側から残業禁止と言われているのですが言い出せません) 以前は比較的仕事がデキるタイプと言われていただけに、今の自分とのギャップがショックなこともあり、なにかミスをするたびに動揺が激しく、次の仕事に取りかかれなくなります。 「また何か失敗をするのでは」「誰も何も言わないけれど、あの仕事でミスがあったのでは」と考え続けて鬱々としてしまいます。 泣きたくもないのに涙が出てしまい「そう簡単に泣くな」と職場の人に呆れられることもあります。 「誰かに迷惑をかける」ということに強い恐怖があり、失敗する=迷惑がかかるで前に進めません。 でも、前向きになりたい。頑張りたい。私は、どうしたらいいのでしょう。

立て続けに皮膚のことを相談させて頂いております。一つ気になり体を確認していると、次から次に気になってきてしまいました。 11歳の男の子ですが、２０１７年３月に後頭部にほくろを発見しました。２年半前です。黒くて横長で丸くないです。形はその時から変わっていないと思いますが、サイズは少し大きくなった気がします。 発見した頃から1件の皮膚科専門医で学校の長期休暇毎に経過観察してもらっており、初診の時にいびつだから気をつけて診ましょうと言われてからは、いつも、うん良性ですね、で、何も言われず経過観察は終わっています。サイズも1回か2回測ってもらったかと思いますが、毎回測っていないです。 そして、今回、子供の皮膚をチェックしていて、いびつなのとサイズが大きくなった感覚がして、急に不安になりました。 家の定規では3ミリ×5ミリ弱あるように思います。手帳に、今年１月皮膚科受診の際、3.2ミリと言われたとメモ書きしています。 その後、３月も７月も同じ皮膚科でダーモスコピーでこのほくろは見てもらっていて、大丈夫ですよと言われました。サイズは測っていません。 万が一、サイズ感が増していて、変な感じなら、ダーモスコピーで経過観察してくれている先生は、素人の私より先に、何か問題あれば話してくれますよね？ 私の心が気にしすぎなのでしょうか？それとも、子供の頭皮にほくろがあれば、親であればこんな風に気にしても変ではないでしょうか？ 写真添付しました。経過と写真からになりますが、どう思われますか？悪性の所見ありであれば、すぐにでも病院行きたいですし、普通に考えたら大丈夫でしょ？と言われる感じであれば、頑張っで様子みたいです。

年末に過呼吸をおこしてから、頻繁に過呼吸気味になるようになり、動悸、不安、疲れ、背中の痛みが出るようになりました。背中は毎日かなり痛いので整形外科へ行きましたが、骨は以上なし。お薬と湿布を出してもらい、前よりは楽になってきました。心療内科でも、抗不安剤を出してもらいましたが、２、３日に１度位のペースで飲んでいたものが１日２回と回数が増えてきたのと動悸が頻繁にあることをえ、違うお薬にしてもらいました。就寝前に飲むと24時間効くらしく、確かに動悸はしなくなってきたのですが、ふらつき、息切れ、考えがまとまらない、時間通りに動けない．．と、副作用なのか、身体の症状のせいなのかわかりません。薬は1mgから0.5mgに減らしてみても、やはりふらつきは変わらず、最近動悸はほとんどなくなったので、１日お薬を飲むのをやめてみました。朝はいつもより明らかに起き上がれるし身体も鉛のように重かったのがわりと動けました。ただ、今は仕事を休みがちになり、午前中の出勤は厳しいので昼からにしてもらってますが、食事もまともにとれていないのとふらつきで、たった４時働いただけで夜は全く動けなくなりました。時間に制限がなければ自分のペースでゆっくり家事やお買い物は出来るのですが、何回もメモに書いたり書き直したり、より神経質になってきているような気がします。旦那と家で過ごすのもストレスで、沢山話しかけられたり質問されたり人の話を途中で中断されたりすると頭の中がごちゃごちゃになるので一人の時間が一番落ちついて過ごせます。ただ、楽しい嬉しいという感情はなく、仕事を休んでしまう罪悪感とこんな自分に泣けてきて、暗い気持ちの時間がほとんどです。心療内科では特に病名みたいなものは告げられず、症状にあったお薬を出してもらったのですが、やはり自律神経が乱れているのでしょうか。午前中から昼過ぎまでは何もやる気が起きません。

以前、ピロリ菌を除菌してから毎年胃カメラを受けています。 先日胃カメラを受けてきたのですが、一か所炎症があり病理検査となりました。 鎮静剤を使っていたため、先生の説明もなんとなくしか覚えておらず、家に帰ってもらった書類をみると、炎症、血管異常などとメモ書きがしてあったため、それらを検索してみると、血管異常は胃がんに見られるという記事を見つけ、すごく心配になりました。先生の説明ではそこまで悪いものを疑っている感じではなかったのですが、結果までまだ10日ほどあり、心配でたまりません。 血管異常というのは胃がんでなくても見られるものなのでしょうか？

大人で母親なのですが、対面で相手から小難しい、頭をちょっと使う話をされると頭から抜けていって大切なことをあまり覚えることができません。 その時はなるほど〜とか雑談を交えつつ質問を返したりするのですが、あまり記憶が定着しにくいと感じます。 何か大切なことを話す際など、一対一だと頭の中が霧がかったように思えて頭に入りにくくなり、後で聞いた大事なことを思い出そうと必死になるのですが、１人の時間でゆっくりじっくり時間をかけないと思い出せません。(子ども達が寝たあとなど)例えば子どもの個人懇談や、病院の定期受診などです。 学習面では、１人の講師が複数人に向けて話している状態だと興味のある勉強内容であればよく聞いて紙とペンで聞きながらメモをして、勉強は楽しいと感じます。 ただし簿記などの苦手なことは頭に入らず半分聞けなくなり、半分聞きながら手元の紙でラクガキなどをしてしまいます。(学生時代から教科書はラクガキだらけでした) 当てられたり音読させられたりする状況が苦手で、当てられそうなところを必死に読んだり考えたりしていたら勉強に身が入らなくなります。 ディスカッションしないといけない状態だとわかると、ルール説明を聞きながら頭が真っ白になって、直前に聞いた説明がわからなくなることも多いです。 zoomなどでも一対一は苦手ですが、複数人相手の講義で話を聴いてるだけで良い(顔出しせずミュートでOKな)勉強方法だと、内容がよく入ります。 また、You Tube等で勉強するときは1.5倍速で聴くことも多いです。 今までWAISなどの知能検査も受けたことはないのですが、これらは発達障害の傾向があるのでしょうか？ それとも社交不安障害の表れでしょうか？

10月下旬に血液検査と甲状腺のエコー検査を受けました。 結果を聞きにいくと医師からは「悪性です」と言われ、紹介状を書いてもらいました。 エコー検査の結果も説明はしてくれませんでしたが、石灰化というメモが見えました。 いきなり悪性と言われたので気が動転してしまい、どの程度の大きさなのか、何を根拠に悪性と判断したのか全く聞けずじまいでした。 血液検査は特に異常はなく、甲状腺関係ではサイログロブリン45.0、抗TG抗体12.2、抗TPO抗体2.4でした。 自覚症状は疲れやすいことと、喉の左側に触れるとほんの少ししこりが感じられることです。 以下のことについて教えてください。 1) 細胞診をせず、触診、血液検査、エコー検査だけで悪性と判断がつくものなのでしょうか？ 石灰化があるようですが、良性という可能性もありますか？ 2) 紹介先は大学病院にしてもらい、来週診察にいく予定です。 もう一件甲状腺専門のクリニックを受診したいと考えているので、大学病院側にデータのコピーを希望してもよいものでしょうか？ 3) 説明もせずいきなり悪性だと告げる医師に不信感が募りました。 地方の市民病院ですが、こうした態度は医療の現場ではよくあることなのでしょうか？ 4) 新型コロナワクチンの4回目の接種について、m-RNAワクチンは未知のことも多く、何度も接種するとガンや自己免疫疾患に罹りやすくなるという話を聞きました。 そのような事実はありますか？ 以上、私の方から出せるデータがなくて申し訳ありません。 いきなり悪性と言われ、病名や区分もわからず不安になってしまいました。 わかる範囲でかまわないのでご意見お聞かせ願えると助かります。

年明けごろから温水に触れた際にレイノー現象を自覚していました。そのためリウマチ科のクリニックを受診したところ、やはりレイノー現象で膠原病の疑いがあると判断されました。手の関節のレントゲンに異常は見つかりませんでした。血液検査を受けた結果、抗核抗体、CRP、白血球数、リウマチ因子の数値は全て正常でした。 その後紹介先の総合病院を受診しました。CTなど新しい検査はありませんでした。診察ではリウマチ科での血液検査の結果、実際の手の様子、自覚症状を思いつくだけメモした紙や写真などを見て膠原病の症状は出ていないため原発性レイノー症候群と診断されました。しかし、抗核抗体やCRPが陰性かつ目に見える症状ではなく間質性肺炎など臓器病変が先に出るタイプの膠原病なのではないかという不安が続いており、いくつか質問があります 現在、この経過で膠原病の可能性はまだ考えられるのでしょうか。診察だけではなく、間質性肺炎の有無を調べるためにCTは撮ることになると思っていたので個人的に納得がしきれていません。 実費でもいいということで皮膚筋炎や全身性強皮症、血管炎、間質性肺炎に関する血液検査を希望した場合、受けることができるかどうかは医師の判断によるのでしょうか。総合病院ではさらに詳しい血液検査を希望しても不可能だったため、抗核抗体の検査を受けたリウマチ科のクリニックへの受診を考えています。 また、血液検査を仮に受けたとして膠原病を否定することはできるのでしょうか。可能であれば膠原病に関するあらかたの検査を受けたいです。

お忙しいところ開いてくださり、ありがとうございます。 こんな使い方をしてはいけないと思いながら、誰にも言えずここへ来てしまいました。 主治医ではない先生を好きになり、その先生を困らせたくなく、主治医に相談して病院を変えるべきなのか悩んでいます。 不安症で主治医に６年ほど診ていただいていて、とても信頼しており、診察は学びが多く愉しいです。 心身共に回復してきて、生きる事が苦ではなくなりました。 好きな先生とは話した事がなく、目を合わせるくらいですが、恥ずかしながら好きになってしまいました。 私が無表情で見つめてしまい、親切心か警戒心か観察なのか判りませんが、通り過ぎるまで見返しておいてくれます。 目が合うとどうしたらよいのか判らず、無表情になってしまいます。 曲がり角で鉢合わせした時、先生が目を丸くして8秒ほど固まっていたので、怖がられているかもしれません。 主治医との治療は順調ですが、どうしても好きな先生を見てしまいます。 苦しさはなく、癒されたり嬉しくなったりします。 先生の立ち振る舞いに憧れ、先生の専門に関する本を読み漁り、勉強も楽しくなりました。 それなのに先生を凝視してしまうんです。 私が先生なら、見られるのも見るのを堪える姿が視界に入るのもストレスですし、居るだけで嫌だなと。 凝視を詫びるメモを見せる事も考えましたが、それも私の都合であって先生には煩わしい事と思います。 不快感を与えたくない、お仕事に支障を来したらとても辛い、主治医に話して病院を変えるしかないのか、と考えるようになりました。 こういった事はよくあるのでしょうか？ 一般的にはどの様な対策を講じるのでしょうか？ 病気と関係ない投稿で申し訳ないです。 宜しくお願いいたします...。