仰向けに寝ると腰痛に該当するQ&A

２日前より、脚が痛くなり、右脚股関節が痛くて上がらない状況です。 立っている状態だと起こり、階段も上がるのも難しい状態です。 ただ、下記の状況では痛みは起きないです。 1.動かさなければ痛みはない。 2.横に寝た状態では開いたりあげたりしても痛くない。仰向けだと痛くあがらない。 3.痺れなどなく普通に足首や指は動かせる その他症状としては、ふくらはぎの裏と腰痛とはり感また、膝を曲げるとすねの辺りが痛いです。 当方の生活環境としては、立ち仕事で最近忙しく、5時間以上は立っている状況です。 また、太っており、体重もあります。 以上 ご助言宜しくお願い致します。

40日程前から食べる量は変わらないのに臍下の下腹部がぽっこりして、強めに押しながらなでると手前のほうはふにゃふにゃの脂肪？なんですが、奥の方は何か臓器？しこり？（特にへそのすぐ左下に横長に触れる気がします）ばらばらに発生しますが左右とも押すと痛みもある時があります。 朝起きて、排尿後少し、お腹は凹むのですがご飯を食べると膨らみ、1日中寝るまで膨らんでいます。夜中も起きると下腹がゴニョゴニョ痛みます。 立ったり、座ってる時は妊婦なみのお腹で仰向けになると凹みます。 何か腫瘍からの腹水でしょうか？心配です。お腹が膨らむようになってから腰痛もひどいです。よろしくおねがいします。

三週間間前から腰痛があります。 特に寝ている時仰向けの状態と、前屈みになった時に腰が痛いです。こんなに続くのは初めてでちょっと不安に思ってしまいます。 先週の金曜日に、整形外科に行きましたが異常はないとのことでした。半年前に骨盤あたりにしこりのようなものがあり、その周辺が痛みだし、その後には腰が痛み始めました。 医師は、それは関係ないと思うけどなぁーとおっしゃっていましたが、念のため県病院に紹介状を書いて行ってきてくださいと言われました。 なにかの、がんの転移だったりするのでしょうか？とても不安です。 ちなみに12月1日が生理予定日なのでそれも関係あるのかなと思ってたりします。 教えてください。

昨日夜から腰痛が酷く、眠れません。 横向き、仰向けどんな体勢で寝ても痛いです。 座ってる時も立ってる時も痛いです。 湯船に浸かってる時のみ楽になれます。 ぎっくり腰のように一本の筋がずっと痛いというよりは腰あたりにある爆弾がずっと痛いみたいなイメージです。 元々反り腰ではあるので日頃からストレッチ等行なっていましたが、今はストレッチもできないほど痛いです。 運動不足かと思い、ウォーキングを試みしたが数分で腰が痛くなり帰宅しました。 座った状態で背中を丸めた姿勢が特に痛いです。 考えられる原因としては何が挙げられますか？ また、応急処置等 痛みが和らぐような方法があれば知りたいです。よろしくお願いします。

私はいつも仰向けで寝ています。 一週間ほど前、夜眠るときに股関節に何かが詰まったような違和感を感じるようになり、無意識的に左側に体を向けて眠るようになっていました。 最近は横になった時だけでなく、座った時、走ったときにもこの違和感が股関節の左側にのみあります。 1. 考えられる病状や対処法をご教示いただきたいです。 2. 5年以上前、高校生の頃から腰痛に悩んでいて、腰の右側を痛めているのですがこれは何か関係があるのでしょうか。 3. この２つの悩みを解決するために通うべき施設（整骨院や病院の〇〇科など）を知りたいです。

一週間前くらいにベッドで寝て朝起きたら腰が痛くなりました。 その日は腰が痛いという感覚で腰を寝違えたのかと思ったのですが、その日以降は腰より内側が痛いような、ガスが溜まっているときのような感覚になりました。 痛みは強いわけでなく、背中や腰を伸ばしたり、満腹になったりすると痛みが少し強くなります。腹式呼吸をしても脇腹から腰にかけて違和感があります。 昨日の夕方から少しよくなった気がしたのですが、今日仰向けでねたら左脇腹から腰の痛みがまた少し強くなりました。寝返りを打ってまた寝たら夜中目覚めた時よりは痛みがよくなりました。 以前腰痛で受診したときは腰あたりの椎間板が狭くなってるとは言われています。 この痛みは整形的な痛みと考えていいのでしょうか？ 内臓の病気を考え受診したほうがいいでしょうか？

こんにちは、34歳の女性会社員です。相談ですが、私は小学校低学年頃から今日まで朝うつぶせで寝ている状態で目が覚めます。首もこりやすいので何とか治そうと思うのですが、なかなか治りません。仰向けでは何故か寝付けない為、最初は横を向いて眠ります。しかし、朝になるとうつぶせになっています。背骨も小さい頃から曲がっており(緩やかなS字を書いたように)、全体的に歪んでいる感じがします。20代の頃は大丈夫でしたが、年齢とともに腰痛や肩凝りがひどくなり、これからが不安です。最近、日常的に背筋を伸ばして姿勢を正しくしようとしたり、矯正バンドをしたり、ストレッチをしたりしていますが、寝ている間にカラダに悪い影響を与えているのかと思うとガッカリしてしまいます。治す対策はありますか?それか私が勝手に勘違いしていてうつぶせで寝るのは悪い事ではないのでしょうか?お手数ですがご意見をお願いします。ちなみに起きた時は首は殆ど痛くありません。

首、肩が凝ります。 レントゲンをとりましたが、若干加齢によって頸椎の軟骨がすり減っているものの、概ね異常はないとのことでした。 しかし、かなりひどく首、肩が凝ります。夜、ストレッチなどはかなりやっています。 朝起きるとつらく、枕が合わないのではないかと思います。 以前、首の高さをはかってもらって枕を作ったのですが、仰向けより横に向いて寝ることが多く、枕が低い感じになり、腕がしびれました。肩幅は広いほうです。 今はそばがら枕を二枚しいていますが、はじめはよいのですが、次第に首が痛くなってくる気がします。 横に向いて寝るときに適した枕の高さはどのくらいが目安でしょうか。素材でよいものはあるでしょうか。 布団ですが、マットレスなども併用したほうがよいでしょうか。現在、腰痛はありません。 腰のためには、寝る場所が固い方がいいと聞いたことがあるのですが。 どうぞよろしくお願いいたします。

いつもお忙しいにも関わらず、相談に乗って下さりありがとうございます。 今日は、腰と、膝から下の脛の両側部分や、ふくらはぎの痛みについて相談させて下さい。 20年前にギックリ腰をやってから、腰痛持ちでした。 今年の4月から仕事を始めました。 一日数時間ですが、力仕事で、立ってる時間が多いです。 先日、左足首の甲側に少し圧迫されているような違和感がありました。動いていれば感じない程度です。 こちらは、湿布を貼ったら治りました。 昨日夜、右脚の足首近くの脛内側に触るとヒリヒリする痛みを感じました。面積でいうと掌サイズです。寝る頃には、仰向けで寝た姿勢で足首を伸ばす感じで倒すと鈍痛を感じました。赤みや腫れはありません。何もしなければ痛みもありません。 今朝起きると、昨夜の症状は治りましたが、今度は腰痛と、右脚の脛の外側に痛みを感じました。痛みに持続性はありません。赤みも腫れもありません。何かの拍子にズキンと痛む感じです。 腰痛は何もしていなくても痛いです。今湿布を貼りました。 左足首の症状が出た日、上にある重い物を動かしたりはしました。昨日は、27キロある娘を抱っこしました。 そういえば、15日の夜、娘の運動会の練習でブリッジをしました。 それくらいで、これらの症状は出ますか? 日頃全く運動はしません。 どういったことが考えられるでしょうか？ どうぞ、よろしくお願い致します。

約1年半、腰痛に悩んでいます。 自覚症状は、ベットに最初に横むきに寝ていますが、気が付くとあおむけに寝ていて腰に痛みを感じます。 ベットから起きるときも痛みを感じますが、椅子に座ったり、こたつに座ったりしてじっとしておればそれほど痛みは感じません。 30分くらい散歩をしたり、ショッピングをしているとかなり痛みを感じます。 ちなみに腰の形状はフラットバックです。 昨年の12月に整形外科に行って診ていただきましたが、レントゲンは異常なしでした。 シップ薬を3週間いただき、電気とウォーターベッドのリハビリを受けました。その後、リハビリを受けても効果を感じそうもないので、2度しか行っていません。2月13日に受けたMRIの結果も異常なしでした。トラムセットを処方されましたが、副作用が強くて断念しました。 約7年前に腎臓がんを発症し、手術で摘出され5年間CT検査を受け、2015年10月、異常なしで終了しております。その3か月前に腰痛を発症したことになります。 腰痛の原因はタイトハムにあるという番組をみてジャックナイフストレッチを実践したところ逆に悪化しました。 そこで質問です。 ストレッチで治すしか方法がないかなと思っています。どこの筋肉を鍛えたらよいのでしょうか。ジャックナイフストレッチ以外のタイトハムストレッチは行ってよいのでしょうか。 御回答願います。