炭水化物血糖値に該当するQ&A

数日前に尿糖が出ると相談させて頂いたものです。どうしても不安に思うことがあるので追加でご相談です。 4年ほど前、昼食後1〜2時間に会社の健康診断で尿検査の予定があり、尿糖が検出されたことがありました。 再検査の際、空腹時血糖値83、HbAc1は5.2と問題はなく、その時はそのまま詳細の検査はしませんでした。 1人目出産後に血液検査をするとHbAc1は5.5とちょっと高くなっていましたが、授乳で痩せてしまい積極的に食べていたので(3食＋夜食＋おやつ)、それでかなとおもっています。 現在2人目妊娠中で、また尿糖が気になったので自宅で測ってみると、麺類や炭水化物を多く食べると尿糖＋＋くらいの反応がでます。先日で産婦人科で血液検査で血糖値だけ測ってもらっていて、結果待ちです。 母方の親族に糖尿病の人はいませんが、父方はわかりません。 年齢33歳、BMIは18の痩せ気味です。 1.血糖値スパイクで尿糖が出ていることを疑っているんですが、空腹時血糖値83、HbAc1は5.2とは食後高血糖の可能性はありますでしょうか。 2.昔から血糖値スパイクがあったのではと疑っており、既に動脈硬化が進んでしまっていないか心配です。食後高血糖があった場合、動脈硬化は既にに進んでしまっているんでしょうか。

食べても痩せてしまうこと、食後高血糖の自覚があり現在リブレを装着し食事療法と運動療法を行っているところです。玄米おにぎりなど1つ食べても160-170程度まで上昇します。 75gOGTTは怖くて行っていないのですが、受診の時に空腹時採血をしてもらい特に異常はないと言われたのですが、後々帰って結果を見ていて、Cペプチドが低いのが気になりました。糖質制限してて空腹時血糖がこのくらいならこの程度でしょうと言われたのですが、インスリンの分泌が枯渇してしまっているのでしょうか… まだ若いので妊娠もしたいし、血糖コントロールももちろん将来を考えると大事ですが何より耐糖能を改善したいです。(体質などもあるから改善といっても難しいのでしょうが…) 筋肉をつけることとこれ以上痩せないように食べることを目標にはしてますが、食事などで気をつけることはありますか？ 現在炭水化物は1食40g前後でコントロールして野菜から食べるようにしてます(これ以上食べると血糖値基準オーバーします) 炭水化物を控えすぎると耐糖能が逆に悪化するという話や、動物性脂肪やタンパク質もとりすぎるとインスリン分泌に影響するなど、いろんな文献があって何を食べればいいか分からなくなっています。何かアドバイスがあれば頂きたいです。 検査データ HbA1c:5.1 空腹時血糖80 血中CPR0.46(空腹時) 身長155cm 体重40kg(BMI16.4)

二年前から健康診断で、食後2時間の血糖値が160ぐらいあることか分かりました。 ヘモグロビンは5.1。 身長は166センチ、体重は一年を通し68〜62キロで変動。 一度、総合病院に再検査に行きましたが、空腹時血糖が98だったので「糖尿病の心配はまずない」と言われました。 ずっと不安だったので、今年1月末に糖尿外来でブドウ糖負荷試験を受けました。 ヘモグロビンは5.1。 空腹時 104(インスリン4.4) 30分 159(29.0) 60分 217(51.4) 120分 117(29.7) 正常だけども境界型に扱うと診断されました。 私には朝ごはんを食べる習慣がなかったので、3食とるようにし、炭水化物を少し減らして、身体を動かすようにと言われました。 とりあえず尿糖試験紙を買い、調べてみたところ、うどんやカレーなど炭水化物が大半を占める食事が私には要注意であると分かってきました。 白米に玄米を混ぜたり、主食とおかずをバランスよく食べる、毎日一万歩あるく、食物繊維から口にする、大体決まった時間に食事をする(休みの時は昼過ぎまで寝ていたのを、9時までには起きてご飯を食べる)間食をしないようにと取り決めしています。 体重が64キロで減量の指示はありませんでしたが、自然とダイエットになってるようで現在は61キロに。 先週職場の健康診断があり、ヘモグロビンは4.8と下がってましたが食後1.2時間で158。 まだ生活習慣を改善して一ケ月ですが、私のようなやり方でも正常値に戻りますか? ひとつ心配なのが尿酸値。今までずっと4.5ぐらいだったのがいきなり5.8に。 これは高血糖の影響ですか? 血糖値が正常になれば、下がりますか? 痛風になってしまいますか? 心配です。よろしいお願いします。

パニック障害と不安障害を患っております。 先日発作が出てしまい、それ以降、砂糖がこわくなりました。 白砂糖は血糖値の上がり下がりが激しく、パニック障害にはよくないと知りました。 パンに入ってる砂糖は、炭水化物なので上がり下がりが激しくないと聞いたのですが、パンを作る際に白砂糖を使用していても大丈夫なのでしょうか？ 市販の食パンなど、おそらく白砂糖ですよね？ また、白砂糖を摂取した場合、身体から完全に抜けきるのはどのくらい時間がかかりますか？ 何時間くらい、精神面に影響が出ますか？ 多数の質問を申し訳ありません。 ご回答宜しくお願い申し上げます。

糖尿病予備軍のため簡易測定器を購入して外食時のみ測っています。 今まで外食しても165が最高だったのですが、今日握り寿司を10貫と味噌汁を 食べて1時間後の血糖値が209もありました。2時間後142で3時間後が117でした。 正直かなり高くてびっくりです。空腹時は毎回100以下です。 3ヶ月ほど炭水化物(糖質)を極力避けてます。先週のHbA1cは4.9です。 やはり糖尿病になってしまったんでしょうか?それとも糖質制限したリバウンド でしょうか? もうお寿司は食べれないのでしょうか・・・・・。。。。。

以前相談させていただいたのですが、昨年10月に出産し、以後は経過観察とのことでしたが心配で測っていたのですが最近上がってきました。 出産前は肥満で147cm72kgで出産し67kg。 現在は148.8cm54kgです。 未だに肥満なのは存じ上げております。 出産後も血糖値があまり良くなくダイエットをした方が良いと聞き、朝と昼は雑穀米とサラダや魚など(一食だいたい40〜50g程度の炭水化物だとおもいます)をたべ、夜は運動をしプロテイン炭水化物8g程度に置き換えていました。 朝と昼も食後1時間あたりに20〜30分程ステッパーなどをし腕立て腹筋背筋スクワット各30回をやっており、夜も同じです。 しかし痩せてきた頃から血糖値が下がりにくい傾向が見受けられ、外食でサラダを食べたのちにラーメンをたべ1時間後に200を超えており運動をしたら2時間後135でした。 怖くなりブドウ糖負荷試験を受けてきたのですがその間にふと自己採血をしてみると1時間後230で2時間後235と変わっておりませんでした。 結果は10日後です。 妊娠時のブドウ糖負荷試験は 病院の結果で 空腹時血糖値114 1時間後180 2時間後170 でした。 筋トレもしダイエットして体重を落としたにもかかわらず悪化する原因は夜のプロテインでしょうか？ それとも痩せ方に問題があるのでしょうか… 痩せても運動しても悪化してしまいどうしたら良いのか分からず途方に暮れております。

57歳男性ですが、手足の表面（手の甲　もものあたり）、背中も、ピリピリした痛みがあります。皮膚？に近い部分でチクチクします。片側というわけでなく両側が痛みます。がまんできない痛みではなく、激痛でないのですが、気になります。犬を飼っていて舐められたりするのでアレルギーかとも考えましたが、赤くなったり、腫れたりすることはまったくないので、違うかなとも思います。10月の人間ドックの血液検査は、高脂血症ぎみで、血糖値はギリセーフです。が炭水化物は結構とっています。 血管の病気？など原因は、何が考えられるかご指導をお願いいたします。

以前より尿糖が出るとこのとでご相談をさせていただいております。何度も申し訳ありません、どうしても不安が拭えなくて再び相談させていただきます。 4年ほど前の非妊娠時に糖尿が出た経験があります。その際は、血液検査の結果空腹時血糖80台、HbAc15.2でした。 また現在妊娠中で妊娠初期から昼食や夕食で麺類や粉物を食べると尿糖が出ることがあります。 妊娠中に75g糖負荷検査をしていただき、空腹時84、1時間136、2時間124、HbAc15.1という結果で、妊娠糖尿病ではないという診断をされました。それ以来尿糖の検査は妊婦健診しかしておらず、妊婦検診のは尿糖は出ていません。 ここでも糖尿病ではないと他の先生にも言って頂いているのですが、食後高血糖になっているんじゃないかと、どうしても安心できず、食事のたびに気になってしまっています。炭水化物の制限はせず、しっかり3色食べています。 1.このまま普通に食事をしても良いのでしょうか？炭水化物や揚げ物も普通に食べても良いのでしょうか？ 2.75グラム異常の糖質を1回の食事から摂った場合、血糖値が負荷検査よりも大きくか上がり、尿糖が出ているという可能性もあるのでしょか。 3.筋肉が少ないことは自覚しており、産後トレーニングをすれば血糖値の上がり方は緩やかになるのでしょうか。 4.出産後、尿糖がまだでているようなら、病院で再度検査をした方がよいのでしょうか？　 5.どうしても安心できず、糖尿病及び食後高血圧ではないとらどう納得したら良いのでしょか…？

人間ドックの尿検査でアセトン陽性(２＋)となり、「再検査を受けてください」と結果報告書に記載されています。身長171.7cm、体重63.8kg、空腹血糖値79、HbA1c5.4、尿糖・尿蛋白・潜血反応は陰性、ウロビリノーゲンは(±)です。前日の食事は夕方に済ませて、それからは水とお茶しか摂っていません。 検査時はすごくお腹が減っていた記憶があります。ジョギングが趣味で、前々日に１３ｋｍほど走っています。直近、炭水化物は控えめにしていました。一時的なものでしょうか？再検査を受けるべきかアドバイスください。

42才、171cm,67kgの男性です。 空腹時血糖値が100mgで、若干高めでした。 過去五年は94,96,101,99,100です。HbA1cは5.5,5.5,5.1,5.5,5.3でそんなに悪くないのではと思います。 コレステロールが高く、LDLは同じく過去五年で133,157,174,149,141で、ここ1,2年で改善に取り組んできました。 糖尿病の専門医のクリニックで検査及び問診を受けたところ、心配ないとは言われています。 ただ、ここ1,2年生活習慣の改善に取り組んできたものの、尿酸値は顕著に下がったものの、LDLは下がる傾向ではあるがまだ高値、血糖値は横ばいです。 通勤は自転車、運動は多ければ月に1,2回テニスをする感じです。 血管年齢が+5歳と言われたのもあり、今後は血糖値スパイクに気をつけ、血糖値を安全な値（90ぐらい？）に下げたいと思っていますが、どの程度気をつけるべきなのかがあまりわかっていません。 食後にアイスコーヒーを飲む時ガムシロップを入れるのはどの程度意識して避けるべきことでしょうか？ また、炭水化物の多い食事も同様にどの程度避けるべきなのかしりたいです。 特に、麺類、丼物、チャーハン、パンなど、普通に食事をしていると入り込んできてしまうので、どこまでなら許容範囲なのかも知りたいです。 あと、指先に機械をつけてその場で出す血管年齢の値はどの程度の意味をもつのでしょうか？