食後運動に該当するQ&A

16歳の息子ですが去年の8月、運動中に頭に蕁麻疹ができました。その１週間後にも食後の運動中にまた同じ場所の頭に蕁麻疹がでたようです。その後は数か月同じものを食べても食後サッカー中に蕁麻疹は全くでていなかったのですがそのまた1か月前また食後に運動をはじめたところ、頭から蕁麻疹ができ体全体に蕁麻疹が出てしまいました。病院へ行き、１日２回アレグラ60を1か月だけ飲みました。そこから蕁麻疹は数か月でなかったのですが、今年1月、食パン（バター）を食べて自転車で通学中また蕁麻疹がでたためエンペラシンを1錠のみました。その後1週間でなかったのですが、1週間後うどんをたべたあとに胸に1つだけ安静時蕁麻疹がでました。その翌日もパンをたべた後（安静時）また同じ場所に1つ蕁麻疹がでました。去年は小麦をたべたあとに運動したら蕁麻疹がでていたのですが、今年に入ってから小麦を食べて運動もしていないのに蕁麻疹がでたので再度アレルギー科の病院へ行き小麦の血液検査をしたところ、小麦0.1（0）　ｗ－５グリアジン　1.0（2）　グルテン0.19（0）でした。2か月朝晩アレグラ60→フェキソフェナジン60を服用し、今まで出ていなかったのですが、本日、米、海苔、鳥肉、卵を食べた後腕に1か所また蕁麻疹がでました。小麦なし、安静時です。杉クラス4、ヒノキ2の花粉はあり、アレグラ60でも鼻症状、くしゃみ目のかゆみはひどいです。 小麦による運動性の蕁麻疹かと思っていたのですが小麦を食べなくでも安静時にも出るようになり、運動もしているため突然蕁麻疹でた場合ほんとうに怖いです。 何が原因なのでしょうか？花粉症も蕁麻疹の原因になるのでしょうか？

境界型糖尿病の手前、と言われておりますが、食後の血糖値の爆上がりが防げません。 現在、自費でリブレで食後の血糖値を管理しています。投薬はしておりません。 食前は80ほど。主治医の言う通りに食前３０分前になにかつまみ、野菜からゆっくり食べ、お米は130グラムほど。 それも血糖値の爆上がりが怖いので冷えたご飯しか食べていません。 食後は30分ほど運動。家族で外食しても、私が食べたあとに動けるような場所でしか食べられません。 食事自体も爆上がりした数値が怖くて美味しいと思って食べたことがありません。現在産後1年で、１日１回授乳をしていますが、どんなに頑張っても２時間後にピークを迎えて160から190になる現状でしたら、 卒乳をして内服薬を出してもらったほうが良いでしょうか？ 食後高血糖にはなるものの、空腹時血糖が低いために、病院でも食べる順番に気をつけて。とか運動して。としか言われず正直出来ることは全部していても高値が防げないのに、どう食事をしてどう生きていけばいいのか分かりません。 子育ても大変な中、血糖値ばかりをかなり厳密に気をつけて生活しているため、 今はhba1cは5.2ですが、 食後血糖値が下がるのにも時間がかかるようになってきましたし、 普通に生活したらあっという間に高い数値になると思います。 リブレで200超え→指先で採血でも160から190あたり。 食後血糖値のピークは食後２時間の前後20分くらいで、運動して下げていても、やめた途端に爆上がりします。 その後、食後３時間ほどで１４０以下には下がっていますが… 一瞬でも高値になっているのを、２型糖尿病を発症するのを、防ぐことも出来ず何も対処できないのも、どうすればいいのかわからず歯痒いです。 今のままの生活で、何年障害なく子育てができるのでしょうか？どうか先生方、ご指導お願いします。

2年ほど前からhba1cが5.5〜5.7と上がってきており、祖父が糖尿病だったこともありかなり心配しており、運動や食事に気をつけています。今回人間ドックを受診して、空腹時血糖値や食後1時間及び2時間の血糖値と、食後2時間のインスリン量を測りました。 結果は、 空腹時血糖値　92 食後1時間 145 食後2時間 150 インスリン 47.2 となり、食後2時間が基準値を超えてしまいました。これは、境界型糖尿病ということになりますか？ 今回病院で出された普通の食事（甘いデザートもついた結構豪華な食事）をしてから検査しましたが、ブドウ糖付加試験をしたら、また結果が変わることはありますか？

病院で血液検査をしたのですが、食後2hr後の血糖値が高いと指摘されました。 空腹時血糖値：89（会社の健診値）　食後2hr血糖値：148（病院測定）　ヘモグロビンA1c：5.2（病院測定）　 メタボ気味なので、しっかりと野菜を取った後、目玉焼きと麦ごはん＆納豆で軽く1膳、食後にコップ1杯と食事には気をつかっていたつもりです。 かかりつけ医からは「空腹時血糖値が低くA1cも問題ないので、食後高血糖。食事には引き続き気をつかうとともに、食後20分ほど運動すると良い。そこまで深刻に考える必要はない」と言われました。 ・これは問題ある値でしょうか？ ・かかりつけ医の言葉どおりの行動で問題ないでしょうか？

妊娠21週の妊婦です。 17週の時に妊娠糖尿病と診断され、1ヶ月間食事管理・運動で血糖値コントロールを行っていました。 賛否はあるかと思いますが、糖質制限(1食の糖質量は30g前後、多くても50g以下)を行い、毎食1時間以内に20～50分の運動、毎食2時間以内にも追加で15分以内の運動を行っていました。 (ウォーキングやマタニティビクス、水中ウォーキングし、1日1万歩以上多い時は2万歩近く) 自身の体験から、運動するとかなり血糖値が改善すると感じ、辛くても頑張っていました。 1ヶ月間でヘモグロビンA1cは5.4％から4.9％、グリコアルブミンは12.5％から11.8％になりました。 食後血糖値(1時間目・2時間目)が10回ほどオーバー(10mg/dL以下)することがありました。 昨日産科受診し、ケトン体は出ておらず、胎児は正常でしたが、子宮頸管が2.8cmに短くなっていると言われました。 医師に運動は食後1回につき30分以内なら良いと言われましたが、ネットで調べると今の週数で3cm以下は短いため運動は控えた方が良いという記載ばかりです。 心配になり昨日は運動をせず、糖質を控えた食事をし、運動はしませんでしたが運動を行っている時より血糖値は高く、夕食後2時間目に関しては123mg/dLでオーバーしました。 今後インスリン導入検討のため転院することになり、1週間後に受診します。 それまで、前医の言う通り運動してもよいのか、運動は控えた方がいいのか伺いたいです。

質問させていただきます。 よろしくお願いします。 昨日、八時くらいに夕飯を食べてすぐに 踏み台昇降で20分くらい有酸素運動をしました。 終わってしばらくすると 生理痛みたいな腰の痛みが出て 胃が痛くなって、胃が張ってきました。 胃薬を飲み、横になり胃をさすっていると マシになりましたが… 食後すぐの運動が原因なのでしょうか?

耐糖負荷試験を受けてこのような結果になりました。空腹時血糖→89インスリン→5.8 糖を取って30分後血糖→149インスリン→40.3 60分後血糖→171インスリン→69.2 120分後血糖→155インスリン→78.9でした。糖質を控えた食事を心がけていますが運動もしたいなと思います。わたしの場合 食後どのタイミングで運動をするのが良いのでしょうか？

食後血糖値が高く糖尿病と診断されてから、食生活と運動に気を付けました。炭水化物は全くとらない方法は私には合わないと考え、玄米に変えました。食後は運動や筋トレで体を動かすようにしました。 その結果、2ヶ月前に200を超えていた食後血糖値が今日の検査では150くらい、ヘモグロビンa1cは5.3から5.0になっていました。 ただ、尿検査でケトン体が陽性となり、もともと痩せているのに、この2ヶ月で益々痩せたことが逆に問題だと言われました。確かにBMIが17くらいになったので痩せすぎだと思います。 でもせっかく数値が改善されているのに、どこをどう変えていけば良いのか分かりません。 炭水化物の量を増やしたり、甘いもので糖分をある程度摂取したほうがいいのでしょうか？ 血糖値を押さえるのと、ケトンを陰性にし少し体重を増やすという相反する状態に、どうしたら良いのか困惑しています。

血液検査したところ、食後三時間後血糖値が300 ヘモグロビンが11cありました。今、メトグルコ250mgとオルトテックを薬で飲んでいます。食事療法、運動療法で、よくなりますか

食後2時間後くらいの病院の血液検査で血糖値135でした。 所謂糖尿病予備軍と言うやつですか？ 尿糖は出ませんでしたが、蛋白が±でした。 その結果が分かってからは毎日運動しています。 ここから回復する可能性はありますか？