空腹時血糖とはに該当するQ&A

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血糖値と、炭水化物摂取量について。

person 40代/男性 -

身長170cm 体重53kg BMI 18 基礎代謝1360kcal 立ち仕事(調理、運搬、陳列など) 1日1万歩でおそらく総消費カロリーは1800〜2000kcalと推測されます。食事にはストイックで細かく管理してるつもりで筋トレもしてます。太りにくい体質で55kg以上になったことありませんが、、、。 一年前から空腹時血糖値が110程度、HbA1cが6.0と上がってきたので糖質制限をしましたが血糖値に変化は無く、体重が減っただけでした。摂取カロリーより消費カロリーが多いので当然です。気になって糖尿病専門医に相談したところ「血糖値は気にしなくて良いです。むしろもっとエネルギーを摂ってください。肝臓にエネルギーの貯蔵がありません」と言われました。節度を守って頑張って食べ、体重は戻しましたが血糖値は変化無しです。 炭水化物1日で270g前後摂取してます。食べすぎでしょうか? 炭水化物を減らすとエネルギー不足で筋肉からもエネルギーを取り出して筋トレの意味もなくなりますが、食べると血糖値(空腹時&HbA1c)が上がるジレンマを抱えています。 糖をエネルギーにうまく変換できない耐糖能異常でしょうか? 年齢が年齢だけに代謝が落ちてきてるのでしょうか? はたまた一般の人は毎食後にハンガーノックを起こす程エネルギーを完全消費しているのでしょうか? 質問が多く、複雑で大変申し訳ありません。 とにかく親族で糖尿病患者はいないし、私も絶対になりたくないのです。

3人の医師が回答

コレステロールと血糖値が心配です

person 40代/女性 -

悪玉コレステロール、空腹時の血糖値がやや高くて心配です。 先日、会社の健康診断の結果が帰ってきて、C判定の項目があり驚いています。 総コレステロールは243 悪玉コレステロールが145 善玉コレステロールが97 (痩せ形…BMIはマイナス、中性脂肪は問題なし) そして、空腹時の血糖値が101 以前から、コレステロールも血糖値もやや高めの数値ではあったのですが、 薬を飲むほどでもない、と 通院している産婦人科の先生に言われたので飲んでいません。 その産婦人科で、プレマリンとデュファストンを処方されてます。 母親がコレステロール高めで薬を飲んでいます。 自身の食事は、どちらかというと小食で 会社の行き帰りを利用して、1日45分は、歩くようにしています。 (日常生活を含め、1日8000歩目標) ネットで、悪玉コレステロールが高くても 悪玉コレステロール÷善玉コレステロールが1.5以内なら心配はない、とありました。 私の場合、ギリギリですが、一応1.5以内です。 1、親の遺伝でコレステロールが高い可能性はありますか 2、ホルモン剤を飲むと、コレステロールが下がりやすい、と聞いたのですが、私の場合、飲んでこの数値ということは、飲まないともっと高くなる、ということでしょうか。 3、コレステロールが高いのとと血糖値が高いのは関係ありますか 4、血糖値101は問題アリでしょうか。 食生活や運動をもっとしましょう、と言われても むちゃくちゃ食べてるわけでもなく、 それなりにこまめに動くようにしているので、 何をしたらいいのかわからず… 長々となりましたが、ご教示ください。 よろしくお願いします。

15人の医師が回答

反応性低血糖症の可能性と対処方法

person 60代/男性 -

3月にお尋ねした内容の続きになります。 この2年ほどで2回海外出張先での会議中に低血糖症のような症状に悩まされました。 両方共以下のような状況でした。 前日胃の調子が悪く夕食をほとんど取らなかったのですが、朝食は軽めですがいずれもちゃんと食べました。会議室は両方とも寒かったです。 昼前に生あくび、胃の不快感、腹部の力み、便意、喉の渇きと少しずつ調子が悪くなってきて、30分ほどで手や足が痙攣するように震えて止まらなくなりました。 1回目は1時間少しでクリニックの受診中に自然に、2回目はもしかしてと手持ちの飴をなめたところ、ほどなくして収まってきました。 近年の人間ドックでの空腹時血糖値は90-102、HbA1cも5.6-5.8、総コレステロールは140-170、HDLは50-70、LDLは80-95、中性脂肪は40-70程度です。 糖尿は治療も指摘も一度もありません。 反応性低血糖症というのがあると聞きましたが、普段の空腹時血糖値が高めでも、食後のインシュリンが遅れて多く出ると、4時間くらいでこのような症状が出ると言うことはありますか? 3年ほど間に前立腺がんの全摘手術をしたのですが、それ以前はなく、また1年に1回というまれな発症ですが、このような頻度で出ることは普通ですか? 反応性低血糖の場合は、慌てて飴などの糖を摂ると、インシュリンが再度出過ぎて、血糖値が乱高下するので良くないとの記述を見たのですが、その通りでしょうか? よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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