うつ病一人にしてはいけないに該当するQ&A

もうすぐ2歳になる子供がいます。3歳頃まで保育園などには入れずに一緒に居れるうちは育児をしていこうと思い、自宅保育をしています。0歳の頃から癇癪が激しく周りからも疳の虫が強い子と言われてきました。お祓いにも行ったり。行った後は少し良かったのですがまた激しくなり、イヤイヤ期も出始めたような感じです。自分の思い通りにならないと悲鳴のように泣き叫び思い通りになるまでずっと同じ状態です。それが多くなり私も今までは心に少しのゆとりを持てながらも対応してきましたが、最近では癇癪を起こすと私もイライラがおさまらず怒鳴ったり、子供を1人にし寝室にこもったり。些細な事や少しグズっただけでもイライラが抑えられません。凄く可愛いはずの子供に対して私は何やっているんだろうと落ち込み感情のコントロールが出来ない自分に腹が立ち、涙が出てきてしまいます。子供に対してもイライラしたくなくて機嫌を取るようにもなりました。またいつもなら子供の行動で可愛いと思える場面でも素直に可愛いと思えなくなってる気がします。夫も休みが月に3.4回しかなく仕事の帰宅も遅いです。気晴らしに実家に行ったりもしますが2人でいる時間は長いものです。支援センターなどにも相談をしましたが、私のイライラや不安、感情のコントロールは改善されませんでした。ここ何日かは朝起きるのも家事も買い物も何もしたくありません。なので用事がない限り家にこもっています。 育児ノイローゼなのかもうつ病なのかも自分でもわかりません。世の子育て中の親は皆そうだから我慢するしかないと言われた事もありました。今の私はまだ大丈夫なのでしょうか？それとも病院へ受診をした方がよいのでしょうか？もし育児ノイローゼだとしたら、今の私にはどんな治療法があるのでしょうか？何か薬などの処方はあるのでしょうか？ また精神科、心療内科どちらを受診なのでしょうか？

お世話になってます。 主人のことですが、鬱病になってしまわないかと心配です。 仕事で、現場のリーダーをやっていて人との関係の難しさや仕事量が多くて頭や気持ちがついていってない状況です。 真面目で、気楽に考えることは難しく、ひとりで背負ってしまう性格です。 リーダーだから皆の愚痴を聞いてあげなきゃと周りを気遣ってます。 それを聞いた時は尊敬したし、嬉しかったですが、自分のことが後回しになっていないか心配です。 職場に相談出来る方はいるみたいですが…… 先日の金曜日は、体調を崩し、仕事を続けられる状態じゃないから病院に連れていくと上司の方から連絡をもらい、駆けつけました。結果的に、元々持っている偏頭痛がひどくなった状態でした。(先週は毎日頭痛) ストレスが大きいと思います。そのまま休みに入ったので体調も気持ちも落ち着いたみたいですが、昨日(特に夜)になると気分が優れないようでした。日中はリラックス出来るようドライブに行きましたが、その時もすぐに疲れて寝てしまいました。 本人も体調の変化に不安そうです。 男としてプライドはあると思いますが、私には素直な状態を話してくれます。 体調が優れないと言った時「仕事の時間が近付いてきたからだと思う。無理しなくて良いからね。無理して体壊してもいけないから。続くようなら、また一緒に考えよう」と言いましたが、笑って大丈夫とだけ答えました。 その前に転職していることもあり、私を心配させないために大丈夫と言っていると思います。 そんな時わたしはどうしたら良いでしょう?正解が分からず、どうしてあげることも出来ない気がして、いたたまれないです。仕事の辛さをとることは出来なくても、家では楽になれるようにして体もこれ以上ひどくならないようにしたいです。 長くなってしまいましたがどうかお返事お願いします。

職場で私一人に重い責任を押し付けられたり、パワハラなどありずっと我慢してきました。睡眠時間も短い状況が一年続きかかりつけの心療内科で仕事に行きたくないと相談したら診断書書くので少し離れてみてはと言われました。 その中で先生より、なんて診断名にする？という会話があったんですが…私は適応障害とかつけられるのかなと思ってたのでまさか相談されるなんて。 抑うつにする？って聞かれましたが、抑うつだときっと会社に伝わらないと言ったところ、鬱病と書いてくださいました。見た時とてもパンチがあり衝撃を受けました。 それを提出したんですが、その後の会社の対応が怖いこと（私が恐れてる人からは一言もありません、そのことが余計に怖くなっています）、自分は鬱なの？っていう新たな怖さがでて、気分が感じた事ないほど落ち込んでいます。 辞めるまでは落ち込みがなく、ひたすら会社に対して怒りがあって、診断書書いてもらった瞬間はホッとしてこれで辞めれるとせいせいしてたんです。 二ヶ月間療養のため、転職を考えることもしちゃいけないので、家にいなきゃいけないと思うのですが、それが私にはとても負担です（以前も転職期間が空いて二ヶ月自宅にいた時やる事がなくて体調が悪くなりました）。 これは一体なんなんですかね。焦りなのか、私は本当に鬱なのか。 ちなみに薬は頓服のアルプラゾラム半分と、寝る前のメイラックス4分の1だけです。 抗うつ剤は飲まず、自宅で穏やかに過ごせれば楽になると思ったのですが、暇な時間が出来ると会社への恐怖感などが蘇ってきて落ち着きません。 私はどうしたらよいのでしょう？薬を飲むべきか。辞めれるならと書いてもらった診断書に縛られているような気がします。ジムにも通ってるんですが行ったら可笑しいですか。バレたらどう思われるか。 仕事の重責がなくなったことで緊張の糸が切れちゃっただけでしょうか。

４０代の妹です。夫と２人暮らしです。子どもはいません。いつの頃からか、夕方になると精神的に不安定になるようで、午後の外出ができません。家族の集まりなどがあっても、場違いにちょっと顔を見せて帰ります。また、予定して外出することが困難で、美容室の予約ができず、予約の電話をしようとして吐いてしまったことがあるほどです。友達は１人、２人で、家族がどんなに誘っても土日の外出もできません。本人曰く「できない」ようです。 また細かいことに気を使い、神経質です。言動について、そんなこと気にしてないよということを気に病んだり、ワクチンやSNSを極端に怖がります。 ずっと専業主婦でしたが、半年前から週２日仕事をしています。 最近はものすごい孤独感と、不安を感じるそうで、泣きながら電話をしてきたこともありました。また、このところ２時間しか寝れていないといいます。 心療内科や精神科に、やっと行こうとなりましたが、時間や、予約ができないこと、仕事の前の日は不安になってしまう、などで行けません。 このような症状を聞いたことがなく、ネットで検索してもよくわからないですが、一体妹に何が起こっているのでしょうか。 父はうつ病、私は統合失調感情障害、この妹の下の妹は病院に行っていませんがハイと鬱を繰り返す、そのまた下の妹は過去に解離性障害と 今はうつ状態です。 本人に話を聞いても、うまく言葉にできず、何だかわからないが孤独感と不安があるそうです。カウンセリングにもかかった方がよいと思うのですが、いかがでしょうか。何か脅迫観念でもあるのか、最近よく聞く大人の発達障害でもあるのか…。子供の頃は宿題もやらないで行くような子だったのに、いつの頃からか度を越した神経質になりました。 一体妹はどうしたのでしょうか。よろしくおねがいします。

子供が高校二年の男子ですが昨年の2月頃、涙が止まらないや周りから見られてる、友達と会話が噛み合わない等で落ち込み心療内科を受診し、鬱病との事で3ヶ月くらいトリンテリックスを処方してもらい飲んでいました。気分はよくなってきたようですが根本的に変わらない、通院もめんどくさいと行くのをやめてしまいました。ちなみに思春期外来は予約がとれなく思春期外来ではない精神科です。 学校へは遅刻しがちでしたが行ってはいました。 最近また気分の落ち込みが多少あるようで、以前から言っていた周りの視線が気になるのが強くなったようです。 ただ、本人曰くみんなに好かれて好意から見られていると。だったら自信持つ事では？と言いますがそれがめんどく、うざすぎるとのこと。 学校も1週間のうち半分くらいは休みがちに。先生には学校にいると少しお腹が痛くなると話しているようです。ただ、アルバイトはしてはいます。でも心許せるお友達が学校にはいなさそうです。 確かに親から見ても言動がたまに天然っぽいところがあるなと思っているので少しグレーゾーンなところがあるかな？と思いますが学校の先生からは、受け答えはできているとの事ではあります。 家にいる事が多いので体力もおち、また夜中まで起きている事が多いので学校へ行くと疲れるのは当たり前と思いますが、やはり思春期外来へ通院した方が出口は見つけやすいでしょうか？ただ、最初の病院の先生の文句を言っていたので、また同じことになると益々悪くなるのではないか？と思います。 ちなみに通院の時に親は来ても来なくても本人の意思に任せるとの事で1人で行くとの事で病院での状況は全くわからないままではありました。 ただ薬は飲むようには言ってましたが。

カウンセリングの効果についてお聞きしたいです。 2020年の前半から約3年半ほど抑うつ状態が続き、ここ2、3ヶ月は鬱っぽさ(気持ちが沈む、無気力,etc)はだいぶ良くなりましたが、まだ万全では無い気がしています。先月に初めて心療内科へ行き、主治医から今まではうつ病、そして今は気分変調症に変わりつつある可能性が高いと言われました。 カウンセリングを勧められたのですが、正直カウンセリング自体に効果があるのかが段々わからなくなってきてしまいました。というのも、 ・3, 4人ののカウンセラーとここ数年セッションをしてきたがあまり効果が見られなかった。一人のカウンセラーとは1年間ほど行動認知療法をやったが、鬱は良くならなかった。 ・ここ半年は治療を受けていない(薬も服用していない)にも関わらず、カウンセリングをやっていた時より症状に改善がみられた。→学校を休学して、ゆっくりな生活を送り始めてから改善が見られたので、環境の問題？ ・相性の合うカウンセラーを探すのが大変で逆にストレスになってしまう。なかなか”この人となら一緒に治療したい”と思える人がいない。 ・相性の良いカウンセラーを探す為色々なところへ行くが、その度に毎回お金がかかるのは学生だと厳しい。 これらが理由で、カウンセリングの効果自体を疑ってしまうようになってきています、、、 1. カウンセリング無しでも鬱の治療は可能なのでしょうか。 2. また、今きちんとした“治療”をしていない状態で気分が安定してきてはいますが、ちゃんと対処をしていないとまたいつかぶり返してしまうのではと不安です。ご意見をお聞かせ頂ければと思います。

63歳になる母ですが、去年9月辺りから鬱病のような落ち込みと、物忘れが目立つようになり、一度今年の2月に精神科を受診させ、アルツハイマーのテストもしましたが、鬱、認知症ともに異常無しと診断されました。私は明らかに誤診だと思っていたのですが、以後母は何度進めても医者に行かず、とうとう今年8月中旬に部屋の中を一晩中座らずにうろうろと歩き回り、会社でした失敗を謝りつづける独り言とと云う、目に見えて異常な行動をとるようになりました。 そこで3日前、総合病院の精神科を受診させ、アルツハイマーの検査をする事になり、2週間半後にMRI、その一週間後に診察と言う段取りになったのですが、初診を受けてから、一晩ごとに急激に症状が加速したことが気がかりで、このまま3週間半も何もしないで待っていて、はたして本当に大丈夫なんだろうか?と感じました。 今までは日付など分からなくなることはありましたが、なかったことをある事のように話したり、昨日の記憶が抜ける(ヒントを与えると思い出す)と言うことはありませんでした。出かけてもまだ一人で帰ってこれますが、1時間程度で済むことを5時間位かかって帰ってきたり、その間何度も同じ内容の電話をよこします。 画像診断をしないことには診断が付かないとは思うのですが、何かクスリなどを処方して頂くわけないは行かないのでしょうか。3週間無治療な状態で、どうなってしまうのか非常に不安です。

13年前に抑うつ状態と診断され2年間の自宅療養の後、元の職場に復職しました。自己判断でもう大丈夫だと思ったので通院を辞め薬も飲まなくなりました。その後、不安なことや職場環境の変化などで再び落ち込みがちになり通院を再開しました。初診の時以来たいした問診もなく薬を変えたりするだけでカウンセリングらしきことはありませんが、他の先生に初めから説明するのが面倒でずっと一人の先生に診て頂いています。この2年間は風邪が治りにくくなり、今年に入って肩凝り・頭痛・吐き気などで仕事にも行かれないほどになり2ヶ月休職しました。その間整体に通うようになり、カウンセリングをして貰いながら体中の凝りを解して頂き、復職しましたが、冷房がきつくだるさに悩んでいた頃、上司の足を引きずる音や舌打ちをする癖などにイライラして出社するのがイヤになってしまいました。今もお昼過ぎまで身体がだるく出掛けるのが億劫で一日中ボーっとしたままゴロゴロしている状態です。うつ病は治ると本が多数出版されていますが、私は主治医を変えた方が良いのでしょうか?服用している薬と顔のシミは関係があるのでしょうか?7年位前から眼の下からこめかみにかけて帯状の薄茶のシミが出来て、紫外線対策をしてどんな美白化粧品をいくら試しても治りません。皮膚科に行けば治るでしょうか?ホルモンのバランスが崩れている間は治りませんか?こんな精神状態の時でも妊娠はするものですか?生理不順はありません。

高校２年の息子の事です。息子は高校１年末に突然、学校に行けなくなりました。元々、人と接する事を苦手に感じている様でした。また、高校入試のとき、成績は学年トップクラスでしたが、緊張症からか落ちてしまい、それから不安感が強くなりました。高校に行けなくなった理由は、後ろの席の数人から、誹謗中傷されている、との事。すぐに、担任に連絡し確認すると、そういったことがある様子はない、と言われました。その後、心療内科に連れて行くと、幻聴などの、統合失調症かもと言われ、投薬を開始。ロナセンを服用。その後、息子は、通信制高校に転学。しかし、ロナセンを飲んで、安定している様子はなく、落ち着かない様子。その後息子は、田舎の地元より、祖父母の住む都市で、予備校に通いたい、と言い出し、祖父母の家に引っ越しました。心療内科も移りました。しばらくは安定していましたが、その内、祖父に当たったり、物を壊す様になり、学校も休みがちに。以前、高校で調子を崩したときも、物を壊すことが多々ありました。そして、祖父母が体調を崩し、ケア付きマンションに転居、息子は、アパートに引っ越し。ただ、一人では、精神的に不安定なので、母親のわたしが一緒に暮らしています。今は、さらに調子が悪く、心療内科も変えました。ロナセンでは、イライラして調子が悪い様子でしたが、今は、レクサプロを飲んで様子を見ています。今は、学校に行けない状態で、家にいると穏やかですが、人の多い場所に行くと、顔つきが変わり、落ち着きのない状態になります。心理検査では、アスペルガー症候群に非常に似ている、と書かれ、数値も当てはまる数値でしたが、子どもの頃の様子が、当てはまらないとのことで、違うという結果。今は、統合失調症かもしれないし、うつ病かもしれないし、発達障害かもしれない…という状態。今後、どのようなアプローチをしていったらいいのでしょうか？

70歳、義理の母についての相談です。 10月初めにうつ病の診断で一か月ほど入院しました。 入院中は一日に３回きちんと食事をとり病院の中を散歩すること なるべく横にならずベッドも背もたれを上げて座っていることを 医師から指示されてなるべく守っていました。 本人の強い希望があり退院してからは 家ではほとんど横になっています。 寒くなってきたこともあり外に散歩にも出たがりません。 しかし、月に一度の外来の日には 化粧もして元気があると医師に見せています。 薬は処方されていますが 担当医師からは入院の時のような生活を続けるようにという アドバイスしかありません。 付き添いで行った義理の父も ほどんと横になっているようなことは 医師に伝えていないようです。 病気で動けないことも理解しているのですが、 ７０歳という年齢を考えると筋力の衰えが心配です。 今も家の中での最低限動くとき（トイレなど）は 義理の父が手助けしないと一人で動けません。 義理の母は、義理の父と二人暮らしです。 私は少し離れたところに住んでいること、 私自身体調があまりよくないこともあり 毎日手伝うこともできません。 このままで行くと義理の父もまいってしまうのではないかと 心配しています。 家族としてどのように接するのがいいのか アドバイスをお願いします。