スクワットに該当するQ&A

今は友達と外食に行く時以外は 夜は食べなかったり青汁だけにしたり しています。 Ｖ字腹筋やスクワットなどもしていますが効果があるようには見えないです… どうしたら痩せるか教えてください ちなみに身長は151で体重が56くらいです…

４日前に陽性と診断が出ましたが、熱は7、8で軽く解熱剤で次の日には下がりましたが、その日ぐらいから腰から下、足までが痛みが出てます。どうしたらいいですか？ 単なる、運動不足かと思い歩いたりストレッチ、スクワットをしてますが、治る感じがしないです。 また、酒を飲むとより一層痛みが...

今までは、水中ウオーキングをしておりましたが、 新型コロナが発生してからは、水中ウオーキングを中止しています。 半月板損傷のため、スクワットもできない状態でどんな運動をしたらよいか ご指導いただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

成長期に腹筋をつけたりバーベルを持ったスクワットなどを行ったりすると身長が伸びなくなるというのは本当の話ですか?「身長を伸ばすためにある程度のトレーニングは必要。でも,リフティングのようなものは骨に負担をかけるかも」という返事をもらったことがあるのですが,「ある程度」「「過負荷」が...

たまに陣痛なのかな、みたいな痛みはあるんですがすぐ治まります。 子宮口も2センチくらいで、まだまだ、と昨日の検診で言われました。歩き回ったりスクワット運動したりすると早く生まれると聞きましたが、効果あるのでしょうか… 赤ちゃんが推定3700グラムらしく、でかすぎて出てこれないの...

生後2ヶ月半の子供を抱っこしてスクワットの動きであやしていました。結構早く動いていたかもしれません。大泣きしていたのがピタッと止まったこともあります。上下の運動でも揺さぶり症候群になるのでしょうか。 また、揺さぶり症候群かどうかを判断するにはどういった検査をするのでしょうか。

３日前に膝を痛め まだ痛みます。 原因は激しい運動、スクワットをはじめ ウォーキングの際に少し痛み そこから治らずにいます。 膝にシップを貼っています。 冷やす方法で合っていますか？ また、夜寝るときに 着圧ソックスを 太腿まであるタイプを履いていますが 膝...

３年ほど前から膝を曲げると、いつも異音(バリバリ、グジュ)という感じの音がします。普通に歩く分には音はしませんが、階段を上る時、少しでもしゃがもうとするとき、スクワットをするような体制のときなど、かなり大きな音がします。痛みはないのですが、放っておいても問題ないですか？

最近健康のためにスクワットをしていたのですが、膝を痛めてしまいなかなか痛みがなくなりません。 曲げると違和感・痛みがある 20分ほど歩いたあと静止しているときに膝が痛むなどの症状があります。 痛みや違和感を感じる場所は膝の皿の内側あたりです。

娘が高速スクワットだと寝てくれます。 今日1日ずっとグズグズで1秒間に2回ぐらいの早いスピードで休憩しながら合計20分近く上下してしまいました。 抱っこ紐に入れた状態で片手で首は押さえてありました。この状態でも揺さぶられっ子症候群になることはありえますか？