人からデブと言われたことがきっかけでダイエットしています。
155センチ53キロでした。
ダイエットはじめて4ヵ月です。
2ヵ月で44キロくらいまでは
食事制限と運動で落としたんですが
ある日たくさん食べてしまい
指をいれて吐きました
次の日体重が減っていたことが嬉しくて
それから2ヵ月食べては吐くを繰り返しています。
ものすごい過食をしているわけではありません。
吐くことに馴れてきて最近は中々吐けなくなり辛くて吐くことをやめたりしたんですが体重が40キロから43キロになってしまい
焦り子育てもほっぽりだしてランニングへ行きました。
あとから子供にとても申し訳なくて
考えたんですが
精神的な病でしょうか。
43キロもあるので摂食障害ではないですよね。摂食障害で吐いている人は
もっとガリガリですし
わたしは目標体重が39キロで
それよりは落としたくありません。
肌や髪がボロボロになるのが嫌なので。
ここまで考えているから摂食障害ではないと思うんですが、
うつ病とかでしょうか、、
体重が増えるとダイエット以外のやる気がおきません