仕事に行くのが嫌だに該当するQ&A

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うまく伝えられないのですが…

person 30代/女性 -

人と目を合わせられなくて、子供の学校の行事に参加したり、大勢の人の中に行ったあと家に帰ると頭痛がしたりします。それと一人で出かける事が嫌で、スーパーに行くにも誰か(家族の)が一緒じゃないと不安で道を歩く時も子供を無理やり連れだしたりと家族も最近は迷惑そうです。買い物も夕方主人が帰ってから行くので、その主人も「昼間暇なのに買い物くらい行けよー」と言います。主人に怒られるのは嫌ですが、一人で出掛けるのはもっと嫌です。それと夕方からスーパーに勤務してるのですが、仕事場の人も気分屋で機嫌が悪い時は必要以外話さず、機嫌のいい時はずっと喋ったり…と出勤するたび私は機嫌を伺いながら仕事をしてます。(出来ることなら行きたくないのですが…)そして風邪をひいてるわけではないんですが、仕事に出勤したばかりなどや心に余裕がなくなったりすると咳が出てきます。前にこちらに相談して病院にも行ったんですが風邪扱いで…その後からは病院には行ってません。 いろいろとありすぎてメールでは伝えにくいのですが、気持ちに余裕がもてません。心の病気ですか?誰にも相談できません。話がながくなりましたが、先生教えて下さい。お願いします。

1人の医師が回答

イライラがすごいんです

person 20代/女性 -

私は販売の仕事なんですが、商品が高額なため、お客さんと感じよくかなり長く話さないと売れないんですが、数年前からイライラするのがひどくなって、自分が知っている人(友達、職場関係の人など)に対しては普通に話せるんですが、お客さん(初対面の人)などに対しては、自分でも抑えがききにくいくらい気持ち悪くなるんです。 特に小さい子供の発する奇声などには、本気でキレてしまいそうになります。子供は嫌いだからかもしれないですが。 気持ち悪くて気持ち悪くて、嫌で嫌でたまらないですが、売上は上げないといけないので、接客しなって思うんですがうまくいきません。 誰かといるときはなりませんが、一人の時は頭の中がぐちゃぐちゃになり、動けなくなったり涙が出たりします。イライラしていた自分を激しく後悔もします。 ただ、休みの日や、仕事の日でも気分のいい日、あと仕事の日で昼間はイライラしても夜には治ってたりとかはあります。仕事がしんどいのは私だけじゃないですし、多分私の我が儘だと思うので、自分でどうにかしないといけないのは当たり前なんですが、誰にも相談もできないですし、それに明日からGWでいっぱい売らないといけないので、なんとか気分良く過ごせる方法とかあったら教えていただけたら幸いです。

1人の医師が回答

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