睡眠不足?

person10代/女性 -

仕事の都合上睡眠時間は大体六時間位です。
朝起きるのもダルくて、日にちによっては仕事に行くのが異常に嫌な日もあります。

休みの日は時間が勿体無くて起きてしまうのですが、寝ても寝ても眠気が取れません。

関係ないかもしれませんが
月に1回くらいで、急に不安になったり理由も無く突然泣いたりする事があります…

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