うまく伝えられないのですが…

30代/女性 - 2008/07/09

人と目を合わせられなくて、子供の学校の行事に参加したり、大勢の人の中に行ったあと家に帰ると頭痛がしたりします。それと一人で出かける事が嫌で、スーパーに行くにも誰か(家族の)が一緒じゃないと不安で道を歩く時も子供を無理やり連れだしたりと家族も最近は迷惑そうです。買い物も夕方主人が帰ってから行くので、その主人も「昼間暇なのに買い物くらい行けよー」と言います。主人に怒られるのは嫌ですが、一人で出掛けるのはもっと嫌です。それと夕方からスーパーに勤務してるのですが、仕事場の人も気分屋で機嫌が悪い時は必要以外話さず、機嫌のいい時はずっと喋ったり…と出勤するたび私は機嫌を伺いながら仕事をしてます。(出来ることなら行きたくないのですが…)そして風邪をひいてるわけではないんですが、仕事に出勤したばかりなどや心に余裕がなくなったりすると咳が出てきます。前にこちらに相談して病院にも行ったんですが風邪扱いで…その後からは病院には行ってません。
いろいろとありすぎてメールでは伝えにくいのですが、気持ちに余裕がもてません。心の病気ですか?誰にも相談できません。話がながくなりましたが、先生教えて下さい。お願いします。