つわりいつ終わるに該当するQ&A

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つわりのときの食事について

person 30代/女性 -

33歳、現在9週で、第二子妊娠中です。 つわりのときの食事について相談です。 今、つわりは、食の好みの変化、夕方の吐き気がある程度で嘔吐はありません。 第一子のとき、吐きこそしなかったもののずっと気持ち悪かったにも関わらず、栄養のあるものを、と思って無理やり食べなくない野菜などを食べて、余計気持ち悪くなってしまいました。 その後つわりが軽快したあと、助産師さんとの面談で、つわりのときは無理せずに食べれるものを、と言われ、脱力した記憶があります。 そのため、今回はムリせずに、食べれるものを食べるようにしています。 そのため、パンやうどん、おにぎり、コンビニの肉まんやホットスナックや、マドレーヌなどのお菓子しか食べていません。 ここ2週間ほど、野菜は皆無です。 さすがに赤ちゃんに悪いのでは、と不安です。 また糖分や塩分が気になります。 野菜など無理すれば食べれなくはないですが食べたくありません。つわりが終わるまでこのような食事で大丈夫なのでしょうか? ちなみに、不妊治療クリニックを卒業したばかりで尿検査がある産婦人科の受診は2週間後です。 また、妊娠まえから1キロ体重が増えています。

4人の医師が回答

妊娠中の不眠症

person 30代/女性 - 解決済み

妊娠中に不眠症になったのでしょうか? 妊娠17wです。 もともと寝付きが悪く、寝ても必ず途中で目覚めてしまったりと睡眠の質も悪めです。それでも今までは1日寝れなければ次の日はよく寝れたりしていました。 しかしつわりが終わった16w頃から急に寝れなくなりました。2時間以上続けて寝れません。昼間も子育てをしていますので横になることが出来ず日中うつらうつらしてしまいます。主人が休みの日などは寝て良いよと言ってくれますが眠いのに寝れません。 ある日、徹夜になってしまったのがきっかけで疲れても眠れなくなりした。そこからは眠くても思うように寝れず毎日夜があけていく感じになり焦りを感じ余計に眠れなくなりました。もともと私は神経質な性格で、さらに最近、自分の中でストレスや不安に感じている出来事があるので余計に眠れなくなっているのだとも思います。 睡眠があまりとれず困ってますので検診の時に相談しようと思いますがまだ検診まで日があります。 ☆検診までの間に何か簡単に出来る対策はないでしょうか? ☆妊娠中は不眠症になりやすいですか? ☆眠れなくて何か大きな病気になったりしますか?

7人の医師が回答

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