睡眠5時間に該当するQ&A

9歳8ヶ月男児です。 9歳を過ぎたあたりから身長の伸びが悪く、心配しています。 7歳7ヶ月　122.4cm 27.0kg 8歳0ヶ月　124.8cm 28.4kg 8歳4ヶ月　127.3cm 28.7kg 8歳7ヶ月　128.1cm 29.7kg 9歳0ヶ月　130.4cm 29.9kg 9歳4ヶ月　131.5cm 32.7kg 9歳8ヶ月　132.5cm 33.1kg 8歳7ヶ月からの1年間で4cm程しか伸びていないことが気になっています。 生活は、6歳ごろからサッカーをしており、8歳4ヶ月(小学3年)になったころから多少練習強度が上がっています。大きな怪我等はありません。 睡眠は、ここ半年ほど21時就寝、朝5時ごろ起きる生活をしています。 それ以前は22時頃就寝、翌朝7時前に起床していたので、若干睡眠時間が短くなっているかもしれません。 二次性徴の兆候はありません。 両親は父165cm、母155cmで低めです。 2人とも小学生の頃から小さめでした。 小児科のサイトで、「年間最低4cmは伸びる」「急に伸びが悪くなった場合は、脳腫瘍等の病気を疑う」というものを見て心配しております。 受診は必要でしょうか？

お世話になります。 昨日昼頃生後5ヶ月ちょうどの娘を連れて友人とその子供1歳児と遊びに行きました。 施設にバウンサーが貸し出されており、娘をバウンサーに寝かせていたところを目を話した隙に友人の子供が頭側を持って激しく揺らしていました。 友人が動画を撮っており確認したところ揺らしていた時間は20秒ほど、(1回5〜8秒間を4回)1秒間に2回頭が浮くほどの激しさで揺らしていました。 娘はその間笑顔でした。 その後は普通に過ごしていたと思いますが、少量の吐き戻しがありました。 (ここ数日吐き戻しが多いのでウイルス性の嘔吐かもしれません。) 帰宅後不安になりネットで揺さぶられっ子について調べましたがサイトにより急性の症状ある無しなど書いていることが統一されていないのでこちらで質問させていただきます。 気がかりなことは帰宅後ずっと眠気があることです。 長時間のお出かけで疲れただけならいいのですが、どうしても気になってしまいます。 帰宅後2時間睡眠後の様子は顔色良好でミルクもよく飲みあやすと笑い、ずり這いもテンションの高さも普段通りだと思います。 いつものように21時ごろ就寝しました。 上記を踏まえて ・揺さぶられっ子症候群の可能性はあるか ・症状はすぐ出るのか、後日出る場合もあるのか。後日の場合一目でおかしいと思えるくらい分かりやすく症状が出るか ・病院で検査をする際、症状に当てはまらなくても心配という理由だけで検査してもらえるのか。その際比較的リスクの少ないmriで診断がつくのか ご回答いただきたいです。 動画を添付できないみたいなので切り取った画像を添えさせていただきます。 どうかよろしくお願いいたします。

3歳の息子について相談させて下さい。 3/4から発熱・咳・鼻水の症状があり、38.1度まで熱が上がりましたが、3/6には平熱（36度台）に下がり、それ以降は咳と鼻水だけ続いています。3/4と3/8にかかりつけの小児科を受診していて、咳と鼻水に対するお薬をもらっています。 解熱後、以下のような事が続き気になっています。 ・もともと10時間程の睡眠でお昼寝しない子だったのに、夜間12時間寝た上で昼間2〜3時間お昼寝をする。 ・外に連れ出しても10分くらいで「疲れちゃった」と言ってぐったりし歩きたがらない。 ・不機嫌な時間が普段よりかなり多い（5倍くらい）。 まだ解熱後日数も経っていないし病み上がりで本調子じゃないのかなとも思ったのですが、これまでの風邪だと39度以上熱が出ることが多く、37度台に下がるだけで元気に活動しだす子なので、普段との違いを感じ心配しています。そこで以下についてご教示いただきたいです。 ・どのくらい続いたら再受診をすすめますか？その場合、どのような病気が考えられ、診断のためどのような検査をすべきとお考えでしょうか。 ちなみに、今回の症状と関連しないかもしれませんが、最近整形外科を受診することが多く、以下追記させていただきます。いずれもレントゲンを撮ってもらいましたが骨に異常はなく、その日の夕方には何事もなかったかのように回復しました。 ・1/20午前中、突然左手親指の付け根が触れただけで痛むとのことで保育園を早退。 ・2/4午後、片膝が痛いと泣き出す。（左右どちらだったか失念してしまいました） ・2/27朝、起床直後から左足に力が入らず歩けなくなる。

51歳女性です。 睡眠時パニック発作で困っております。どのような治療法があるか教えてください。 初発2018年7月 睡眠時、悪夢からのパニック発作に始まり日中も予期不安から発作が起きるように。 →ミルタザピン7.5mg、ブロチゾラム0.25mg、頓服クロチアゼパムで治療後2019年末頃寛解 再燃2021年1月 乳がんの診断をきっかけに不安感が強まり睡眠時に限らず発作が再燃。 再受診し、同じ薬で治療 2023年に入ってからはミルタザピン1/8錠のみまで減薬 たまに睡眠時悪夢からのパニック発作は起きたものの殆ど頓服無しで何とかやり過ごせる程度で2025年（今年）の3月まで安定していて昨年秋頃から受診も2ヶ月おきになっていました。 今年3月末頃から急に睡眠時に強いパニック発作が殆ど毎晩出現。 中途にもあるが特に寝入りばなや目覚めの覚醒時には必ず強い動悸等の発作（悪夢の場合が多いがたまにそうでは無い時も）が起きて日中も余韻を引きずり、予兆的な不安やめまい、緊張型頭痛が続くようになり週2〜3回に絞ってクロチアゼパムを日中頓服。 ミルタザピン1/8を1/2に増量。 初めのうちはそれでもちゃんと眠気はあって入眠はできていたが2週間目辺りから寝るのが怖くなり、ブロチゾラムを試すも発作予防には効果が無く、クロチアゼパムを日中の頓服だけでなく寝る前に服用、寝入りばなや中途の発作予防に効果があった。ただし作用時間が少し足りない時があり目覚め覚醒時の強い動悸は出ることも。 前回受診時（2週間前）相談の上、ミルタザピンは1/2錠で様子見、睡眠時のパニック発作予防として寝る前にロラゼパム0.5mg処方。 ロラゼパムが効いてやっと発作無く朝まで眠れるようになり、とりあえず良かったんですが、起きてから一日中頭重感あり。 主治医に「半錠では効かないと思う」と言われていましたが一応試してみたところやっぱり効かなかったのでクロチアゼパムにしてみたら発作に対して大丈夫な日もありましたがロラゼパムほど確実では無く。 主治医によると頭重感は副作用ではなく薬が切れる時の感覚ではないかと、ロラゼパムを複数回/日にするかもっと長く効く薬に変えるか提案されましたが慣れるかもしれないので更に2週間様子見となりました。 睡眠時の発作が無い日は日中も頭重感以外はほぼ不調無く安定期同様に過ごせます。 いずれにしてもベンゾ系をいつまでも続けて良いわけでは無いでしょうから、この先どの様な治療法があるのか教えていただきたいです。 主治医にはベンゾ系への心配は伝えいますがどちらかというと今のQOL重視のスタンスです。 確かに毎晩の強い発作には耐えられないので、他に選択肢が無いなら仕方ないとも思いますが…予防的に長期間ベンゾ系を服薬することに抵抗感もあります。 そんな経緯で、ぜひ他の御見解も伺ってみたいと質問に至りました。 よろしくお願いします。 ※補足（主治医には伝えてあります） 薬物代謝について 過去の経験からCYP2C19PM体質の可能性を疑っている。 ・レクサプロでセロトニン症候群 ・内科処方のエソメプラゾールで強いめまい等 ・MRI検査前のセルシンで2日間の傾眠と5日間の倦怠感 以上から、CYP2C19代謝薬では副作用が強く出やすい体質のため避けたい。 乳がんの治療は終わっています（手術のみ）

以前通院の精神科病院に初診時から「全然眠れない。睡眠導入剤を処方して下さい」言ったけど処方してもらえなかった。その病院で脳ＣＴ撮って水頭症が進行しているから、脳外科病院に行ったら「自覚症状がないから水頭症ではない」と言われた。なのに「違う脳外科病院に行け」と強制的に行かされた。もちろん「水頭症ではない」と言われました。３月25日に４月１日に転院先に予約した。その精神科病院が睡眠導入剤を処方してくれないから、２月から全然眠れない日が続いていて、３月に私が精神錯乱状態になって深夜に救急車呼んだ。４月１日に転院先に予約していたけど事情説明して「今日睡眠導入剤だけでも処方して、鬱の薬全然効かないから強い抗うつ薬処方して」と長々と先生に電話した１日診察の時に、先生に迷惑かけたから謝罪した。紹介状を受付ではなく先生に渡した。紹介状に転院理由が書かれていなくて先生に転院理由を聞かれて嫌だった。その転院理由、私の症状を言う時、説明が下手で自分でも何言っているか分からない状態になって先生に迷惑かけた。転院先は発達障害の検査のために一度受診した。発達障害検査で何聞かれるか分からなかったからその時に言えなかった事文書で一枚、小中学校の担任先生が通知表に書いたコメントをコピーして持って行ったら「どんだけあんの、診察時間１５分だから次回にして、５月の発達障害検査の診察予約はキャンセルする」と言われました。私のせいで先生の機嫌が悪くなったように感じました。私の気にしすぎでしょうか？ 三週間後に診察予約しました。エスゾビクロン、デエビゴ、バルプロ酸ナトリウム、処方されました。ネット検索したら、双極性障害の薬と載っていた。先生は病名を教えてくれなかった。今は、気分が落ち込んで、フラッシュバックしてじっとしていられなくて大声で叫ぶ、暴れています。これを外でもします。感情のコントロールができない。暴れた後で後悔してしまいます。毎日涙が出てきて泣いています。うつ病だと思いますが、うつの薬は処方されなかった。何の病気でしょうか？うつ病の薬は必要でしょうか？ よろしくお願いします。

不安症、自律神経失調症があります。 コロナ禍以来、パニック症もあり（だいたい夜中の悪夢、頻脈）夜寝る前にリーゼ半錠を何年も飲んでいます。昼間も、不安が強い時に頓服でリーゼ半錠を飲みます。 数ヶ月前から不眠があり、ついに朝までほとんど寝れない日が出てきたので心療内科で薬を処方していただきました。 最近は、寝る前の薬を 1. リーゼのみ 2. タリオン（アレルギー薬）←眠くなる 2. リーゼ＋タリオン 3. デエビゴのみ で、寝る前の体調や眠気などで考えて使い分けています。心療内科の主治医の先生とも相談してそうしています。 ここ最近は連続ではありませんが、合計5〜6時間は眠れていると思います。 睡眠不足が続くと、昼間はぼんやりして耳鳴りがボワーンとする感じでしたので、血圧を測り始めたのですが、通常は 上が120前後、下が75前後でしたが、寝不足が続いてからは血圧が上が85〜110、下が55〜70で少し低めです。 さらに、ここ数日気づいたのですが脈が毎回ぎりぎり60なのがとても気になります。 頻脈で悩んでたのに、今度は徐脈？と心配になりました。おかしいでしょうか？ よろしくお願いします。

よろしくお願い致します。 朝ごろっとしていて起き上がったら急にめまいと気持ち悪さ歩くと少しひらつきあります。 気持ち悪くても嘔吐なく目もみえます。　 スマホつかいかなしています。 ただトイレ行こうと廊下歩くと少しだけふらつきます。 以前相談致しましたが、腰ヘルニアと坐骨神経痛と側弯症と右膝皿欠けていて寒い時期に痺れあり片足相談のっていただきました。ありがとうございます。 先生方から意見頂きまして整形受診すすめていただいたので整形外科受診して先生相談したら前レントゲン画像みてしばらくリハビリ通院しなって言われてリハビリ通い痺れなくなりました。 MRI聞いたけど必要って言われまずリハビリ通いなって言われました。 なかには脳梗塞とか意見あり今不安です。 最近首腫れ気になり耳鼻科受診してます。 喉とか鼻とかリンパ甲状腺大丈夫でした。検査しました。 今年2月はじめに愛犬体調悪く最近まで朝犬病院預け夕方迎えに行き続き犬病院送り診察に、１日5時間から６時間ぐらい使っていて、夜愛犬心配何回目あいてしまいしっかりした睡眠とれていませんでした。 愛犬の医療費では、主人と喧嘩になり 愛犬は、命関わる病気でなく遺伝性病気この病気しっかり治療すれば一生ですが、長生きできます。 やっと愛犬病院も一段落ついたかなぁ? 疲れ溜まっていたのかなぁ? 4月52歳です。 生理は、3ヶ月一度きても３日軽くおわり不正出血ないです。 めまい今ありません。 痺れなく 吐き気ナシ 歩くと少しフワッてするかなぁ？ 昔から疲れたりするとめまいあり数日寝ると回復しました。 年齢的にも病気隠れてますか？ 一時的疲れ睡眠不足ストレス関係してますか? 長々すみません。

以前と類似の質問失礼します （この1年受けてきた心臓関係の検査）　 心電図（数十回）、胸部ct（単純）(1回、全身含めると6回くらい)、安静心筋シンチグラフィー、トレッドミル（二段階めの序盤で体力不足により中止）、心電図モニター(入院で１か月ほど)、24時間心電図(１８回くらい)7日間（1回）２週間（1回）5日間（1回）、心エコー（10回以上）　 ※ホルター心電図はほぼ空振り 先週左胸の違和感で睡眠１時間半後に目が覚め 二誘導の心電計でT波のあとがu字型に凹んでいるのが数十秒続いた（波形をとったつもりが保存出来ていなかったので写真はない） 調べると陰性u波というもので、心筋梗塞や狭心症とでてくるので 冠攣縮性狭心症の発作だったのか気になっています そして一昨日の夜寝て２時間後くらいに目が覚め暫くして 左胸がきゅーっと苦しくなり(掴まれている感じや痛いというよりは胸が苦しい感じ) 記録のボタンを押しました（画像の上がその時のものです）その後まもなく頻脈、五分くらいで落ち着きました 先程起立姿勢で電話していた時も左胸が痛み記録ボタンを押しました(画像下) この時のも若干陰性u波のような波形になってましたので載せます ちなみに夜起きてとったときの陰性u波はもっと下に凹んでいました 半年前くらいから胸が苦しくなり頻脈というのが月に1回以上あります 一度長期ホルターでとらえたものの 波形がブレてて見ずらく前後の波形も無いので なんとか性(普段波形にでないやつ？)wpw症候群疑いとなってます。 関係する持病として睡眠時無呼吸症候群（閉塞型軽度）があります。 結局病院に行っても症状が無ければまた異常なしとされますし、ホルターも続けて何回もは出来ない、気にしすぎなど言われるので（あとインフルエンザで外出がまだ出来ないので）病院での相談は出来ていません。 ある病院の記事で過換気症候群と診断されていた方の発作が冠攣縮性狭心症が原因だったという報告の記事を読んだことも過去にあるので私もそのパターンなのかなとか色々考えてしまいます その方も入院中のモニター心電図では正常、12誘導も準備中に発作が消えるなどで分からず モニター心電図(１２誘導のもの)でやっと分かったようです。 これまでこちらで質問してきて心臓神経症やパニック障害でも心臓があたかも悪いような症状をきたす事があるというのも知ったので そっちの可能性もあるかとは思いますが またちょこちょこイベント続きで怖くて なかなかゆっくり眠る事が出来ません。

生後4ヶ月女児です。 現在まで医療機関や検診にて異常は指摘されておらず、体重も平均的、妊娠中、出産時もトラブルはありませんでした。 ここ1週間ほど、昼寝の最中にビクッと大きく驚く様子があり目を覚まします。そのまま自然と寝付く時もありますが泣いて覚醒することもあります。 モロー反射？とも思いましたが、新生児期から見ていてたまにはそのようなことがありましたがそこまで多くなく、最近になって頻度が多くなりました。（30分の昼寝で6-7回は起こります） 4ヶ月を過ぎると原始反射は見られなくなるとの情報を調べましたが、逆行している？と不安です。 また、生後1ヶ月くらいから、20時-5、6時まで続けて寝るような睡眠リズムでしたが（昼寝は数時間ほどで多くない）ここ1.2週間ほどで明け方4-5時頃に一度目を覚ますようになりました。授乳後また寝ます。夜中1-2時頃にも目を覚ますこともあります。 月齢が過ぎるとまとまって寝るようになる脳ですが、新生児期や先月までの方がまとまって寝ておりました。 上記2つについてご回答いただけますと幸いです。 よろしくおねがい申し上げます。

現在30歳の男です。これまでに大きな病気やアレルギーはありません。 中学校くらいから、タイトルにあるような症状がでる日に悩まされています。 具体的には、 ・朝起きると目の痛み（眼球の裏側が重く痛む感じ）や肩こりを感じる。 ・それを放置して学校や仕事に行くと、お昼ぐらいから痛みが増してくる。ご飯を食べて、ロキソニンを飲むと効く時が6割くらい。 ・効かない場合、胃のものが消化できていない感じがする。その後、目の奥の痛みが増してきて、手足のしびれ、吐き気、手足が冷たくなる、発汗（外気温に関わらず急激に暑くなったり寒くなったりする）、なんとか歩けはするものの足には力が入りにくく少し震える。肩こりもある。治すには寝るしかない。寝る際も、胃の中を空にしないと眠れず、嘔吐してしまう。吐瀉物は、やはり消化できていないことが多く、嘔吐するとき辛い。 ・まれに寝ても治らない時があるが、それでも必死に眠って治す。逆に、4時間5時間くらい寝ると治ることが多い。 ・目を温めると一時的に楽になるが、根本から治るわけではない。肩に湿布をはると少し楽になることがあるが、目の痛みは変わらないことが多い。 小さい頃から偏頭痛持ちでしたが、このような症状で始めたのは16歳ごろからです。スマホ等で視力が落ち始めたころと重なってはいます。 発生する条件としては、 ・夜中、何かの拍子で起きてしまったりしてまとまった良い睡眠がとれていない ・休みの日などに、普段とは違う時間帯におそく起きる ・緊張するような出来事が起きた後 ・午前中、仕事でストレスや細かい文字や数字を見続けなければいけない業務をした後 ただ、これらをすべて回避しても冒頭のように朝一で今日はダメかも？と思う日があります。これはいわゆる偏頭痛や肩こりからくる頭痛なのでしょうか。大事な日にこの症状がくるかもしれないと思うと本当にこわく、不安です。また、ロキソニンを飲むと必ず口内炎ができてしまうのも困っています。 対策や受診すべき科を教えてください。