食後眠くなるに該当するQ&A

ここ数ヶ月、決まって16時頃(約食後3時間ほど)に程々の眠気とわずかな空腹が襲ってきます。 空腹は昼の食事量が少ないかもとは思ってもいますが(おにぎり2・3個・小ボウル程の野菜)、たまたまではなく、ここ数ヶ月ほぼ毎日なので心配です。 個人的に可能性として考えているのが、 1つが糖尿病、またはそれに近しいもの。 最初はこちらを疑いましたが、健康診断では空腹血糖値が70(4.6)、眠気に関しては間食をした後も変わらず眠くなるので、血糖値スパイクや反応性低血糖などが心配ですが違うのかなと思っています。 2つ目がスマホやストレスによる睡眠不足。 最近夜中にスマホをいじったり、転職したりが原因で夜の眠りが浅くなっている気がしています。(24時に寝ても4時起きになってしまうなど) 眠気の表面上の原因としてはこちらかと思っています。 ですが、血糖などに関することが原因ではないかとも心配しています。 そしてご質問したいのが ・考えられる可能性、原因は何か ・どうすれば良いか ・隠れ糖尿病や反応性低血糖などであれば治るのか こちらをお教え頂ければと思います。 役に立つかは分かりませんが、健康診断の結果も載せておきます。 お忙しいかと思いますが、伝えきれていない事などがあればお伝えしますので、お答え頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。

５月にパニック障害と診断、自宅療養中です。様々な症状が出ますが基本一日中、息を吸ったときの胸辺りの苦しさと痛みです。薬はジェイゾロフトとパキシル、漢方薬毎食前2種類です。ソラナックは毎食後飲み続けたが現在の主治医に飲んでも効果なく苦しいなら中止と言われ半年飲み続けたが12月から飲むのをやめました。睡眠は眠くなるが苦しさと喉の乾き唾液の詰りを感じ睡眠薬の力5、6時間程は寝れます。9月から転院して漢方を色々変えながら様子をみてます。症状が珍しくて良くならない為、先生も悩んでます。西洋の薬は急に止めると錯乱状態になる為まだダメとの事です。様子を見ながらパキシルから減らすとの事です。先生はうつ病も、パニック障害も同じと言ってました。脳のMRI、血液、CT、内視鏡色々調べたか問題なし、骨密度70、EBウイルス1.2の陽性でした。病名が分かるまでは近所の呼吸器内科で、EBウイルスが体で悪さをしてるため、2年ぐらい辛いよといわれました。私の病気は本当に精神病なのでしょうか？ 少しでもご意見頂ければ有りがたいです。大袈裟ですが、8ヵ月間息苦しくて海に溺れてる状態と一緒です。痛みなら耐えれるが、息苦しさに耐えるのは限界があります。ちなみに8月頃から体力をつけるために1ヵ月間、膝をつけて腕立て伏せをしてました、止めて10日後ぐらいから、両腕を後ろに曲げると両肩の後ろの腕と肩の付け根辺りに激痛がはしり5ヵ月になります。先日整形外科にいきましたが先生も病名をつけるのに悩んでおられ、両肩の筋損傷とのことで毎食後ロキソニン35日分薬もらいましたが効いてる感じかしないのでもう飲んでません。家でじっとしてるので激しく手を動かす事がないからわからないのかもしれません、時間が来たらそのうちなおるのでしょうか? これも精神病が関係してるのでしょうか? 何か些細なことでもアドバイス頂ければ幸いです。

生後半年の女児です。二回食(朝と夕してます) 昨日18時頃四回試した豆腐を赤ちゃんスプーンで2-3口と、かぼちゃとさつまいもとお粥は全量を食べた所、寝起きという事もあり不機嫌だったのもあるのか少し泣き、その後泣きはらしたせいか目の周りの赤みが見受けられました。 心配になり腹部をみると少し赤みの出現があったので写真を撮り経過観察していました。この時点で食後30分で、その後食後1時間後とお風呂に入れる際に見たときには赤みは少し引いており、本日起床時には特に赤みは見受けられませんでした。 心配だった為、本日受診した所、食べた後に泣いた事と少し緩めのうんちが気になるとのことで現時点ではアレルギーかはグレーゾーンとのことでした。 豆腐は来週まで置いておき、他の食材をどんどん試してくださいと言われた為夕方の離乳食時にいつも試していたとうもろこしとお粥と野菜スープ(セロリ、じゃがいも、たまねぎ)を食べさせました。 今日も少し不機嫌だったのか食べ終わった後構ってよと少し泣き、心配だった為、一応腹部を見た所赤みはなく、その後お風呂後に皮膚を観察したら昨日の箇所に赤みが見受けられました。 元々肌は弱い方と言われており、衣服のすれなどで赤みはよく出るので皮膚科の先生に軽いステロイドは頂いており、それを赤みがひどい時には使用していました。 じんましんというよりかは湿疹のようでもりあがりとかはとくになく本人も痒がるそぶりはありません。 後気になる事といえば私が花粉症というのもあり、目の周りを最近よくかきます。眠いとき以外にもそれもあり昨日は目の周りが赤く見えたのでしょうか⁇ また腹部の赤みはズリバイや衣服のすれで出現したものだったのでしょうか？ 色々羅列しているので分かりにくいかと思いますがご回答いただけたら幸いです。

食後(特に朝)15分もすると異常に眠くなる時があります。 お皿を洗う気にもならず、と言うか 動けなくなりしばらく横になりウトウトすると ようやく動けるようになります。 朝を食べないと、そのようにはなりません。食べないほうが頭も身体もシャキッとするんです。 血糖が関係しているのでしょうか？ 先日、ヘモグロビンa1cが5.7と、年齢(37)のわりに高いと指摘されたことがあります。 160センチ52キロですが この6年で3人出産しており、体重は若い頃に比べたら4キロ太りました。 3人目妊娠後期に、たまに尿糖に引っ掛かりがありました。 子育て中がゆえ、早食いもしくは朝食抜き、空きっ腹でコーヒーや その日初めての食事が高カロリーだったり無性に甘いものが食べたくなったりします。 運動不足も自覚しており、このままでは 糖尿病になりますか？ 思い返すと 疲れやすく、朝も疲れが抜けず、ホルモンバランスの影響かと思っていましたが 肌荒れ肌の乾燥、かゆみ、 免疫力の低下なのか陰部のかゆみもあります。(糖尿の初期症状におしっこから糖が出ていると、そのせいで女性は陰部が痒みを起こすとありました) ことごとく、糖尿病の初期症状に当てはまるのではと ネットの情報に惑わされてもいます。 もし今後、食生活や生活を改善するためには具体的に どう動けば良いでしょうか？ ヘモグロビンa1cを5.2%まで下げるのは 容易なことではないのですか？ 楽をしたいわけではありませんがネットを見ていると、厳しいことばかりで やる前から意欲が低下してしまいます。

現在45歳、１年半前に腹腔鏡で子宮全摘出手術をうけました。子宮と直腸周辺の癒着がひどく、剥がせるだけ剥がしたけど全部は剥がしきれなかった、これ以上やる場合は人工肛門になるということでした。 最近、下腹部から肛門にかけての鈍痛（子宮内膜症のような痛みですが、子宮は摘出済）、おならがよくでる（排便するとなくなる）、食後に腸の張りや痛みがでてくる、排尿時に下腹部に違和感がある、粘膜便がでる（全体にまざっている）、突然下痢をする（腹痛は無く、水分だけ出る）、肛門奥が圧迫される感じ、等さまざまな不快感があります。 排便は長年便秘で３０年以上漢方便秘薬を1日２錠飲んでいます。この量でゆるくなる場合もあれば、ちょうどいい便がでる場合もあります。日によります。 親が大腸癌で亡くなっています。 更年期障害のような体調不良も感じます。（頭痛、だるさ、常に眠いなど） これは子宮と直腸に癒着があったことや、手術後に新しく癒着ができたという可能性があるということでしょうか。それとも、ストレスによる自律神経失調や更年期が関係している可能性があるでしょうか。癌の可能性もあるでしょうか。

7ヶ月後半の男の子です。 出生時身長47cm、体重2572g。 現在身長67cm、体重7450gです。 生後4ヶ月から完全ミルクですが、生後3ヶ月くらいから飲んだり飲まなかったりずっと飲みムラが激しく、そして生後5ヶ月くらいまでは寝ているときしかミルクを飲んでくれない子でした。 今は離乳食も１日2回行ってるため、逆に寝ているときは飲んでくれなくなりました。 現在１日5回のミルク+離乳食2回でやっていますが、ミルクをあまり飲みません。 離乳食後→60ccほど それ以外→80～150ほど 一日のトータルも400～600くらいです。 ミルクもメーカーを変えましたが変化無しで、ミルクの味が嫌なのか麦茶なら不思議なくらいごくごく飲みました。 風呂上がりにミルクを一番飲んでいたのに、今じゃ一番飲みません。 今日は60しか飲まずに朝まで8時間寝続け、自分からは一切起きないので毎朝起こしている状態です。 昔のように寝込みに哺乳瓶を咥えさせましたが、寝ぼけながら嫌がり全く飲んでくれませんでした。 日中も起きている時間が少なくすぐ泣いて眠くなってしまい、夜も眠りが強いのか今まで一度も夜泣きをしたことがありません。 日中は散歩や外出、遊びは十分させているつもりです。 夜泣きに苦しむことがないのはありがたいのですが、ミルクも飲まないで寝続け ることが心配です。 このままで栄養面は大丈夫なのでしょうか？ 飲みムラが激しいのでミルクを飲ませることが苦痛です。

10ヶ月の息子についてです。 先週より慣らし保育中で昨日熱っぽいとのことで早めに帰されました。園での体温は最高で37.7〜38.0度 帰宅後は36.0度代で推移していました。 本日は念のため休み自宅保育とし、こまめに熱を測定していますが、熱いかな？というタイミングで測定すると38.0度の結果が出る時があります。 いままで熱をこまめに測定したことがなかったのであまり気にしていなかったのですが、元気であってもこれくらいの月齢で38.0度いくことは許容範囲内なのでしょうか。それとも風邪など病気の前兆だったりするのでしょうか。本人の今の状況としては少々ぐずりがちではあるものの活気はあり、食欲もあります。 少し気になる症状としては2〜3週間前より鼻水、鼻詰まりがある程度です。(ほぼ改善している。)かかりつけ医には鼻水程度はよくあること、気になるようであればとのことでムコダインのシロップを処方され飲み切っても症状の改善なければ耳鼻科へ受診をと言われ終了しています。 毎日見ている親の感覚としては食後や眠いタイミングだとそれくらい上がるのは生理的反応なのでは？と思いつつも37.5度以上だと保育園から帰されてしまうし、かと言って元気なのに小児科に連れて行くのも違うかなと思い一旦こちらで相談させていただきました。 病気の可能性や受診した方が良いか等ご回答いただければ幸いです。

逆流性食道炎と不眠ついてご相談です。 今年に入り、夜寝ている時に口まで酸っぱい液体が頻繁に上がるようになり、食後も喉に違和感があり不定期に喉がチリチリ熱くなったり、上がってくるような感覚あり。とても症状が辛く2024年４月に胃カメラを受けました。機能性ディスペプシア、胃と食道のつなぎ目が少し白くなっており、軽い逆流性食道炎ありと診断。グレードM,。 タケキャブ20、アコファイド、スルピリドを服用してます。 現在も波がありますが、症状が続いておりとても辛いです。特に夜間の胃酸の上がりが辛く辛い状況です。夜間寝てる時に胃酸が上がってくる事がトラウマになり不眠症になってしまい、とても切ないです。 ここ最近は全く眠たいという感覚もなく、布団に入っても朝まで一睡もできません。 心療内科からアルプラゾラム0.4・アリピラプラゾール1ミリで数日眠れた時もありましたが、その後追加でデエビゴ5ミリを服用しましたが、全く一睡もできず、睡魔が24時間来ません。４日ほどまともに眠れてません。眠剤を飲んでもうとうと眠いとかの感覚ではなく気がついたら寝ていたという状況です。とても辛いです。全く睡魔が来なくて一睡も出来ない状況はいつか自然に睡魔がきて眠れるようになるのでしょうか？胃酸が上がってくる恐怖から不眠が強くなったように思います。眠れないのは何より辛いです 文章がながくなってしまい、申し訳ございません。ご回答頂けると幸いです。

173cm 64kg 33歳 男 デスクワーカーです。 酒タバコの日課はありません。 1ヶ月ほど前にイベントで深酒して体調を崩して以来 食事をしてもすぐにお腹が一杯になってしまったり、 食後いつまでたってもゲップやタンがでる状態が続いたので、 かかりつけの内科にかかり、現在、逆流性食道炎と診断されて治療中です。 また同時期から背中や肋骨の筋肉痛が出る時があります。 お腹の具合は、上記の深酒以前からあまりよろしくなかったのですが、 最近はそれに加えて以下のような症状が週1日くらいでており困っております。 昼食後の体があたたかい時間を過ぎると、下記の1-2-3の症状が繰り返されます。 1)手足が冷えて寒気がし、視界が狭くなり、吐き気がでてふら付き、異常に眠くなります 2)そのまましばらくすると、今度は急に体が熱くなり、 鼓動がはやく、呼吸があさくなり、ボーっとします。 風邪の症状とよく似ているかんじです。 3)そのまましばらくすると、熱も鼓動も収まって普通に戻るのですが、 また手足が冷えてきて1)にもどります。 どちらの症状も一時的なもので、夜(夕食後?)には収まるのですが、 症状が出ている間、午後夕方くらいまで非常につらいです。 また、食欲もでません。(食べれば食べられます) お腹の具合が悪くなってから、1ヶ月も治療を続けているのに あまりよくならないこともあり、大きな病気ではないかと心配です。 かかりつけの内科にかかるとして、これは強調して伝えたほうがいい、 こういう検査もできるならしたほうがいい、など、 よろしければコメントいただければと思います。

　施設にいるパーキンソン病を患ってる80代の母のことで相談です。 　70代でパーキンソン病を発症し、13年目になります。去年2023年春くらいからたまに失神するようになりました。ここ2、3か月はかなり頻回に（週に数回）失神するようになり心配です。なにか改善する方法はないでしょうか？ 失神したときはベッドで横になり、足を高く上げて休んでいると10分くらいで呼びかけに反応するようになり、そのまま1-2時間位は休むようにしているそうです。食後のタイミングが多いそうです。 失神しているとき血圧大体上が100くらい。（たまに上が70くらいのときもあるそうです）日中の血圧変動も大きく上の値が180くらいから70くらいまではげしく本人には自覚症状全くありません。 　日中まぶたが重く、眠くなることも多いそうです。突発的な睡眠もあります。 　あと、幻覚があるそうで、床や天井に沢山字が書かれている、自分の周りに知らない人がたくさんいるといったことを言いますが本人は見えているけどこれは本当ではないという意識もあるそうです。 　お薬はネオドパゾール朝2昼1夕2、ドプス100mg朝2夕1服用しています。以前は夜オンジェンティスという薬も飲んでいましたが失神が頻回になった秋くらいからなくなりました。 　お薬が効きすぎてる、または足りないのでしょうか？別の良いお薬があるのでしょうか？症状の改善はどうすれば良いか教えてください。