12時間寝しまうに該当するQ&A

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うつ病の息子。急に起きれなくなりました。

person 10代/男性 - 解決済み

高校1年生。自閉スペクトラム。受験でうつ病になり、不登校です。 朝 ジプレキサ1錠 夜 セルトラリン2.5錠、ジプレキサ2錠、インチュニブ3ミリ1錠で、安定し、勉強も少しずつできるようになってきていました。 以前は12時には就寝し、9時までには起きてきていたのですが、ここ2週間ほど、夜の方が勉強ができるということもあり、寝る時間が遅くなり、1時半から2時くらいに寝るようなりました。 そしてそのまま放っておくと、次の日の12時くらいまで寝ています。そして数時間ゲームをしたあと、また1〜3時間昼寝します。 暇だからなのか、睡眠の質が悪いのか。 朝、頑張って起こしても起きません。眠くて仕方ないそうです。薬もずっと安定して変えてないのに、どうしてこんなに生活が崩れてしまったのか。一日、なんの予定もなく、出かけるとしても夕方や夜に買い物についてくるくらいで、やることがなく暇だからなのか。 鬱が回復する時、よく寝るというのも聞くのですが、ちょっと寝過ぎじゃないかと思うのです。 留年し、また来年度から1年生をする予定です。まだ時間があるので、好きにさせた方が良いのでしょうか。 今、勉強は夜寝る前23時ごろからやり始めます。友達もみんな離れてしまい、いません。

2人の医師が回答

24時間以上寝る日がある

person 20代/女性 -

子供の頃から現在に至るまで、 疲れストレス関係なく8時間から12時間が基本の睡眠時間ではあります。 5年ほど前から、 仕事での身体的な疲れや、対人関係などでの精神的疲れ、生理に伴う情緒の変化に疲れたりなどで 様々な疲労が溜まった状態で 次の日何も予定がない休みに寝ると 30時間近く寝てしまう時があります。 ただ日々の生活としては、 できるだけ早く寝るよう努めたり 風呂に浸かるようにしたり ストレスを発散する術を試したりはしています。 デスクワークのため日中の運動はあまり無いですが、その点は多くの社会人と同じ環境ではあるかなと思います。 仕事が9時過ぎまであるため、平日に10時台に寝ることはほぼ不可能ではあり、12時までに寝るように心掛けています。 一日以上寝た日の夜は なかなか寝付けず一睡もできず出勤するケースが多く、 1ヶ月〜3ヶ月に1回くらいの頻度で起き数日続くのは稀なので 病気の診断はつかないだろうなと思っています。 質問です。 ・こんなに一度に睡眠をとって、脳や血管など身体に悪影響はないのでしょうか ・歳をとると寝れなくなるとよく聞きますが、将来的にこの長時間の睡眠は緩和されていくものでしょうか ・何か明確な原因や、病名とは言わず当てはまる症状の名前があれば教えていただきたいです。

4人の医師が回答

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