もやし生に該当するQ&A

小学3年生(9歳)の長女ですが、先日の身体測定で身長136cm・体重53kgで保健室から肥満度73%との手紙をもらいました。 長女は生まれたときから大きくて、身長52cm・体重3946gありました。 その後も体重は曲線をオーバーしなかったことありません。 食生活ですが、好き嫌いは多いです。 肉はミンチしか食べませんし、魚も柔らかい白身魚や煮つけしか食べません。 野菜は人参・ブロッコリーは好きですが後はシブシブ食べています。 基本的に飲み込みにくい物(もやしや肉の塊など)は食べません。 ご飯は多いときで子ども茶碗に3杯食べます。 炭水化物の取りすぎかなとも思うのですが、食事中にあまりうるさく言うのもと思っています。 おやつはスナック菓子は食べませんが、チョコレートとアイスクリームが大好きで、アイスは1日にファミリーパックサイズの物を2本食べます。 もう少し大きくなったら外見のことも気にするようになり、自分から色々気をつけるようになるかなとも思っているのですが、さすがに病気になりそうで心配です。 肥満外来というのがあると聞いたのですが、広島にもあるのでしょうか? アドバイスお願い致します。

2018年初夏に、生の桃で、口腔アレルギーを発症しました。 2019年春には、生の桃、リンゴ、イチゴと、ジャム系のものが食べられなくなりました。 2020年春からはさらに、サクランボ、梨、ヘーゼルナッツ、豆乳、リンゴや桃が入ったソース系のものやグミなどお菓子にリンゴ・桃が使われているものも食べられなくなり、2020年秋には、豆腐（油揚げ等も）・もやしが、2021年春になってからは納豆、トマト、スナップエンドウで口腔アレルギーの症状がでてしまい、食べられなくなりました 症状としては、体の痒みと、腹痛です。体の痒みはアレルギーの薬を飲めば治まってくるのですが、腹痛は２日位続いてしまいます。 病院では症状が出たものは食べないようにと指導されていますが、どんどん食べられるものが少なくなり、子供は、食事をするのが怖くなっています。最近も何が原因かわからずに症状が出ています。 しかし、2019年（当時小6）で右手の怪我をして、あちこちの病院に通い続け、やっと今年（2021年3月）TFCC損傷と診断が出て、手術をしました。ただ、今も痛みがだいぶあるという話をしたところ、交感神経が優位に立ってしまって、体が防御反応を起こしている（痛みを和らげる薬が処方されました）という話をお伺いしました。その時、子供がアレルギーがどんどん出てきてしまっているということを話したところ、「アレルギー反応も強く出る可能性もあるよね。」といわれました。 もし、子どもの今までのアレルギー反応が手の怪我によるストレスによる反応だった場合、そのストレスがなくなれば少しは口腔アレルギーが軽減して食べられるものが増える可能性はありますか？それとももう出てしまった口腔アレルギーは治らないのでしょうか？ 好きなのに食べられないものが多く、本人も家族もとても不安な生活を送っています。

去年の2月より、血液検査の数値が悪く、頑張ろうとダイエットを始めました。 ダイエット前160cm、82kg→約1年経った今、現在は最高で74kgから76kgの間を行ったり来たりしています。 これは体重の減り方としては良いのでしょうか？　また先々月くらいから体重が下がらなくなり、どうしたら良いのかと考えています。 食事としては高校生の頃、母が医者に聞いてきた朝食を抜くダイエットをやれと。それ以来、朝食は取らない生活が今も続いています。 お昼はもやしの袋と野菜炒め用の袋で、約２人前くらいの野菜炒めに、ノンオイルのシーチキンを入れて食べています。 時々それにロカボのご飯を混ぜて、ドライカレーなどにもしています。 夜は野菜炒めに豚の赤み部分を入れて、野菜炒めを作り。お味噌汁に、白米とむち麦を半々で混ぜた物。それと他に何か1品くらいと、時々納豆を食べます。 飲み物はコーヒー、紅茶、ビールなどは元々嫌いで全く飲まず、麦茶かお水です。 間食は元々甘いものは苦手なので、そこまで食べたいと言うことはないのですが、洋菓子よりも和菓子が良いと聞き、食べたいときは羊羹などを食べています。後は糖質カットのプリンなどです。 時々ケーキなども食べますが、それは1ヶ月に１回くらいです。 運動はストレッチを20分くらいと、買い物などに自転車を使わないようにするでしょうか。後は時々ジャンプするクッションをしています。 私は小学高低学年の頃からコレステロールが高く、小児科にずっと通っていたのですが、それは今も続いています。 去年色々あり、ちょっと医者に言われた言葉で恐怖を覚えてしまい、それがトラウマになり今精神科にかかりながら生活しているのですが、どうしても健康が気になり。 私のダイエットはどうなのかと不安です。どうしたらもっと体重が減るでしょうか？