17年前スキーにより内側靭帯損傷の診断を整形外科を受け、その後ダンスなどしている時に膝がぬけ接骨院には定期的に通っていました。7年前に悪化し接骨院で半月板損傷と診断され、1年半前に段差から落ち左足だけで体重を支えた為、膝がロックされ激痛、2ヶ月間松葉杖となり整形外科ではMRIにより半月板損傷もあるが以前から前十字靭帯が切れていたという診断でした。スポーツ選手ではないし年齢的にも手術はすすめませんとのこと。それから水をぬき、定期的にヒアルロン酸をうっておりますが、7月は立ち上がっ時、11月は横座りになってしまったものをもどそうとして膝がロックされ松葉杖となってしまいました。一年半の間に3回も松葉杖になってしまい今後が不安です。今後はどのようにしていったらいいのでしょうか?