パニック障害 睡眠時に該当するQ&A

ここ1か月ぐらい寝付けない、寝ても悪夢などですぐに目が覚めてしまいます、寝ていてもずっと夢を見てしまい朝になってもスッキリしません 特に怖いのが寝て2時間後ぐらいに目が覚めるのですが体が異常に熱くなり、たまらず着てるパジャマを脱ぎ毛布も取り払います 今までも睡眠障害は何度か経験しましたが体が熱くなるのは初めてで毎晩のようになります 睡眠薬は抵抗があるので副作用の少なそうな市販のハーブ系や漢方を試してみましたがまったく効果がありませんでした 以前パニック症で処方されたロラゼパムを飲むと割と安眠できるのですが毎晩飲んでも大丈夫でしょうか？ 中途覚醒に効く薬で毎晩飲んでも副作用の少ない安全な睡眠薬はあるでしょうか？ いちばん気になっている中途覚醒した時の体の火照りはなんなんでしょか？ アドバイスよろしくお願いします。

妊娠12週です。 妊娠してから不安障害が悪化し、特に7週から現在まで辛い日々を過ごしております。 1日に何度か不安になり、たまに強い不安に襲われる時は動悸もあり軽いパニックのような状態です。 食事は取れていますが、早朝覚醒してしまい、睡眠は合計5～6時間くらいかと思います。 1日に0.25mgロラゼパムを飲んでいましたかま、今は量が増え0.75mg～1.0mg飲んでしまっています。 この様な慢性的なストレスは、胎児の発達障害リスクを上げると知り、色々調べましたが、もう確実に起こってしまう気がしています。 私のせいでそうなってしまうなら、中絶も考えてしまいます。 やはり発達障害になるリスクは高いでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

以前、胸がギューっとなり、呼吸苦があると相談させていただいたのですが、その症状がとても強く出てしまい、救急で 内科を受診。その時の検査では何も問題なく、後日精神科を受診し、不安障害との事でした。 そこで頓服としてアルプラゾラムを処方されてのですが、アルプラゾラムはそのような不安からのパニック症状のほかに、ソワソワする。なんとなくイライラするなどの時も服用して問題ないでしょうか。 （ちなみに2年前に同じ精神科で双極性２型っぽい感じではあるがお薬が必要なほどではない。お酒の量を減らして睡眠しっかり取りましょうと診察していただいています。）

24歳自閉症、知的障害の息子の事でお尋ねします。 お薬の使い方ぎわからなくて困ってまして 周期的に静かで寝てばかりが1ヶ月続いてその後にハイテンションになり 声出し、多動が目立ち睡眠み乱れます。 お薬はデパケン1000 リスパダール2から4, ハイテンション時は4ミリ飲ませてますが効果はありません。 逆に静かな時期は顔がだるくて辛そうで リスパダールは必要ないように思います。 他害、パニック、強度行動はありません。 ハイテンションが少し落ちつけば仕事も集中出来るし本人も生活が楽になるのですが リスパダール4ミリ以上は飲ませるのは不安でして。どう調整したらいいのでしょうか？