失恋鬱に該当するQ&A

1ヶ月前の失恋をきっかけに鬱症状となり、心療内科を受診したところ、抑鬱症状と言われました。セルトラリン25gを飲み2週間となりますが全く効果はなく、中途覚醒が酷くなっています。 1日の状況は、午前中は動悸、息苦しさ、震え、居たたまれなさを何とか抑えて、午後から少しずつ楽になるという状況です。 楽になるとは言え、上記症状が少し楽になる程度です。 まだまだ回復期にはほど遠いでしょうか。 薬を50gに変えた方が良いのでしょうか。 1ヶ月前に比べてほんの少し良くなっているような気もしていますが、一方でどんどん酷くなっていくのではないかという心配もあります。 今は実家で暮らしていますが母との折り合いが悪く、症状に対する理解がないのもストレスです。4月には娘と2人で東京行かなければならず、その事を考えるとその孤独感と不安感で押し潰されそうにもなります。 今できることはなんでしょうか。 少しでも早く回復する為にできることはないでしょうか？

失恋がきっかけで欝になりました。更年期もかさなり、なんとか、仕事にはいきます。休みの日は寝たまま。両親のこともあり、ずっと親元でくらしていました。先月、マンションを購入し、独立。今の精神状態では無理と考えましたが、父の異常なほどの嫌みとイライラ、母の私への依存にたえられず、姉のすすめもあり、マンションを購入しました。でも休みの日はずっとベッドの中。週末実家へ帰りますが、同じこと。サイトで知り合った男性と毎日メール。先日、こっそり、彼の家を見に行きました。バツイチ、現在母親と二人暮らし。電話をかけるとお婆さんがでてきます。ただ表札にもうひとり男性の名前がありました。子供はいないときいていましたが。おまけに、長屋のボロボロの家。昔、ラブラドールを家の中で飼っていて部屋のフローリングはボロボロだときいていましたが、とてもじゃないけどそんな家ではなく、騙されているか心配。でも、淋しくてたまらず、マンションにも一度泊まりに来てもらいました。だからと言って、入り浸ることもしません。気持ちのもちようで、変われるからと言ってくれます。私、何してるんだろう。もう少しお薬調整してもらった方がいいのでしょうか?

こんにちは。私は17才からうつで、20才でパニック障害になり、24才の失恋で悪化して、お薬を増やし現在に至ります。ずっと調子は安定してたんですが、一年前から調子が悪いです。ここ二週間薬を変えて引きこもりをしてるんですが、過剰に女の子らしい演出をしてしまいます。湯船に花を浮かべたり、母が使わないからとくれた宝飾品を出してきて、いくつも身につけたり、枕元にキャンドルを置いて、花にネックレスをかけたり、指にはめたり、眺めたり、ずっとそういう事してし遊んでしまいます。それがすごく楽しいです。夢中になりすぎ、後で疲れてます。今まで容姿は誉められても、自分の存在を美しいと思った事はないですが、宝飾品遊びをしてる時は自分をとても美しいと思います。でもかたずけた後鏡を見て落ち込みます。何してるんだろと思います。小さな女の子ならともかく、良い年した大人の私がそんな事するのはどうなんでしょう。女性らしいものは苦手だったんですが、仕事辞めてから過剰に好きになってます。このままおかしくなったらと思うと恐怖です。外には着けていきません。私の家はネグレクトとカウンセラーに言われたんですが、昔買って貰えなかった恨みでしょうか。暇なだけとか…それとも薬の影響でしょうか。単純に寂しいんでしょうか。続けて良いですか?

以前から幾度か質問させていただいています、ｶﾗﾓﾘです。 鬱と診断されてから約3ヶ月がたとうとしています。症状はだいぶ回復し、色んな所へ出掛けたり、意欲が回復してきました!ですが、こうなれたのは海外在住の親友が一時帰国していたからであり、海外へ戻ってしまった今、まるで失恋したかのような寂しさ・辛さを感じます。唯一無二の存在なのです。彼女と会い、出掛けることでﾘﾊﾋﾞﾘになっていました。しかし彼女のおかげで、不安がないわけではないのですが、今は大学の友達と少人数でなら楽しく遊ぶことができるようになっています!疲れやすさは感じるのですが…。 そこでまた悩みが出てきてしまったのですが、学校に用事があり行かなければならなかったとき、とても嫌悪感を感じました。ここに居てはｲｹﾅｲ!と思ってしまい、逃げたくなってしまいました。遊びにはなんとか行けるが、学校や勉強など大切なことに抵抗がある。これは単なる甘えでしょうか?甘えでないと言ってほしいのだと自分でわかっています。ですが、お医者様の率直なご意見を窺えると幸いです。文章が支離滅裂で申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

また、気分が落ち込みます。失恋がきっかけで、五年前から鬱で心療内科に通っています。最近薬の量がへりました。ひとりぐらしをはじて、この春で３年。寂しいながらもなれてきました。パートナーもでき、週末にはどちらかの家で過ごしています。実家にはあまり帰らなくなりました。年老いた両親に何か手伝うとか出来ればよいのですが、なにもする気になれず負担をかけるだけてす。父は本か気かどうかわかりませんが、迷惑そうにします。すると、どんどん足が向かなくなりました。今は自分のことだけ考えよう。とりあえず、気持ちがシャキッとなるまでは、自分の事を一番に考えたらいいと自分にいいかきかせています。でも、それが、また自己嫌悪になります。今年になって、また、仕事をズル休み。そして、自己嫌悪。今のパートナーのために食事を作ることが楽しかったのに、いまは、ダラダラ、作る気もしません。時には、相手が作ってくれたり。いい人です。なのに、前の彼を思いだし、なぜ結婚しなかったのかと考えてばかり。もう前を向かないと行けないのに。何にも興味もなく休みの日は、一日ベットのなか。パートナーと休みがあえば、ずっと一緒にいます。いまは、彼に感謝です。仕事も面白くなく負担ばかりかかってきます。以前はこんな私じゃなかったのに。しんといです

何度もおせわになります。自分の年も考えず、人に流されて生きてきた結果でしょうか。うつ病になってニ年半。失恋、親友と思っていた人の嘘ずくめ。職場環境の変化。職場は同年代女性が多く女子校気分で、ずっと子供でした。10年程前から、母が介護認定をうけ、その時、私が頑張りすぎた気がします。それが親孝行だと思っていました。仕事も充実しており、テンション高く、人の気持ちになれず自分を過信してました。 私も先を考え、私がいなければ、両親も介護面でいろいろ利用するのではないかと、一年半前から一人暮らしをはじめましたが、私が寂しくてたまりません。それまでは、忙しさのあまり今、仕事も楽になり、ひしひしと自分の年齢を感じます。更年期もあるのかとホレモン治療をはじめました。お正月は実家でほとんど布団で引きこもっています。旅行が好きでしたが、行く気持ちになれず、趣味もありません。 結局、両親に甘えています。情けないです。最近の母は認知症も出始めています。このままでは父もダウンすると思います。でも私は、5年前から時間が止まっています。鬱って、うつるんでしょうか?

クスリがリフレックスが毎晩。半錠から一錠に増えました。先週は、インフルエンザになり、一週間、自宅待機。要介護の母と、介護する父をのこし独り暮らしをはじめて3年。独身で、ずっと両親とすんでいました。失恋がきっかけで、鬱になり父とも喧嘩が絶えなくなったからです。出来るだけ、自分が家事をしたり、病院への送り迎えをすることが親孝行と思っていました。それができなくなったんです。すると、父のいやみは、たいがたいものでした。 色々な出来事の結果、独り暮らしはじめましたが、寂しくてたまりません。特に。インフルエンザの時は、こころぼそかったです。メールをくれる友人もいましたが、実家にもかえれず、姉に一度様子をみにきてもらいました。その後、仕事に復帰。すると、それぞれが文句の言い合い。みんな、自分を棚にあげて人の悪口ばかり。少しずつ各々が、注意すればいいことなのに、いままでは、私も、そうだったんでしょう。人の悪口ばかり、いってると自分に返ってくるって、本当なのかもしれませんね。 そして、誰にでもあわしていると、結局人にながされ、何も考えない人と、思われ、いいかえすと、生意気ととられ。プライドの高い人といると、自分もプライドがたかくなり、結果、本来の自分を見失ってしまい成長していなかったようです。結局、人に合わす癖がついていたのでしょうか。

三年前から、心療内科に通っています。５年前の失恋がきっかけで、鬱状態です。母の介護など、両親の老いもあり、精神的にまいっています。なかなか、よくならないので、おもいきって、お医者さんをかえてみました。休職をすすめられました。心理テストやアンケートにこたえ、少々煩わしくもかんじました。仕事も、人間関係がひどく、くつうです。今まで勝手で、子供すぎた自分がなさけないです。二年半まえから一人暮らしをしていますが、一人の気楽さより、孤独感で、いっぱいです。本当の友達がいなかつたのか、自分から孤立していってます。 実家へ、週いちどかえりますが、父親を手伝うわけでもなく、癒されることなく、老老介護をする父が、いらついて、ヒステリックな声で怒鳴るのにうんざりです。二回目、心療内科。特に踏み込んで話ができるわけでもなく、薬をもらいかえりました。本当に今、人生を後悔しています。いつも人の顔色をみて、とくに、両親の顔色をみてすごしていました。いつのまにか、天真爛漫な性格と思っていましたが、自己中心で、人と向き合うことを、さけていました。今まで几帳面だつたのに、いまは、メチャクチャ。もう、以前の私には、もどれないんですね カウンセリングも、うけていましたが、同じ事、何度も繰り返し話す自分が、いやになります。本当にどうしたら良いかわかりません。しんどく、つらいです。

こんばんは。最近1か月付き合った彼氏と別れたのですが、別れてから何事も楽しめません。 もともとパニック障害やうつを持っているのですが、別れてから、自分が誰かわからなくなり現実味がなかったり、電車に飛び込もうとは思わないもののそういった場面を想像したり、前は楽しかった趣味も楽しめなくなりました。以前失恋したときもこういうことがありました。 友達に慰めてもらおうと思っても友達の前では強がってしまうので彼氏に甘えるようなわけにいかず、余計に疲れます。 付き合っているときは全てが楽しかったのですが、相手のことが見えなくなり、四六時中相手のことや、いつ会えるかを考えたり、毎日電話をして会いたいと言ったりして、連絡がとれないと、異常に不安になり他のことが出来ない状況でした。こんな私に向こうが疲れてしまい、別れに至りました。 自分では、相手に依存したくないと思ったり、これだけ電話をすれば鬱陶しいだろうとわかっていても止められず、自己嫌悪に陥ります。 別れた後も、相手が一人を好む人なので、連絡をとったりはもうしないべきだ、そっとしておこうと冷静に判断できるときと、自分の寂しさでパニックになって電話をかけたい衝動にからるどうしようもない時もあります。 自分がどういう人間であるのか、いまいちわからず、疲れ果てています。 現在心療内科にかかっていますが、薬のみの治療です。カウンセリングなどを受けるか、一度病院を変えた方がいいでしょうか?

２年ほど前に失恋で気持ちも落ち込み、夜も眠れずという理由で心療内科に受診をしました。診断は“双極性障害の疑い”で薬も処方してもらいましたが、夜は寝れるようになっても気持ちの落ち込み等は変わった様子がなく結局通院もしなくなってしまいました。 周りの友人は心配してくれているのにも関わらず、それが受け入れられず自分の納得いかないことだと連絡を無視したり冷たく当たってしまいます。時間が経つとハッとなり、やってしまった自分は最低だ....と落ち込み、離れてほしくないから関わろうとするのですがまた同じことの繰り返しをしてしまい、SNSでは鬱っぽく投稿して、周りの気をひこうしてみたり。 自分が否定されたと感じると、相手を責めてしまい、どうにか自分は悪くないんだと主張しているのではないか振り返ると自分では感じています。 自分の子どもっぽさ、自分勝手さ、しつこさなどで相手を傷つけることばかりでそんな自分がとても嫌になります。 以前の自分と比べるとこんなにひどい人間ではなかったのではないかと思い、色々調べたところ“パーソナリティ障害”というものを見つけ、自分自身の行動とほとんど一緒だなと感じました。ただ、自分の性格の問題もあるのではないか、病気のせいにしているだけではないかと思う自分もいて、なかなか受診に踏み出せません。受診に行ったところで無意味でしょうか。 ちなみに恋人はいません。自分は根っからの恋愛体質だとは思います。 説明が上手くありませんが、回答よろしくお願い致します。