妊娠中のナイアシンに該当するQ&A

30代女性です。 最近、妊娠が発覚しました（５週目ごろ）。妊娠前より、冬や生理前に気分が落ち込むことがあり、食事に気を付け、ビタミンや鉄分のサプリで改善されていました。 １．市販のビタミンB群サプリ（どこのドラッグストアでも売っている大手のもの）を飲みたいのですが、以下の成分は過剰でしょうか？ ビタミンB1 30mg ビタミンB2 33mg ビタミンB6 30mg ビタミンB12 20μg ビオチン 45μg ナイアシン 40mg パントテン酸 40mg 葉酸 200μg ２．以下のサプリを妊活中より飲んでいますが、飲んではいけないものがありましたら教えてください。また、特にビタミンDと鉄分の適切な量について教えてください （日照不足や貧血が気分に関わっていると感じるため） ビタミンC 500mg ビタミンD3（コレカシフェロール）50μg（2000IU） 鉄分 18mg（ヘム鉄＋乳酸菌鉄） 葉酸（活性型葉酸400μg＋葉酸266μg） 妊娠が判明したのでエレビット一本にしようかな？とも思っております。 どうぞ、よろしくお願い致します。

現在妊娠30w4dです。 妊活中に妊活用のサプリを飲んでおり、妊娠してからも余っていた分を継続して飲んでいました。 いつまで飲んでたかは覚えてないのですが、恐らく妊娠10週前後まで飲んでいたと思います。 この妊活用のサプリは葉酸が800μg摂れ、妊娠初期の頃はこれプラス葉酸が摂れる飲み物を何度か飲んだり、食べたりしておりました。 1,000μgを超えるのは、良く無いというのを知り、食事はそこまで気にせず飲み物などもあまり飲まなくなりましたが、このサプリはずっと飲んでいました。 恐らく、サプリ➕普通の食事でいつも1,000μgを超えていたのでは無いかと心配です。 その後は飲み終えたので、他の妊娠期間に飲める葉酸サプリに変更しました。 ここで質問なのですが、 1.妊娠初期の期間に継続して葉酸を過剰摂取していた場合、赤ちゃんに自閉症などの発達障害やその他の障害が出る確率を上げてしまっているのか？ 2.葉酸以外の（ビタミンB1.B2.B6.B12〜ビタミンEや、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸など）成分も多く含まれているサプリでしたが、ビタミンAでなければ、そこまで気にしなくて大丈夫なのか？ 3.妊婦健診で毎回赤ちゃんの頭が大きく、心配です。写真は29w1dのものです。 また鼻の骨はしっかりあるように見えますでしょうか？ 4.別件なのですが、ここ2.3日左下腹部の端っこから鼠蹊部付近まで引っ張られてるような痛みがジワジワあります。 夫に脚をマッサージしてもらっている際に痛い部分は触っていないけど、攣るような激しい痛みが一瞬出ました。その後は1.2分程で落ち着きました。 胎動はあり、出血はありません。 お腹はたまに張りますが、すぐ元に戻ります。病院を受診した方がいいのでしょうか？ 長くなりすみません、よろしくお願い致します。

妊娠17週です。 お腹の張りが頻繁にあるため、リトドリンを処方していただき、1日3回服用中です。最近、腰痛も少しあるので、少しだけ後ろに反る動作を2回ほどしたところ、お腹の表面が突っ張った感じになり、少し張ったような痛みがでてしまいました。今、安静にしているのですが、リトドリンを服用しているので、様子を見てよいでしょうか？またトイレを少し我慢したときの下腹部の張る痛みもきになります。初めての妊娠で痛みに敏感になってしまうのですが、子宮が大きくなるにつれて、皮膚の表面が突っ張ったり、張るような痛みがあるのは、少し動いたり、お腹を膨らますような動作でもあるものでしょうか？ 最後に、まだつわりで食べ物が沢山食べられないため、サプリメントを摂取していますが、リトドリンと飲み合わせは大丈夫でしょうか？ (錠剤タイプのサプリメントの栄養成分) たんぱく質0.03g、脂質0.08g、炭水化物0.58g、食塩相当量0.008g、葉酸800μg、鉄21.5mg、ビタミンD7.0μg、ビタミンE6.5mg、ビタミンB11.3mg、ビタミンB21.5mg、ナイアシン12mg、パントテン酸5.0mg、ビタミンB61.4mg、ビタミンB122.8μg、ビオチン50μg、ビタミンC100mg、カルシウム125mg、マグネシウム100mg(31.3%)*、銅0.9mg、亜鉛7.5mg、マンガン1.0mg/β-カロテン7,200μg

妊娠6週2日になります。 妊娠前から小林製薬のマルチビタミンミネラル必須アミノ酸を服用しており 6週0日まで服用していました。(1日の摂取量厳守） ある産婦人科のＨＰでマルチビタミンは服用可能と記載があったため、継続して服用していました。 サプリの袋の裏面をふと見た時に 赤字で”妊娠・授乳中の方は摂らないでください。”の記載に気づきました。 同じ小林製薬のマルチビタミンには赤字の記載はありません。 ↓下記の成分の中で胎児にとって悪影響がある成分が含まれているのでしょうか？ 記載に気づいてからは服用をやめましたが、不安で仕方ありません。 先生方のお話を聞けたらと思います。よろしくお願いします。 ビタミンB1 1.0mg ビタミンB2 1.1mg ビタミンB6 1.0mg ビタミンB12 0.002mg ビタミンC 80.0mg ビタミンD 0.0025mg ビタミンE 8.0mg ビタミンK 0.0065mg ナイアシン 11.0mg 葉酸 0.2mg ビオチン 0.03mg デュナリエラカロテン 4.0mg パントテン酸カルシウム 6.5mg 未焼成カルシウム 552.6mg クエン酸第一鉄ナトリウム 25.2mg 酸化マグネシウム 131.1mg グルコン酸銅 1.4mg マンガン酵母 1.5mg セレン酵母 3.8mg グルコン酸亜鉛 16.1mg クロム酵母 4.0mg モリブデン酵母 14.0mg L-バリン 33.0mg L-ロイシン 61.5mg L-イソロイシン 27.0mg L-トレオニン 31.5mg L-メチオニン 24.0mg L-フェニルアラニン 58.5mg L-トリプトファン 10.5mg L-リジン塩酸塩 67.5mg メチルヘスペリジン 5.0mg 黒胡椒エキス 5.0mg 結晶セルロース 108.8mg 粉末還元麦芽糖 94.2mg 微粒酸化ケイ素 14.5mg ステアリン酸カルシウム 14.4mg ゼラチン（ショ糖含有） 8.6mg 加工デンプン 6.6mg デキストリン 4.9mg アラビアガム 2.0mg

何度もすみません。 １年半前からトリキュラー28を服用しています。 飲み忘れは一度もありません。 併用しているサプリメントがあるんですが、影響はあるんでしょうか？ 半年以上服用、ダイエットサポートサプリ、セキレンカ加工食品（1回3粒×1日3回） 成分：デキストリン、石蓮花、ギムネマエキス、ペドラウメカエキス、桑葉エキス、グァバ葉エキス、サラシアエキス、粉末セルロース、二酸化ケイ素、ビタミンB1、ビタミンB2、セラック 8月10日より11日ほど服用、プエラリアエミフィカ、1回3粒（210mg) 還元麦芽糖水飴、プエラリアミリフィカエキス、水溶性食物繊維、デキストリン、、野草発酵エキス、(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、よもぎ、その他)（原材料の一部にリンゴ、ヤマイモを含む）、大豆胚芽抽出物、フィッシュコラーゲンペプチド、キャベツ末、ワイルドヤム乾燥エキス、チェストツリーエキス、ブラックコホシュエキス、レッドクローバーエキス、ノコギリヤシエキス、ザクロ種子エキス、クエン酸、香料(ピーチ)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、甘味料（L-α-アスパルチルLフェニルアラニンメチルエステル）、ヒアルロン酸、ビタミンC、E、B2、B1、B6、A、ナイアシン、パントテン酸Ca、葉酸、イランイラン香料 最終生理は8月11日でした。 8月20日にゴムを付けず中出しをしてしまいました。 飲んでいるサプリが効果を薄めているとしたら怖くて。。 3日ほど前よりムカムカ、吐き気、頭痛があります。 でもご飯は食べれて、食後膨満感があります。そして左上脇腹あたりを押すと圧痛があります。 妊娠している可能性はありますか？

先日妊娠が分かり、下記成分が入っているフェイスマスクを妊娠中も朝晩使い続けても良いのか心配です。ご教示いただけますとありがたいです。 全成分： 水、グリセリン、BG、アスコルビルグルコシド、ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸、アスコルビルメチルカルボニルペンタぺプチド-72-トリ-t-ブチルトリプトファナミド、バクチオール、バルミチン酸レチノール、ナイアシンアミド、パンテノール、ツボクサエキス、オウゴン根エキス、イタドリ根エキス、カンゾウ根エキス、チャ葉エキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス、ポリクオタニウム-51、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、グリセリルグルコシド、酢酸トコフェロール、ピーナッツ油、水添レシチン、PEG-60水添ヒマシ油、PEG-40水添ヒマシ油、キサンタンガム、EDTA-2Na、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン

現在生後1ヶ月の子を育てる授乳中の身です。 先ほど入浴後に、ビタミンC配合の美容液を塗ってから、大丈夫か心配になってきました。 美容液の主な成分としては、アスコルビン酸、プロピレングリコールです。大丈夫でしょうか？ また、妊娠中からシミや乾燥が気になっており、ケアをしたいのですが、授乳中に控えると良い成分などがあれば教えていただきたいです。 また、タンパク質不足ということもありプロテインを飲みたいのですが、現在持っているプロテイン（下記の成分）は服用可能でしょうか？ちなみに一食分は30グラムです。 よろしくお願いいたします。 乳清たんぱく濃縮物（ニュージーランド長 造）、分離大豆たんぱく（脱脂大豆、植物油脂）、ココアパウダー、大豆粉末、コラーゲンペプチド、クリーミングパウダー、水溶性淡水真珠末、インスタントコーヒー、食塩、とうもろこし抽出物、メロン抽出物、カカオエキス加工粉末、亜鉛酵母、エラスチン蛋白加工食品、粉末カラメルソース（砂糖、デキストリン）、柑橘抽出物、デキストリン、粉末醸造酢／グリシン、香料、二酸化ケイ素、甘味料（ステピア、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、L-シスチン、V.C、乳化剤、ピロリン酸鉄、ヒアルロン酸、ナイアシン、パントテン酸Ca、トマト色素、葉酸、V.B,V.BaV.A.V.Bュ、ヘスペリジン、生コーヒー豆抽出物、V.E、V.D、V.B12、（一部に乳成分・大豆・ゼラチン・小麦を含む）

現在17週5日目です。 不妊治療時から妊活サプリを摂取しておりました。妊娠中でも服用は可能と記載があったのでここまで飲み続けてきましたが、改めて見てみると『体質や体調も個々人によりますので、安全のため医師にご相談されることをおすすめいたします』と記載がありました。 更に体重管理のため成分表を一度見直したところβカロテンが3000μg入っており『必要分だけが体内でビタミンAに変わる』と、このサイトの同様の質問で知りましたが、それでも尚不安でございます。 特に私自身に影響はなく元気に日常を送れていますが、胎児への影響はありますか？ もし影響があった場合、今後のエコーで確認は出来ますか？現在は特に何のご指摘も受けておりません。 不安に思いつつも妊活が成功したこともあり、出来る事なら服用を続けたいと思っております。しかし、服用を止めるべきであればその旨もご教示くださいますと幸いです。よろしくお願いいたします。 成分 β-カロテン 3000μg/ビタミンB1 10mg/ビタミンB2 10mg/ビタミンB6 10mg/ビタミンB12 50μg/ビタミンC 200mg/ビタミンD 25μg/ビタミンE 100mg/ナイアシン 20mg/パントテン酸 5.5mg/ビオチン 50μg/葉酸 800μg/カルシウム 300mg/マグネシウム 50mg/亜鉛 10mg/鉄(ヘム鉄) 5mg/セレン 20μg/マンガン 2mg/銅 500μg/クロム 25μg/モリブデン 20μg/イノシトール 10mg/ホスファチジルコリン(レシチン) 12mg/ヘスペリジン 10mg/

妊娠3ヶ月です。 不妊治療で授かり、治療中の頃から医師に葉酸サプリを勧められて飲んでいました。 規定量は1日800ugです。 今日ネットで、私が飲んでいる葉酸サプリは葉酸の量が多く自閉症のリスクが高まるといった情報を見ました。 成分は他にも、ビタミンD・ビタミンD12・ビタミンB6・ビタミン2・ビタミン1・ビタミンE・ビタミンC・ビオチン・パンテトン酸・ナイアシンが含まれています。 妊娠が判明してからも1日800ug飲んでいて不安になってきました。摂取量を減らした方がいいのでしょうか？また、赤ちゃんに何か影響は出てくるのでしょうか？