嫌なことを思い出すに該当するQ&A

20代初めから、対人恐怖や視線恐怖、不安症と付き合いながら、なんとか日々を過ごしてきました。状況によって変わるのですが、人と話すときに緊張して顔がこわばり、それが相手に伝わるのが怖くて、さらに緊張してしまう…ということがずっと続いています。笑顔で話す人が一番苦手で、こちらも笑顔にならなければと思うほど緊張が高まり、顔がこわばってしまい、そこでコミュニケーションが終わってしまいます。 人との関わりが得意ではないため、仕事が長続きしないことも多いです。職場によっては続けられたこともありますが、体を動かす仕事の方がいいかと今はそういう仕事をしています。 20代半ばから病院に通い、カウンセリングを受けたり、パキシル、ジェイゾロフト、デプロメールなどの薬を飲んだり、やめたりを繰り返してきました。森田療法の本を読んだり、自己肯定感を高めるためのトレーニングも日々行ったりしました。 薬を飲んでいるときは緊張も少なく、生活は楽でした。ただ、薬を飲んでいると頭がはっきりしない感じや眠気、また飲み続けることへの不安もあって、6年ほど前に服用をやめました。でも、薬を飲んでいた頃の方が楽だったことを思い出すと、また飲もうかと迷い続けています。 薬をやめてからは、イライラしたり怒りっぽくなったりすることが増えました。やめた時がつらかったので、もしまた飲み始めるなら、一生飲み続けないと…という思いがあり、決心がつきません。 また薬をやめてからは、心の奥に大きな不安があるような、嫌な気持ちになることが多くなりました。若い頃から、生理前になると気分が落ち込み、泣きやすくなっていたので、それはPMSのせいだと思っていましたが、その時と同じ気分が今はずっと続いているような感じです。最近は、以前好きだったことも億劫になり、疲れやすくなりました。もともと体を動かくすことは好きだったのですが、今の労働も、きつくなってきました。そうした暗い気持ちの時が多く、年齢とともにそれが顔に出るようになってしまい、ますます人とのコミュニケーションがうまくいかないように思います。 そうした気持ちを抱えながらも、普段はお仕事をし、夫とは喧嘩もします（というか私が一方的に怒ることが多いです）が、まあまあ普通に生活しています。 昨年、病院に行って相談しましたが、SSRIの薬を何にするかという話になり、「薬をまた飲み始めるくらいの状態かどうか」「一生飲んでもいいものなのか」といった話はできませんでした。 アルプラゾラムのような短期的な薬は、今も緊張する場面がある日は服用することがあります。 なんとか生活はできているので、薬を飲まずにこのまま暮らしていくべきか、薬を飲んで気持ちを楽にして生活したいか、でも飲むなら一生飲む覚悟が必要なのか…迷っています。 長くなってしまい、失礼いたしました。アドバイスをどうぞよろしくお願いいたします。

5歳の息子が気に入らないことがあると泣き叫んで手がつけられません。 例えば、友人と遊びたいおもちゃが被ってしまったとき順番を待てなかったり、お気に入りのおもちゃを友人が触ったときなどです。 また楽しくて興奮すると友人がやめて！と言っても止めることができず相手の子を怒らせてしまいます。 感情の制御が下手なのかな？と思っていましたが、周りの5歳の子達がどんどん自分の感情を制御できるようになっていて、うちの子は何か違う？と疑問に思ってしまいました。 奇声をあげる、癇癪を起こす、嫌がられても理解せず繰り返す、興奮すると乱暴になる(おもちゃを投げたり) この行動は5歳半の子どもがする行動でしょうか？それとも発達面で問題があるでしょうか。 また、上記のような場面でどのような声掛けをするのがいいのでしょうか。現在は「自分がされて嫌なことはお友達も嫌だよ」「おもちゃは大事にしようね」「泣くだけじゃわからないから口に出そうね」と声掛けをしています。

声に出さず息だけで話す「ささやき」「ひそひそ話」「こそこそ話」がとても気になり嫌です。そう感じている自分がまた嫌になります。 電車内等でそういうひそひそ声が聞こえると、自分のことを言われているのではと思ってしまい聞こえないところに移動します。職場では、自席でそんなひそひそ話をしているのを見ると「そんなに他人に聞かれたくないことなら別の場所に行ってしろよ」と思いますが、やめろとも言えず、席を外すこともできず、できるだけ気をそらすようにします。それでも、息だけでしゃべっていても隣にいると話の内容がよく聞こえてきて、自分のことではないと分かっても、あの息だけのしゃべりがどうも苦痛です。 以前から、あまり好きではありませんでしたが、ここ１年くらい異常に気になり、気になるのですごく苦痛です。 単なる性格的なものでしょうか。病的なものなのでしょうか。

もうすみません。 本当に私が限界です… 6歳の息子なんですが赤ちゃんの頃から鼻が悪くて困ってます。 今ももう何ヶ月も鼻詰まり、黄色い鼻水が続いてます。 少しよくなっても数日後にはまた黄緑色の鼻水、鼻詰まり、微熱。 それが何ヶ月も続いていて苦しくて寝つきも悪い、夜中も苦しそう、動きまくって熟睡できていないのが現状です。 先月は抗生剤飲みましたがすぐにまた元通り。 2週間前から舌下免疫療法のシダキュアも始まっています。 これって普通のことですか？ 上の子と末っ子は風邪をひいても普通に治って行くのに息子だけは永遠に治りません。 鼻かんでと1日何回言ってるかわからないくらいです。 耳鼻科では副鼻腔炎の診断ですがこんなにも治らない物なんですか？ 毎回寝る前に生理食塩水のスプレーして鼻水全部かんでもすぐにジュルジュル音がして今かんだばかりだよ？何で？とどうしてもイライラしてしまいます。 こちらでも度々相談しています。 これは仕方ない事ですか？ 体質だからと付き合っていくしかないのでしょうか？ こんなに鼻が悪い、弱いなんて周りにいないのでどうしたら良いのかわかりません。 ずっと鼻声でどこからこんなに出てくるの？ってくらいかんでもかんでもジュルジュル出てきます。 何か改善する方法って薬以外ないのでしょうか？ ちなみにアレルギーはスギがクラス6、ヒノキが３、ダニやハウスダストは１です。 こんなに何ヶ月も次々風邪をひくもんですか？ 周りの学校の友達にはこんな子いません。 鼻水が出てない時がいつだったか思い出せないくらい永遠に同じ症状が続いてます。 辛いのは子供ですが私も同じくらい気持ち的に辛いしそれを通り越してイライラしてしまうのがすごく嫌です。 でも終わりが見えない状態にイライラは抑えられません。 ただ単にいつか治ると思って待つしかないのか、それとも他に何かできる事があるのか、教えて欲しいです。 例えば手術で改善するとか。 息子も熟睡できないのが何ヶ月も続いていて可哀想です。 一年生ですが集中力もないし落ち着きもないしそれも睡眠と関係あるみたいなのでどうにかしてあげたいんです。 先生方、お願いします。 少しでも改善できる事があるなら何でもしてあげたいです。 よろしくお願い致します。

今朝方からイマイチ体調が悪くコンコンと嫌な咳がするなーと。。風邪かな？？ コロナの検査は陰性でした。 ですが痰が絡んだ咳がするのでなかなか痰が出ないので思い切って絞り出してみるとピンク色の痰が出ていました。ピンクの痰は見たことないな〜と。 心配になってググってみると肺気腫とか心不全とか怖いことが沢山書かれていました。。 こちらピンクの色痰は命に関わる病気なのでしょうか？？とても怖いし不安です。

2歳8か月、修正2歳7か月の息子の発達についてです。 落ち着きのなさなどの気になる点から先日新K式発達検査を受けてきました。 結果は姿勢運動がDQ65認知適応がDQ68言語が86でした。 正直妥当な判定ではあるもののショックです。 親として子どもの能力を伸ばしてあげられること、してあげられることは何なのでしょうか。 ちなみにですが、我慢することがまだ幼いが故にできず、特に怒りのコントロールについては嫌な事があると親の気を引こうとものを投げるが止まらず、また、唾を出したり相手が嫌がる行動で主張してきて怒りを抑えられないというのが親として一番の困りです。 アドバイスいただければと思います。よろしくお願い致します。

20歳の息子の群発頭痛の服薬について相談にのってください。 2年前の9月に群発頭痛と診断され、2年ぶりに先月再発しました。 当初2年前に診断された脳神経外科へ行きMRIは問題なしでワソラン40mg1錠とプレドニン5mg1錠を毎食後1日3回、痛みが酷い時用にイミグラン点鼻薬を処方されましたが痛みが出るのが午前中の事が多く、大学で辛い思いをしていたので頭痛専門の病院へ行ってみました。 そこで薬が足りてないという事で一気に3倍量になりワソラン40×3錠、プレドニン5×3を毎食後に1日3回処方され(ワソラン360mg、プレドニン45mg)、翌日には激しい痛みから解放され軽い頭痛程度で済むようになったので本人も喜んでいたんです。 が… 数日前から何となく元気がなく何か嫌な事でもあったのかなとも思ってましたが、何も面白くない、しんどいと。 今日で当初の3倍量を飲み出してちょうど10日目です。 そこでステロイドの副作用に鬱があるのを思い出し、昨日が再診日でしたので先生にそれを話すように送り出したところ抗うつ薬のパキシルCR12.5mgを1日1回夕食後に28日分処方されて帰ってきました。 今現在、多少の気分の落ち込みはあるもののバイトには行けてる状況で、明日からプレドニンの減薬が始まります。 この状況でパキシルを飲む必要はあるでしょうか？ 正直パキシルの依存性や副作用、離脱症状の話を読むと飲ませたくないです。 本人にもその話をし、処方された昨日は飲むのを保留にしました。 ただ本人はパキシルで気持ちが楽になるなら…と頼りたい気持ちが有るようですが即効性があるわけでもないですし、明日からのプレドニンの減薬で気持ちの落ち込みの症状が緩和されてくるのを待ってみてもいいものでしょうか？ プレドニンの副作用で寝付きが悪くなってるのでラメルテオン錠8mgを寝る前に飲んでいます。 2年前に初めてなった時より今回の群発は症状がつらいようです。 10月18日から始まったので20日ほど経過してるのであともう少しで終わるといいのですが… 本人が一番つらいのはわかりますがどうしてあげることも出来ずに親としてもつらいです。 とにかくパキシルを飲まずにプレドニン減薬での様子を見ていいものなのか、それでもパキシルは飲んだ方がいいのか教えてください。

生後すぐの赤ちゃんのことで質問です。 1ヶ月半になった息子がいます。 生まれてからわりとすぐ、泣く前にカッカッという咳？喉の奥から何かを出すような音を出します。 咳といえば咳だし、泣く前の準備といえばそんな感じします。 泣く前やぐずり始めた時だけで普段特段そういうような声を出すわけではありません。 機嫌も良ければうんちもおしっこもするし、ミルクも嫌がるわけではないです。 泣く前の癖だと思っていたのですが、病院を受診した方がいいのでしょうか？ また、昨日から泣き過ぎたのか少し声が枯れています。こちらも受信した方がいいなら教えてほしいです。

極度のストレスを感じた時に 自分を殴ってしまう癖をやめたいです。 パートナーの女性とケンカになった際、深夜2時～5時に相手が泣き続けていると どうしてもその状況が嫌でたまらなくなり、 自分の頭や太ももを強めに4.5回ほど殴ってしまいます。 （その時は痛いですが、たんこぶやアザができるかできないかの程度です） ケンカの翌日は寝不足になるのとそのことを考えているからか、 仕事に集中できない時間が多くてとても嫌です。 この状態が1年半ほど前から続いており、 多い時で週に3.4回ほど、少ない時で月1回 直近半年間は少なくなっていますが3回くらいはありました。 ほぼ毎回自分を殴ってしまいます。 それ以前はそんなことをしたことがなく、 今そんな生活をしている自分が嫌でたまらないです。 相手の機嫌が良くてデートしているときは問題無く楽しいのですが、どうしてもこの状況がツラくて別れたいとは思っています。 ただ一方で、 ・自分が悪い時もあること ・ケンカの内容で相手が言っていることが （嫌かどうかは置いておいて）ある一定理解できるということ ・相手が自分に攻撃的になって暴力を振るったりするわけではないこと ・相手を不安な思いや不幸にしたいわけではなく幸せでいて欲しいこと ・相手を憎んでいるわけではないこと ・同棲していること ・別れたいと告げるとまた面倒になって朝方まで泣き続けられるのが嫌なこと などさまざまな要因が相まって、 自分を押し殺したり嘘をつくほうがラクだと思って切り出せません。 心療内科かそれとも恋愛相談カウンセラーさん的なものにかかった方がいいのか判断できずここに書いてみました。 そもそも自分が全て悪くて、相談に値するレベルではないかもしれません。 解決法や解決策がもしあれば教えてください。

4ヶ月の子ですが、少し前から遊び飲みが酷くなり、首を振ったりのけ反ったりしてミルクを全然飲まなくなってしまいました。 どうにか飲んでほしいと思って、ハイローチェアに乗せて飲ませてみたところ、よく飲んでくれました。(フラットでタオルなど挟んで頭のほうに高さを出してます) 夜寝る前やお腹が空いている時は抱っこでもよく飲みます。 母としては抱っこで飲まないのが悲しく、ハイローチェアで飲むことに慣れて欲しくないなと思い、必ず最初は抱っこで飲ませるのですが、泣き出してしまって可哀想になります。 抱っこでミルクを嫌がる場合は、寝かせたままで飲ませてもいいのでしょうか？ また、抱っこで飲ませないと愛着形成ができないなどの問題はないのでしょうか？