朝バナナ血糖値に該当するQ&A

160cm、妊娠前59kg。妊娠21週目で62kgです。 ogttで95-137-156、hba1cは5.6で食事管理中、胎児は標準体重です。 1800kcal/糖質275g、1日6回の分食です。 空腹時と朝昼晩の食後2時間計測。 昼食で超えがちです。 血糖値オーバーの共通点を探すと、 精製された白い食べ物 前回の食事が4時間前 が考えられます。 妊娠前は、栄養素は気にするが食事時間は不規則、お腹が空いたら食べる。 小食気味で朝はシリアルにプロテインにバナナ、昼はおにぎりに副菜、間食、夜は一汁三菜で主食なし、サプリメント。 今は納豆ご飯、みそ汁、魚、副菜など。妊娠前より食事量が増えいつもお腹がいっぱいです。今週から2000kcalと更に増え、お腹いっぱいなのにまた主食を食べなくてはならないのが苦痛で、こんなに食べたくないのが本音です。 ■先生に聞きたいこと 1.血糖値は食後の時間経過とともに下がると思うのですが、ogttで1時間後より2時間後の値が高いのはなぜだと思いますか？ 2.ブランのパンに変更するなど血糖管理すると糖質が取りにくく、目標の275gを大きく下回ってしまいます。 かと言って食パンにすると半枚でも血糖値オーバーするのでジャムやはちみつで補っていますが僅かです。甘い飲み物や、少量のおやつでも良いものですか？ 3.前の食事との時間が空くとその後の血糖値が上がりやすくなる、という事はありますか？4時間は空きすぎですか？ 4.お腹いっぱいで、分食の主食がつらいです。果物や豆乳など、せめて炭水化物以外ではいけないでしょうか？または少ない量でカロリーを摂るために、菓子パンや2.のような物は？ 5.妊娠前より食事量が増えましたが、今までが少なすぎですか？不足で肥満になりやすいことがありますか？

ここ最近、食後に頭痛とめまいがするようになりました。始まりは1週間くらい前です。21時くらいに豆乳バナナジュースをコップ半分くらいのを一気に飲んだ後に、めまいがしました。その時は体調が悪いだけかなと思ったのですが、これを機に食後、特に朝と夜 甘いものを食べた時に頭痛とめまいがするようになりました。頭痛は偏頭痛のような痛みです。めまいは自分の頭の中がフラフラした感じがするものです。自分なりに検索してみたら食後低血糖症や低血圧が出てきました。機会があったので、症状が出た後に血糖と血圧を測ってみました。朝です。食後血糖値120 血圧は上が120でしたが下の値は忘れました。その一回しか測ってないですが低血糖や低血圧はなんだかしっくりこないです。 ちなみに今まで、大きな病気になったことはないです。24歳 女 偏頭痛は小学生の頃からあります。 食後にこのような症状が出たことは今回が初めてです。 数年前に、急に激しいめまいに襲われたことがありまして、翌日耳鼻科で検査しましたが異常なし。良性発作性頭位めまい症でしょうと言われたことはあります。 父親と祖母が糖尿病です。上記の情報で内科的に何か問題ありそうでしょうか？

父が糖尿病予備軍です おやつについて質問です 食事は野菜やおかずから、ご飯は最後が基本ですが、おやつは？ 事前に野菜など摂らなくていいのでしょうか？ 朝食前、1時頃から3時間ほどウォーキングします その前にリンゴ半分とブラックコーヒーを飲んでいきます 黒あめや1口チョコを２～３個途中で舐めます 日中は山仕事で、リンゴ、バナナ、たまにロールパン1個などを食べているようです (82才、身長153cm、体重52kg、血糖値はまぁまぁいいらしいです) (★朝食 白ご飯120g、野菜たっぷり味噌汁、目玉焼き、ウィンナー1個、魚肉ソーセージ1/3、リンゴ1/4、グルコサミン飲料 ★昼食 野菜たっぷりラーメンなど ★夕食 野菜、タンパク質たっぷりおかず、ヨーグルト)

34歳女性です。 カテゴリーがよく分からないので、このカテゴリーから投稿しました。 4か月前に会社の健康診断で、41.5kgだった体重が4か月振りに体重計に乗ったら38.8kgで心配してます。 ダイエットは特にしてませんが、毎日が忙しく1日1食しか食べれない生活が半年間続いてます。 ストレスが物凄いです。 休みは週2で休みの日は朝バナナ、昼と夜はご飯もきちんと食べたり外食に行って沢山食べたりもします。 健康診断で痩せ型なのにコレステロールがたまたまだったのか、善玉悪玉どちらも高い数値でした。 血糖値、肝機能、赤血球異常なしでしたが安い料金の健康診断を受けさせたのか会社が決めてる事なので良く分かりませんが、 白血球だけ項目外で数値不明です。 どんどん痩せるので、癌とか何か病気なんじゃないかと心配してます。 詳しいお医者様、ご回答宜しくお願い致します。

2歳1ヶ月の双子がいます。 朝ご飯は毎日野菜ジュース、スティックパン（子供用のやつ）です。 今更色々と不安になってきました。 朝から血糖値があがるようなものばかり、野菜ジュースを毎日飲んでいるのはやばいでしょうか。 元々、強迫性障害があり、出産後酷くなり、夜ご飯でさえ作れず出前か買うか母親に作ってもらってました。子供たちはベビーフードです。 やっと最近夜ご飯も作れ出して最低限のものを作ってます。 しかし、朝が弱いのと子供達はリビングに降りるとすぐご飯を食べたがるのでさっと出せるパンと野菜ジュースになってしまいます。 バナナやフルーツは食べません。牛乳も一人は飲むけどもう一人は飲めません。 一歳になったくらいからずっとこのメニューです。一度、スクランブルエッグなど色々だしましたが結局食べたのは野菜ジュースとスティックパンのみです。スティックパンも二人で一袋食べるくらい食べます。最近はコーンフレークも食べます。 朝ご飯の何かアドバイス下さい。 また、ご飯作れるようになるまで今までベビーフードばかりでしたが添加物とか大丈夫でしょうか。（蓄積される？）

1歳5ヶ月の子どもが嘔吐を繰り返します。 先週金曜日に鼻風邪で小児科を受診しました。 そのときに胃腸炎で受診している子ばかりだったので、そのときにうつったのかと思います。 土日は嘔吐を繰り返し、食事もできず、水分もイオン水のようなものは嫌いなようで麦茶しか飲みませんでした。 月曜日には嘔吐はありませんでしたが、グッタリして寝てばかりいたので、心配でまた小児科を受診しました。 血糖値を測り、正常だったので、点滴などはせず、食べられるものを食べさせるよう言われました（バナナ、りんご、炭水化物、ヨーグルト、プリンなど）。 そして、次の日にはよくなるだろうとのことでした。　 ですが、今日また嘔吐を繰り返してしまいます。 元気に遊んではいます。 朝は食パンを少し、昼は少し甘めの赤ちゃん用のパン、夜はコーンスープと小さめの塩おにぎりを食べました。 再度受診させるか悩みます。

76歳　男　昨年『悪性リンパ腫、大腸がん」を患い現在在宅経過監視中の者です。昨年の初めまではHBa1cは7.2前後で5年位過ごしてきました。去年の10月ころから上がり始め現在 HBa1c8.4あります。血糖降下薬はエクア朝夕、グリクラジド40mg０．５錠飲んでいます。 食事について困っています。朝らい麦パん二分の一枚、バター、バナナ1本　夜5歳児茶碗半分のご飯と糖尿病用おかず、でお昼に食べるものが見当付きません。お昼にはどのようなものがいいでしょうか？ 私は体力が無く家の中を動ける程度です。また妻はまったく料理する気がありません。 スーパーから買ったものがそのまま出てきます。これも運命かと悲しくなります。 本題に戻ってお昼の血糖値を上げない食べ物をご教示ください。 よろしくお願い致します。

1歳3ヶ月の息子がいます。 金曜日の朝から朝食後に嘔吐(いつもに増して少食でした)、少ししてから水分を取らせていたのですが、元気でしたので、昼食(おかゆ少し)を食べさせて様子を見ていたところ再び嘔吐。 夕方の診療時間に合わせて、かかりつけ医にかかったところ、低血糖と脱水(血糖値61、ケトン体1.4と言われました)で、輸液とブドウ糖の点滴を受け、吐き気止め座薬と飲み薬(吐き気止め+整腸剤)をもらい帰宅しました。 その日は点滴の効果もあってか、夕飯にうどん少量とバナナ1本を食べ、水分を取り、嘔吐せずに寝ることが出来ました。 土曜日は1日、バナナやおかゆなどを食べさせて、アクアライトなどを飲ませて過ごしています。 先程3時半ころから、うなされるように泣いたり、起き上がったりで、泣くと吐きそうな様子を見せました。 嘔吐まではしませんでしたが、処方された吐き気止め座薬を使用しました。 金曜日も土曜日も、少しずつですが、排便はあります。金曜日は少し固めが2回、土曜日は柔らかめが3回、下痢状が１回です。排尿もあります。 今日は日曜日なので、地域の小児科が休診です。食べる量も少なく、水分を取らせていると言っても、足りているか不安で、このまま家で様子を見ていて大丈夫か気になります。

155センチ 42キロ 基本的に 朝は6時バナナ、ドライフルーツ、ヨーグルト、オリーブオイル 昼11時、月見うどん(まかない)鶏肉サラダ おやつ15時～16時 お団子 チョコ一つ 夕飯、米麹甘酒 雑穀豆乳 チーズ こんな感じの、食生活です。 米を一食しっかり食べることはあります。 ですが だいたい １７時半～18時すぎに お風呂入るのですが、 手の震えや不安感、脱力感、眠気 などの症状があり 母の血糖値測るやつを借り、測ると、 今日は6７した。 すぐ 野菜ジュースやヤクルトを飲みました しばらくして、落ち着きましたが、 今日だけではなく 一週間に１～2回くらいあります。 普通の人は７０切らないと聞き 内分泌？内科？循環器？などに 受診したほうがいいのか気になります。 どうしたらいいんでしょうか？泣

糖尿病2型54才です。エグメットを１日２錠グルメピリド1mgを１食目に１錠0.5mgを３食目に１錠飲んでいます。ちょっと複雑な時間帯で生活してるので説明しますと、１食目が午後１時から２時２食目が午後8時から９時３食目が午前３時から４時に食べてます。それで１食目と３食目の後に薬を飲んでたのですが、どうしても３食目と寝る間が短いので３食目を食べない若しくはバナナ１本位にしようと思うんですが、その場合薬を飲むのは１食目と２食目がいいのでしょうか？それとも１食目と３食目に飲むのがいいのでしょうか？仮に食べない場合でも３食目に飲んでも良いのでしょうか？ヘモグロビンは6.7位で最近の朝の血糖値は90位です。