ジョギングが趣味で、秋冬のマラソンシーズンに向けて練習をしていたところ、左足の親指の爪が剥がれてしまいました。学生時代に野球をしていた頃はスパイクの中で指の爪が内出血し、よく剥がれていました。その時はあまり気にせず、普通に練習に参加していましたが、久しぶりに剥がれたので、戸惑っています。今回も痛みはないので、様子を見ながらジョギングを再開したいのてすが、大丈夫でしょうか? 再開するうえで気をつけること(バンドエイドやテーピング等で剥がれた部分を保護する等)、ジョギング後に気をつけることはあるでしょうか? 爪は新しいものが少しはえてきています。化膿等はしていません。今は爪が上向きにはえないように、指の先端の方にテーピングをしています。