ジョギングをする中で、足の親指の爪が剥がれてしまいました。
person40代/男性 -
ジョギングが趣味で、秋冬のマラソンシーズンに向けて練習をしていたところ、左足の親指の爪が剥がれてしまいました。学生時代に野球をしていた頃はスパイクの中で指の爪が内出血し、よく剥がれていました。その時はあまり気にせず、普通に練習に参加していましたが、久しぶりに剥がれたので、戸惑っています。今回も痛みはないので、様子を見ながらジョギングを再開したいのてすが、大丈夫でしょうか？ 再開するうえで気をつけること（バンドエイドやテーピング等で剥がれた部分を保護する等）、ジョギング後に気をつけることはあるでしょうか？ 爪は新しいものが少しはえてきています。化膿等はしていません。今は爪が上向きにはえないように、指の先端の方にテーピングをしています。
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