睡眠薬毎日飲んでも大丈夫に該当するQ&A

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パニック障害について

person 30代/女性 - 解決済み

私は不眠で睡眠薬がないと寝れません。 精神科に通い始めたのは、2年前の36歳の時に甲状腺癌が分かった時からです。 幼い子供がいて自分が死ぬのではないかと思う恐怖で毎日泣いて暮らしていました。 術後も体調が悪く、安定剤や抗うつ剤、睡眠薬が手放せなくなりました。 今は癌の転移もなく、睡眠薬だけ服用しています。 幼い頃からの家庭環境や今も自分の家族との関係や夫との不仲など色々な要因があると思います。小さい頃から親の期待に応えないといけない、私は無価値な子どもと言う考えがありました。今では自分の子どもにはママは笑わないと言われます。これは癌になった2年前からだと思います。子どもいても笑えないというか、無な感じになってしまいます。 無なのに、時々感情がワァーとなってしまい大量に汗をかいて体が冷えて凍えるぐらいになったり、脳貧血になり胸が苦しくなります。 睡眠薬は2年飲んでいます…こんなに長期間飲んで大丈夫なのか?と思いますが、でも寝れないので飲んでいます。きちんと先生に話して。とにかく心が穏やかではない日々です。自分より大変な人はいるし、苦しんで居る人が居るのに…自分はダメだなと思います。誰にも相談できないし、相談しても分かってくれる人なんて居ないと思うからです。 パニック障害って治るのでしょうか? とにかく、家で笑えないのが辛いです… 睡眠薬も手放せなくなってますが、大丈夫なのでしょうか?

3人の医師が回答

毎日寝不足でスッキリしない感じです

person 50代/女性 -

昔から7.8時間ぐっすり眠るタイプではなかったのですがここ何年かは眠りが浅く4時間程で目が覚めます。目が覚めるのが朝方2時、3時頃なのでまた起床時間まで寝るようにしてますが寝付けなく、日中寝不足で昼寝をする事が多いです。 ここ1、2週間位は3時間位で目が覚め、また寝るようにしているのですが寝付くのに時間がかかります。 このようなサイクルなので、毎日ではないですが日中、夜10時頃、寝落ちをして11時から12時の間位に布団に入りますが30分程は寝付けない状態です。 1ヶ月前位に胃腸や身体の不調で受診した際、睡眠の事を聞かれ睡眠薬を1週間分処方されました。ぐっすりとはいきませんでしたが眠れた感じはしました。 その後はまた3.4時間位で目が覚める状態です。睡眠薬を飲めばいいのかもしれないのですがそれが癖になるのが嫌で躊躇しています。 自律神経の乱れは常で自覚ありです。 常に過緊張でいる自分がいるのもわかります。 ただ、寝不足によって頭痛が起きるのでここのところは頭痛も増えています。 睡眠薬を恐怖に考えず使用しても大丈夫でしょうか?また受診するとしたら睡眠外来のような専門の科が近くにないのですが何科が良いのでしょうか?

5人の医師が回答

ジエノゲストによる不眠等の副作用について

person 40代/女性 -

いつもお世話になっております。 現在41歳で2ヶ月半前に腹腔鏡手術にて子宮内膜症によるチョコレート嚢胞の為卵巣腫瘍のみを摘出しました。 退院後からディナゲスト(1ヶ月後からはジエノゲスト)を服用中です。 術後、血腫による腹痛の為ロキソニンやボルタレンを服用していたのですが効かなかったので時々トアラセット配合薬を飲んでいます。 ジエノゲストを飲んで1ヶ月後に不正出血はありましたが今現在出血はしていません。 副作用による食欲亢進、体重増加、浮腫、鬱症状が辛かったので一週間前から毎日軽い筋トレやウォーキングを始めたところ、症状が良くなってきたので服薬は続けたいのですが不眠、指の関節痛の副作用がひどいです。 3点、質問がございます。 ①処方された睡眠薬(ゾルピデム、ブロチゾラム、ベルソムラを使い分けています)を毎日飲んでいて何とか眠れていたのですが運動をしだしてから睡眠薬を飲んでも途中覚醒がひどくなりました。 このまま運動を続けても眠れないでしょうか? ②運動しだしてからヘソの傷口?辺りが痛いのですがまだウォーキングは早いですか? どれくらい経過すれば運動可能でしょうか? ③あまりにも眠れないので大豆サプリ(イソフラボン、エクオール等)を試してみようかと思ったのですがネット上ではエストロゲンに似た作用は内膜症を悪化させると書かれていました。 出血(不正出血や生理)が出て来たら悪化するのでしょうか? それともエストロゲンに似た働きがあるだけで内膜症は悪化するのでしょうか? 豆乳は好きなので昔から毎日コップ1、2杯は飲んでいるのですが大丈夫でしょうか。 以上、沢山質問して申し訳ありませんが回答宜しくお願い致します。

2人の医師が回答

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