睡眠足つるに該当するQ&A

最近よく就寝中に足がつります。 左足のふくらはぎが、つることが多いです。 仕事がキツイ日が続いているので、疲れが原因なのかな 等と勝手に思っていたのですが、 あまりに頻繁(4、5日おきくらい)におきるので、睡眠不足にもなり、さらに疲れが残ってしまう日々の繰り返しです。 どうしてこういうことがおきるのでしょうか。

宜しくお願いします。 睡眠中、足のふくらはぎがつります。 水分は1日1500cc程度摂取してます。 朝、30分程度軽いジョギングをしています。 原因はなんでしょうか?

69歳母親のことです。14年ほど前から突発性難聴を発症して片耳が聞こえなくなって以来、体質が変わり全体的に体が弱くなってきてます。体調をすぐ壊し寝込むことも多いですが、とくに何かの病気はありません。ここ数年就寝時によく足がつるらしく、頻度はほぼ毎日で足がつるとしばらく治らなく、夜の睡眠時間も少なくなってきてます。頻繁なこむら返りは何かの病気のシグナルなのでしょうか？

70歳台の男性。当然運動不足でしょうが、睡眠中やゴルフの際に足がツルので困っています。ウオーキングなどを勧められますが、時間的余裕もなく、他に簡便な対処法はないものでしょうか。

睡眠時に足がツリ、目が覚めました。起きても足のツリは治らず呼吸困難になりました。体全体から冷や汗の様な物が出てしばらくすると落ち着いて来ました。 これは何か病気でしょうか？ まだ左足の袋はぎがつった時の痛みは残っています。

最近、安定剤を飲んでも あまり眠れません。短時間で目がさめてしまいます。 薬をキツくするべきですか? ちなみに、最近、上瞼の痙攣や、足の指がよくつります。 スマホもよく触ります。 ただの睡眠不足や、目の疲れだけでしょうか? 脳の病気とか考えられますか?

足の裏が突然つったような痛みがありました。 座っていて、立ち上がり、歩き始めた時に突然なりました。今回で2回目です。 原因はなんでしょうか？ 睡眠不足、ストレスではないです。 怖い病気だったらと思うと不安です。

睡眠中に膝から下が痺れるような、動きにくいような感覚になります。足もつりやすく、つま先を伸ばすとふくらはぎがつってしまいます。痺れると言っても長時間正座した後のような感じとは違い、冷えて感覚があまり無い感じに似ています。 目が覚めた時に歯を食いしばったような感じや頭痛がある時もありました。 何か病気なのではと不安です。

この所、週1～2回就寝中にこむら返りがおきます 毎回ふくらはぎで 痛くて起きてしまい それから寝れなくなり睡眠不足です 痛みから過呼吸みたいになります 最近では、また足がつるのではと不安になり 寝るのがこわいです 運動はほとんどしていません 明日から数日は忙しいので病院に行けないので 自分で予防出来る方法はありますか? またドラッグストアなどで飲み薬など買えますか? 来月になれば病院に行けそうなのですが何科を受診したらよいですか? 昼間はよく足の甲がつります なにかしらの病気でしょうか?

夜中に足の太もも内側が 睡眠中 急につりだし激痛で飛び起き しばらくうなります 湯船で温めたりストレッチをしてみたり 色々してみるんですが ある程度時間がたたないと収まりません 何か悪い病気の前触れなんでしょうか? すいませんが何か改善策は無いでしょうか