空想癖に該当するQ&A

こんにちは。宜しくお願い致します。3歳の娘なんですが、大体毎日うんちをします。それも決まった時間に(朝ご飯の後)出る事が多いです。でもたまに朝、出ないまま幼稚園に行く時間になってしまったりして、していかない日があると、幼稚園ではうんちを我慢してしまうみたいなので、便秘にならないか心配になってしまいます。その事を小児科にかかった時に一緒に先生にお話ししたら、『じゃあ丸一日出なかったら、寝る前にこれを飲ませて』と言われて、ラキソベロンを処方されました。くせにはなりにくい薬だと言われましたが、正直、下剤と書いてあるので不安な気持ちはあります。でも幼稚園で我慢してしまいうんちが固くなって、出ないで苦しんでいる娘を想像すると飲ませた方が良いのかなとも思えます。そこの所をお聞きしたくて質問させてもらいました。そんなにくせにならずに危険性のないお薬なんでしょうか?それとも、娘のお腹の自然のリズムにまかせておけば良いものなんでしょうか?また簡単に便秘にはなったりしませんか?また食品で、お腹のリズムが整う食べ物教えて頂ければ助かります。ヨーグルトとかは毎日食べてます。 すみませんが宜しくお願い致します。

私の幼少期に不思議な癖があったのですが、それが何だったのか知りたいです。 私は幼稚園に行ってた頃、悪いことをしたり想像したりすると、親にそのことを謝るということを繰り返していました。 内容は、ご飯を粗末にしたとか、ウソをついたとかの今思えば他愛もないことですが、当時の私には人生が暗くなるほど大ごとでした。 親はというと、わざとじゃないんだからいいのよ、とか誰でもたまにはウソを言うよ、といった具合にとても優しく対応してくれましたが、そんな日々が続くので、いい加減にして！と怒ることもありました。 一つ解決しても、まだ何か悪いことをしたんじゃないかと不安で、頭の中で悪いことを探し、また親に懺悔することを繰り返しました。 いつの間にかおさまったのですが、その後も小学生のときにそんな時期が何度かありました。 しばらくはそんなことも忘れて成人したのですが、様々なストレスのせいか同じような癖が出てとても苦しくなり、心療内科に掛かったところ、強迫性障害と言われました。 特に手を洗ったりはしないのですが、これは強迫性障害なのでしょうか？ 子供のころになぜそうなったのかもとても疑問です。 よろしくお願い致します。

私は病んでますか? こうなったらどうしよう…と不安に思うと、たくさんの考えが浮かんできて、、寝付けなかったりします。 夫との不仲で、夫は離婚なんて考えてない!ときっぱり言ったのですが、、万一の時にと、本を3冊買いました。万一、子供がとられてしまったら、どうやったら取り返せるのか…まだ起こるかどうかもわからない事なのに、すごく悪い方に悪い方に想像がふくらんでしまって、、心臓がドキドキしたり、憂鬱になったりするんです。。 振り返ると、昔から、そういう事ばかり考えてた気がします。 私の感覚では準備。でも夫に妄想癖がある!とか、また病気が始まった…と言われたりして不安になりました。 これは何か神経症とかにあてはまるのですか。 弟が統合失調症で陽性。 ニュースの出来事を自分に起きてるかのように思って怖くなったりするようですが、、私もそうなる事あるんです。病院行った方が楽になりますか?…

下腹部にしこりがあります。 半年前にエコーや触診をして過敏性腸症候群と診断されましたが、大腸鏡はしたことがありません。 1週間前からお腹がズキズキしたりしなかったりで、生理３日目です。 子宮頚がん検診は１年半前に受けていて異常無しでした。 くせで左下腹部（便がたまっているところ）をよく触ってしまうのですが、さっき触ったところ、横並びで細長いしこりと大きいしこりがありました。 腸の形状的に横並びで便を触れることってないと思うのですが、子宮や卵巣の腫瘍をを触っている場合もあるのでしょうか？ 半年前に腹部エコーはしていますが不安です。 すぐ大腸癌や卵巣がんを想像してしまい、気にし過ぎてしまいます。

3年前にコロナ禍きっかけで些細な症状から自分は心臓病かもという不安を感じるようになりました。検査で異常なくてもまたすぐ不安感が出てくる状態でした。毎年ですが春に心の不調が出て、夏に悪化、冬に治るというサイクルです。雨の日や、夕方と寝る前、車を運転したり外で運動をすると不安が強まります。これらは自律神経の問題なのか、季節的にうつ状態になっているのかと考えていました。今年も同じく夏になってメンタルが悪化しました。現在は、自分は精神的な病気を持っているのではないかという不安です。ネットで調べてしまい統合失調症を心配するようになりました。意識をしてから少し当てはまるように感じることがあります。自分の症状についてもう大丈夫と安心したはずなのに5分後にはその不安を考えてしまい酷いとほぼ1日中あれこれ繰り返し考えてしまうこと、夜に散歩をしていて後ろに人の気配を感じたこと、不吉な数字にこだわる、凄いと思ったことに対して思っていないのに「しょぼいな」と一瞬だけ考えるといった癖があること、無意識にある人に見られている状態をほんの一瞬考えてしまうことです。例えば誰かにメールを送るときその人を想像しますが、その想像の中で一瞬その人が見ているようなシーンを無意識に想像してしまう感じです。1秒もないぐらいです。当然その人が見ていないことはわかっていますが、そういった状態が無意識に思い浮かんでしまうこの状態は病気なのか？という不安です。あとは、部屋の傷を虫に見間違える、頭の中で怖い映像が浮かんでくる、たまにぼーっとした感じで現実感がやや薄れた感じになる等です。ほとんどが自分が強く意識するようになって感じたことなのですが、初期症状かな？と考えてしまいます。強い不安障害と少し強迫性障害があって、かつ自律神経も乱れているため不安を感じ、その不安が強くてパニックになってあれこれ想像するのかなとも思ってます。

2年ほど前から集中力がまるで無く、何に対してもやる気がわきません。 私は漫画家になりたいので、漫画を投稿しなくてはならないのに、ぱったりと描けなくなりました。 焦れば焦るほど描けないとわかりつつ、一度も心が落ち着くことがありません。 以前のように集中して漫画を描きたい。この願いさえ叶えば他に何もいりません。 やる気が無い、集中できないのは自分が本気じゃないからだ、と責め続けるのももう限界です。 最近は、生きてる意味さえわからなくなってしまいました。 無気力なくせに、やる気のある人にはしっかり嫉妬します。 何も楽しくないし、後ろ向きな想像ばかり逞しく、生きていて辛いです。 仲の良かった友達全員に劣等感を抱いてます。 それでいて、人前に出るとへらへらと笑ってしまいます。 こんな自分の本心を人にさらけ出したら引かれてしまうと思い、誰にも相談できません。 どうしたら心が落ち着きますか? また、やる気を取り戻すことはできるでしょうか。

3週間ほどになりますが、歩く際、へその両側あたりの奥に違和感が出る時があります。 寝ている時、座っている時、立っている時など安静にしている時は何も感じません。 歩いている時でも、腹筋に力を入れれば感じず、脱力してお腹をダラっと膨らませるようにすると違和感を覚えます。 腸にガスが溜まったような感覚にも近かったため、病院でガスを取り除く薬も処方されましたがあまり状況は変わっていません。 何となく筋肉が張ってる様な感覚でもあります。 実は腰痛が長引き、痛みを庇う癖のためか、上記の気になる部分のちょうど背中側の筋肉がいつも張っている感じがあり、関連があるのではと想像しています。 筋肉の緊張でこのような症状が出ることがあるのでしょうか？ また、腸が影響している場合、どんな病気が考えられるでしょうか？

硬いもの、繊維質のものを食べる時、臼歯が全般的に痛みます。 ごぼう、ピーナッツ、ミカン（最後まで口に残る皮の部分）など。 どの臼歯で噛んでも痛いというかしみるというか刺激があるので、仕方なく前歯でつぶしたり、あまり咀嚼が充分でないまま呑み込んだりしています。 歯のケアはマメな方で、ここ1年は歯医者に行っていませんが、毎年一度は歯医者に行き検診を受け、毎回クリーニングして、虫歯があれば治療します。 夜中の奥歯の食いしばりの癖があり、10年近く前に歯医者の勧めでマウスピースを作りましたが、眠りを妨げるのであまり使っていません。 近いうちに歯医者に行かなければとは思いますが 虫歯にしては、痛みがピンポイントな感じではないので、どんな治療になるのか想像がつきません。痛い歯全部虫歯の治療をすることになるのでしょうか。 どう思われますか。

　私は、人がいるところにいると緊張状態が強くなります。また、神経過敏で音などに反応しやすい、人に気を使いすぎてしまう、悪口を言われているかも、友達が急に家に押しかけて来るかも、変なことをされたかもなどとマイナスな想像をしてしまう癖もあります。そのようなことはないとは思うのですが、車にgps仕掛けられているかも、など考えることもあります。バイト、人付き合いなどでストレスがかかりすぎた日にマイナスなことを想像していると混乱して、パニックのようになることもあります。平均８時間と充分睡眠をとっても体がだるく、疲れやすいです。 　現在、精神科には、かかっており頓服で抗不安薬を使用しています。今は大学に行っており就活中です。学生という身分なので自由を効かせることができ、体調の調整をできていますが、社会人になってすぐ不安、疲れやすい、パニックを起こすかもしれないという状況で働けるのか不安です。精神科では、色々な薬を処方してもらった結果、現在の抗不安薬だけに落ち着きましたが、また新たに薬を処方してもらった方がいいのでしょうか？病名は、社交不安障害、統合失調症など薬を処方するためにつけてもらっていましたが、現在は急性ストレス障害ということだそうです。一時期は病院に通わずストレスもありましたが大学に通っていました。トラブルで体調を崩して精神科に再び通い始めました。

私は目薬を使用した後、目が痒いということもありティッシュで拭き取る際にぐりぐりと擦ってしまう癖があります。 目を擦る行為は良くないというのをよく見かけます。擦ることで網膜にも影響があり、網膜剥離の引き金になってしまうことがあるというのも見かけます。 バイキンが目に入ってしまったり、表面に傷がついてしまうことは容易に想像できるのですが、擦る程度の圧力で目の奥にあるリスクの少ない健康な網膜にダメージを負わせるということはあるのでしょうか？ 長い期間続けていると今は問題なくても徐々にダメージが蓄積されていき、将来問題につながるということもありえますか？ また目を擦る行為は生理的な理由で発生している飛蚊症を悪化させる原因となりえますか？ 極力こすらないように努力していますが、気を抜いているとうっかりやってしまうことがあります。