空腹時血糖値だけ高いに該当するQ&A

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血糖値スパイクが怖く炭水化物が余り食べられ無くなりました

person 40代/男性 - 解決済み

よろしくお願いします。 先日違う疾患の疑いで検査した際に、空腹時血糖値が106、HbA1c 5.4%で正常範囲ながらも以前よりやや高めだなと思い、元々ベジファーストをやっていましたが大盛り嗜好であった事もあり、去年くらいから食後二時間後の眠気が多い事もあっため、調べながら節制する事にしたのですが、これが持病の鬱と非常に相性が悪かったようで、 例えば内科医先生の実験動画などを見るとおにぎり一個程度で正常な人が+80も血糖があがったり、ナッツファーストやベジファースト、プロテインファーストとあの手この手をしてもピークを20下げる程度で、結局血糖値スパイクになっているのをいくつも見てしまい、炭水化物にもの凄い恐怖心を覚えてしまって、記録している摂取量だけでも先月はその前より60%は炭水化物量が減ってしまっています。 運動も毎食後3000歩の歩行に筋トレとややオーバーワーク気味だと自覚しており 筋肉にも非常に良くないとも感じているのですが、情け無い話、血糖値スパイクが怖く、糖尿病になりたく無さすぎて拒食気味になっています。 食べ方や運動でピーク下げながらも、ある程度の血糖値スパイクが日常的に起こるのは普通の事なのでしょうか? 炭水化物との適切な距離感が知りたいです

2人の医師が回答

妊娠糖尿病の診断結果について

person 30代/女性 -

30wで妊娠糖尿病と診断されました。 妊娠初期の血液検査では 随時血糖 85 HbA1c 5.0 で特に引っかかりませんでした。 とはいえ、もともと妊娠糖尿病になりやすい体質(家族歴等)で心配だったため、27w頃に薬局でやっている指先測定の簡易血液検査(HbA1c)をしました。 結果はHbA1c 4.9でした。 その後30wで糖負荷試験をしたところ、 【50g糖負荷試験】 1時間後 140 【75g糖負荷試験】 空腹時血糖 99 1時間後 173 2時間後 158 Hba1c 5.7 の結果でした。(空腹時、2時間後でout) 今のところ胎児は少し大きめであるものの、成長曲線内にはとどまっており問題ないとは言われています。 そのうえで質問です。 1.妊娠初期から後期にかけてHba1cが急に高くなっていて心配です。 初期からもですが、27wのときに薬局で測ったときよりも0.8も高くなっていて驚いています。 Hba1cは過去1〜2ヶ月の血糖値の平均とのことですが、妊娠後期とはいえ、たった3週間でこんなにも高くなるものなんでしょうか? それとも指先測定の正確性の問題でしょうか? いつから血糖値が高くなっていて、どれほど胎児に影響があったのか心配です。 2.空腹時血糖が99と高い値でしたが、毎朝の指先測定では血糖値は基本的に85以下です。 病院の診断結果から、もっと高くでると思っていたのですがこんなにも違うものでしょうか? 関係ないかもしれませんが、病院での血糖値測定の日は寝不足や不安症のため過度の緊張がありました。 こういった状態も影響していますでしょうか? 3.妊娠糖尿病は胎児が低血糖になりやすいと言われました。 食事療法で血糖値コントロールができたとしても、リスクはどれほど高いのでしょうか? 上記ご回答お願いします。

4人の医師が回答

心拍数が速く、何日も下がらない

person 30代/男性 - 解決済み

気付いたのは三日前からです。安静時心拍数が普段より高く、最初は気にしてなかったのですが、昨夜は普段65くらいの就寝時心拍が80、就寝時一番低くくて62が72で、今は歩行時が125あり、座位で105、横になっても高い時で90〜110くらいあります。怖くなってマッサージをしていたら気持ちが落ち着いて80まで下がりましたが、就寝時心拍数が明らかに高いので気になっています。 使用サプリはユビキノールやビタミンD、マルチビタミン、5ala等多岐に渡ります。 最近ずっとミトコンドリアを増やすサプリや尿道炎で人仙散を飲んでいましたが、心拍数を気にし始めたのはそういえばちょうどその頃からだった気もします。 mctオイルをずっと飲んでいたため、ケトジェニックの初期症状かと思ったら今朝の空腹時血糖値は116でした。(前日ケトジェニックを戻す為に炭水化物を沢山とり3600カロリーを超えていました) 二カ月前にしたビタミンD検査では30くらいでしたが、その後サプリを3000iuから4000iuに増やして一カ月以上経つという経緯はあります。 体重は101.6キロでむしろ一カ月で2キロ痩せました。 よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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