空腹時血糖値118に該当するQ&A

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血糖値の改善について

person 50代/男性 - 解決済み

半年前の健康診断で血糖値が高めとの指摘を受けました。 空腹時血糖値 118、HbA1c 5.2 という値でした。 何としても糖尿病は避けたく、書籍を読み漁り、この半年間は糖質制限と運動(ウォーキングやスクワット)を行い、体重を64kg(身長は176cm )から58kgまで落としました。 それで再検査を受けたところ、血糖値等は全く改善されていませんでした。 空腹時血糖値 119、血糖負荷1時間 239、血糖負荷2時間 166、HbA1c 5.6 という値でした。 先生のお見立てでは… ・現段階では糖尿病ではない ・しかし半年間頑張ってもこの数値であれば、膵臓の働きが落ちていると思う ・ストイックに頑張りすぎた結果、尿にケトン体が出ており、これ以上体重を落としてはならない ・適度に炭水化物を摂るべき ・しかし(膵臓が弱ってそうなので)いずれは糖尿病になるだろう ・そうなったら薬を飲めばいいだけだ …とのことでした。 糖尿病を避けたく受診したのですが、上記のように食事等に気をつけながら、糖尿病への移行を待つしかないのでしょうか? この状態で他に受けるべき検査や私ができる対処法(食事・運動など)はないでしょうか? お忙しいところ申し訳ございませんが、よろしくご教示のほど、お願い申し上げます。

2人の医師が回答

耐糖能異常、境界型について

person 40代/女性 -

耐糖能異常(境界型糖尿病)について教えて下さい 妊娠糖尿病から産後の糖負荷検査はクリアしましたが、クリアした後3ヶ月後に再度した糖負荷検査で耐糖能異常と診断されました。 1回目ogttクリア 2回目(1回目から3ヶ月後)ogtt ヘモグロビン5.2 空腹時血糖値82 30分血糖値118 1時間血糖値 206 2時間血糖値 97 cペプチド空腹時0.8      30分後3.4 別の日の空腹時の検査ヘモグロビン5.35 空腹時血糖値84 空腹時インスリン分泌量 3.1 中性脂肪29 身長173 体重57 自宅で指先からの測定だとピークが180や170いったり160いく事があり、血糖値スパイクも沢山みられ、時間も1時間半後にピークを迎えたり、だらだらと150くらいが続いたりとさまざまでした。 妊娠糖尿病中は初期に妊娠糖尿病が分かり糖質を減らし先生からは身長的にもっと食べなさいと言われたりしていました。 これらを元に質問ですが、先生からはインスリン抵抗性は無く分泌量もあるとの事でした。 1. ではなぜインスリンが140オーバーになったり下がるのに時間かかるのでしょうか 2.30分後のcペプチドの値をみても特に問題ないという感じでしたが、数値をみると元々の分泌量が少ないとか、インスリンが出るのが遅いとかではないのでしょうか 3.私は痩せ型で内臓脂肪も標準以下です。 内臓脂肪も少ないのに食後高血糖をおこすのはなぜでしょうか 4.食事はめかぶや野菜を食べ、次にタンパク質、玄米を120g食べています。食後運動もしています。内臓脂肪も少ないです。 それでも食後高血糖は治りません。 特に血糖値スパイクが治りません。 私はどうすれば良いでしょうか 5.糖質を意識しすぎて耐糖能が退化してしまったとかはありますか

1人の医師が回答

妊娠糖尿病の産後の血糖値 運動後の上昇

person 30代/女性 -

妊娠中期に妊娠糖尿病と診断され10月17日に出産いたしました。 産後は食前の血糖値のみを計測し、現状問題ないとのことで退院しましたが、今後も心配で日々継続を続けています。 産後の母乳の出が良くなく1ヶ月で授乳もおわっております。 体重がかなりあるのでダイエットもかね、毎食後20〜45分程度ルームランナーで時速4.5〜5.5キロで速歩で歩いています。 そこでですが、食前、食後1時間、2時間はどうなのかと昨日測ったところ、1時間で食前の数値ほどに下がり、2時間後に上がっていることがわかりました。 これは運動が悪いのかどうなのか…と思いましてここに相談させていただきました。 妊娠中期 空腹時血糖値114 1時間後180 2時間後170 産後3ヶ月自己採血 空腹時血糖値95 1時間後 87 2時間118 食後30分後に20分運動しました。 別日 食前87 1時間後97 2時間後 122 食後30分後に45分運動しました。 出産前 身長147cm 体重72kg 産後3ヶ月 体重60.8kg かなり太っているのでもっと痩せた方が良いとは思っておりますのでこのまま運動は続けて45kgまでは落としたいと思っております。 いい運動方法があれば教えていただければと思います

1人の医師が回答

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