筋トレ時の心拍数に該当するQ&A

お願いします。 22歳の息子のことです。 昨日仕事中突然左胸から左肩にかけて激痛が出たそうです。 仕事は外仕事でその時はクマデで掃除をしていました。 あまりの痛みに仕事にならず近くのベンチで仰向けになって休んでたそうです。 夕方帰宅してからも左肩と左胸が痛いと言ってたので整体に連れて行きました。 しかし痛みがイマイチ治らないと言ってました。 その日の夜中に突然自分の部屋から降りてきて左胸の辺りから変な音がする！と言ってきました。 確かに左胸に耳を近づけて聞いてみるとゴギュゴギュと言うかゴスゴス言うか。 心拍と合わせてその音が鳴ってました。 もしかして肋骨骨折かも？と思い今日整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらったんですが異常なしでした。 今の現状なんですが座ったり立ったりしてる時は痛みはあまりなくだる重いという感じです。 仰向けになると左胸(乳首の下辺り)に激痛が走るのと変な音がします。 痛みはピキピキした痛みだそうです。 痛みは10分から15分で収まってきますがだる重いのは続きます。 痛みがあった時に血圧を測ったら123-69心拍数は66でした。 これはどんな症状だと思われますか？ 心臓と言うよりも筋肉や骨が原因だと思われますか？ 息子は毎日結構ハードな筋トレを30分くらい、週に2.3回ジムに行っています。 プロテインを毎日飲んでいました。それらが原因と考えられますか？ 22歳 身長172センチ体重63キロ。 飲酒も喫煙もしません。 よろしくお願いします。

以前血液検査　心エコー　24時間ホルター心電図　普通の心電図を行いました。　 どれも大きな異常はないとの話でしたその場で詳しく聞かなかったので今更心配になってきました。　 普通の心電図2回測り１度目は脈拍62 2回目はの時は58でした。　 心エコーの時に壁もしっかりしてて丈夫との話でした。　 ホルター心電図で最大脈拍114 平均64 最低36と書いてありました。　36は睡眠時の心拍数です。　 昼間の安静時脈拍は60から67位まであります。　 不整脈の回数は2回で殆どないのと同じと言われました。　 PQ間隔延長と洞徐脈　房室ブロックと書いてありましたが　書いてあるけど問題に当たるものではないと言われました。 不整脈は寝てる間に起きてけど私もこの位なら起こるからと言われました。　 一応中学までは野球部 高校生1年の夏まで空手部 高校時はよく自転車で50kmほど走ってました。　 社会人になって　たまにジョギング 直近2年で少し筋トレにハマってできる日は腕立て　ダンベル等をあげてました。　最近半年はジョギングとウォーキングを15000歩しています。 一応 今日の睡眠時43から65 昼間の安静時脈拍60から68 ウォーキング時80から90 少しジョギング148まで上がってます。 心配なので明日もう一度きちんと聞きに行こうかと思いますが数値的にやばい徐脈でしょうか。 最近自律神経が乱れていて吐き気とか不眠症とか若干な目眩、不安感で精神的にきつい状態です。　 気にし過ぎでしょうか？ 長々と申し訳ありません。

20代前半の者です。去年11月から急に体重増加が始まり、身長165cm51kgから今年の3月くらいに65kgまで増えてしまいました。 元々隠れ肥満気味と言われていて筋肉が多い体質ではなかったです。 今年の6月からほぼ毎日部分別の筋トレと食事制限(1日に1500kcalで糖質を80g前後)と有酸素運動(1時間半の散歩と30分間の心拍数165前後の運動)を3ヶ月続けましたが、日により多少の誤差はあれど、ほぼ1キロも減ってない状態です。 見た目も筋肉で引き締まったと言うより、ほぼ変化が見られなく、流石に心が折れたので今月からは糖質制限のみにしております。 今までは少しの運動で1ヶ月に4キロ減っていたりしていました。 急に体重増加した時に、若年生更年期の症状が出ていたのですが、痩せなくなった事にも関係はあるのでしょうか？ 痩せない原因に医学的なものがあるとしたら知りたいです。薬は去年末から今年の8月まで低用量ピルを飲んでいたくらいです。別の診断の時に甲状腺の異常はないと言われています。 また、20代前半の年齢でも、急激に体質が変わり痩せなくなってしまうことなどあるのでしょうか？ 去年まで着ていた服が全て着れなくなり毎日しんどいです笑 直接的な体調不良とかではないので、ここで質問して良いのかわかりませんでしたが、あまりにも気になり人にも簡単に聞けないので質問しました。よろしくお願いいたします。

現在63歳です。立ちくらみが日常化しており、日によって状況は違いますが、多い時は一日に何十回も起こります。50代のときにに3回、一瞬気を失って倒れた経験があり、いずれも若干アルコールが入っている時でした。それ以外は立ちくらみを感じるというだけの症状で、特に生活上大きな支障があるわけではありません。血圧は低めで、収縮期血圧がだいたい90～110くらいの範囲で推移しています。低血圧傾向、立ちくらみの症状が出始めたのは40代後半以降と記憶しています。血球数、ヘマトクリットの数値は基準値を若干下回ることがあり、軽い貧血と言われたことはありますが、健康診断の際先生に立ちくらみの話をしても追加検査や治療を勧められるには至っていません。最新の健康診断では（循環器関係以外も含め）いずれの項目も基準値内に収まっており問題ありませんでした。運動は好きな方で、有酸素運動、筋トレ、ヨガなどを習慣的に続けています（因みに、血圧が低い⇒収縮時の負荷が小さい⇒心筋がラクな仕事をしており、鍛えられない⇒有酸素運動等で心拍数を上げてトレーニングした方がベター。。。という考え方は正しいでしょうか？）　 自分なりに調べてみたところ、起立性低血圧、脳貧血に該当するのではないかと推測しています。日常生活に大きな影響を与えない状況であればこのまま様子見でもよいのかもしれませんし、不必要な治療はしないで済むならそれに越したことはありませんが、放置することで問題ないのか、気になる面もあります。検査をした方がよいと判断される何らかの基準等があるのか、ご教示いただけましたら幸いです。　

34歳の女性です。 6年ほど前に、非定形抗酸菌症を患い左肺上葉を全て切除しました。現在完治して、健康に毎日を過ごしております。もう病院の方にも行っておりません。 先日、ふと疑問に思いここのサイトで年十年後の将来、後遺症が出ることがあるのか、と質問したところ、「肺性心になる可能性がある、しかし、私は今までに左肺上葉切除で肺性心になった人を診たことがないが…。」という回答を頂きました。 現在私は身体を鍛えておりまして、週に二、三回ジムに通い始め二年ほどになります。来年5〜10キロくらいのマラソンに出場したく、筋トレとランニングのトレーニングをしております。 その先生の仰るには「右心系に負荷がかかるから、あまりに激しい運動は控えたほうが良い」ということでした。 激しい運動、といってもフルマラソンに出場するのが激しい運動なのか、マラソンに出ること自体が激しい運動になるのか、あまりに解釈の幅が大きすぎて、どこまで運動してよいのか分からなくなってしまいました。 どこまではしても大丈夫だけど、これ以上はやめたほうがいいよ、という基準を教えていただきたいと思います。面倒くさい質問で申し訳ないのですが、よろしくお願いいたします。 下記、私の健康診断時のデータ(18年2月時)です。 肺活量 3.15L %肺活量 98.4 %努力肺活量 96.9 一秒率 85.5 肺機能の型 正常 心電図 正常範囲 眼底 著変なし ジムで心肺機能を測定しました。 (エアロバイクをこぎながら、心拍数を測定するもの) 7段階評価(1が最低で7が最高)で5(高い)という結果が出ました。

<基本情報> 48歳　男 身長178 体重70 平常時血圧125/80〜140/95くらい <疾患> ・脂質異常でロスバスタチン服用中 ・頭痛でMRI検査時、複数のラクナ梗塞あり(年齢の割に多いと)→2024/7月〜様子見 ・パニック障害(現在は稀に発作) ・上室性期外収縮→生活支障無いため様子見 ・稀に発作性の頻拍（脈拍200近く）ホルダーで計測できてないため様子見 #相談1 最近急性のめまいが先行し、頻脈伴う症状が起きます。30分ほどで落ち着くもので恐怖感を伴いパニックにも似ています。なお、胸痛、頭痛、痺れ、言語等の症状は伴いません。発作時は脈拍150付近、血圧上昇170/110位 その後慢性的なめまい（調べると状況と症状がpppdと近強い）があり毎日デパス服用で抑え込んでます。 とりあえず耳鼻咽喉科でめまいに関わる一通りの検査をし、問題無い事を確認しました。 不整脈や隠れ脳梗塞、パニック障害もあるため、複数の病院に行く事になると思うのですが、どのような順序でアプローチすべきか悩んでおります。 #相談2 最近、母が心筋症からの心室細動で心停止し、今も治療中ということもあり、不整脈についてとても不安があります。 発作性頻拍が稀に起こるものの、計測できていないため、危険なものであるか判断できてません。 特徴としては ・徐々に？心拍数が上り、最高値180-200位で10分程、その後徐々に下降。同時に貧血のような症状も起きる時がある ・発作中は脈が飛ぶように感じる時があった ・飲酒後歩行時、真夏のゴルフ中、筋トレ中などに発症 どのような疾患が考えられますでしょうか。また、このままでは真因が分からないので、どのような検査をするべきなのでしょうか。 参考意見をお聞かせください。

172cm、58kg、34歳です。 7月に人間ドックを受け、空腹時血糖値が114でした。元々血糖値は高めで、過去7年の数値は90〜100でしたが、101を超えたのは初めてで、上がり幅にも驚いています。 ヘモグロビンa1cに関しては過去7年が5.3〜5.5で、今回は5.4でした。 1.空腹時血糖値と緊張や体調不良に因果関係はありますか？（ヘモグロビンa1cに変化がない場合、100→114は許容範囲でしょうか？） 初めての人間ドックでとても緊張しており、血圧測定は高く出て最後まで後回し、心拍数も普段は80前後ですが130まで上がっていました。また、前日から軽く風邪気味でした。 2.太っていないのに血糖値が高いのは筋肉量が少ないせいかと思い、人間ドック後すぐにジム通いを始め、筋トレを週2.3回×40分程行っています。運動中にEAA、運動後と就寝前にプロテイン飲むようにしています。 食事面では、血糖値を下げるサプリ（ハバナ葉と桑の葉エキス配合）・酢納豆を始めました。 これらの改善策に問題点やアドバイスがあればいただきたいです。 3.人間ドックの結果には3ヶ月後再検診と書かれていたのですが、上記の改善策を始めているので来年の健康診断まで待ちたいと言うのが本音です。（再検診となると受診前から過度に緊張していまい、他のことが全く手に付かなくなるので。） もし糖尿病になりかかっている場合、進行速度は早いものでしょうか？受診に緊急性はありますか？ 4.私のようなケースで、空腹時血糖値が高いのは膵臓に大きな疾患があることが原因というようなことは考えられますか？ お忙しいところ恐れ入りますが、ご回答よろしくお願いいたします。

56歳女性です。7月4日の人間ドックで、触診によるびまん性甲状腺腫、血液検査から慢性甲状腺炎（橋本病）の疑いあり、ということで再検査をしました。数値は下記です。 また昨年の人間ドックでは反対の甲状腺機能亢進症の疑いがあり、経過観察となっていたので、その数値も記載します。 2022人間ドック時　　TSH／0.015 FT4／1.11 FT3／2.87 2023人間ドック時　　TSH／1.250 FT4／0.95 2023再検査時　　　　TSH／2.03 FT4／ 1.06 FT3／2.57 抗サイログロブリン抗体40.40 ということで再検査で橋本病と診断されました。甲状腺腫はエコーを受け問題なしとのことです。ホルモン量に問題はないので、とくに治療はせず、定期的に甲状腺値の検査をするようにとのことでした。そこで質問です。 ・一年の間にこうしたTSHの上下というのはよく起きるのでしょうか ・この3ヶ月で食生活を変えていないのに体重が3〜4キロほど増え、とくにこの1ヶ月は食事を毎日1800カロリー以下におさえて体重調整を図っているのにじわじわと増えてしまいます。身長158センチ44〜45キロだったものが、48〜49キロになりました。これまでにあまりない便秘とむくみもあり、安静時心拍数が58くらいになっています。もともと毎朝の軽い筋トレとストレッチ、週1〜2回の有酸素運動は変わらず続けています。これは橋本病が原因なのでしょうか。 上記2点を診察時に医師にも尋ねたのですが、ちょっと怖い先生で「橋本病は免疫のことだから。あなたの場合はホルモン値は正常なんだから関係ない、太ったのはメンタルじゃないの？」と言われて終わりました。 現状このままでよいのか、アドバイスをいただけますとありがたく、どうぞよろしくお願いいたします

3月末から風邪を引き2週間ほど体調を崩し自宅療養しておりました(コロナも肺炎もインフルエンザも全て陰性でした) 4月中旬、勤務中に動悸がするので内科にて心電図を撮ってもらいましたが異常無し。甲状腺の血液検査もしましたが異常無し。 その時は脈拍120くらいあり脈拍を抑える薬をもらい心拍数上がりすぎて苦しい時のみ服用してました。(4回ほど) 体力が落ちていると思いウォーキングと筋トレを始めましたが、体の疲労が中々回復せず。仕事はデスクワークで同じ姿勢を取っています。4月下旬に腕と肩と背中と首と顔に痺れ(感覚が鈍い)が左右に出たので整形外科へ行きました。 元々、首肩凝りはありましたが風邪を引いてから特に酷く感じました。 頸椎のレントゲンを撮ったのですが「頸椎症のような症状が出ているが骨にはそこまでの異常がない」と言われました。 胸郭出口症候群や手根管症候群など色々検査もしましたが異常はなく、それなら骨格が歪んでいるせいでトリガーポイントが出来ているのかと思い5月下旬に鍼灸接骨院へ通い始めたのですがまだあまり効果を感じず、脚の方にも痺れ(感覚の鈍さ)が広がってきました。 同時期に中々疲労が回復しないので違う内科へ行ったら補中益気湯を処方して貰い服用していると身体はかなり楽に感じましたが薬を飲むのをやめると疲労感が出てしまいます。 現在、感じる症状は日によりけりですが以下になります。 ・凝り(首、肩、背中) ・手足の痺れ感(感覚が鈍い) ・手足のむくみ感(見た目はむくんでいない) ・筋肉のつっぱり感 ・喉の違和感 ・朝起きた時が一番身体が痛い(あまり寝返りをしていない) 痺れはマッサージをすればマシになるような感覚はありす。 元々は週5で1-2時間ジムへ行くような運動量でした。 結局何が原因なのでしょうか？ 薬は飲み続けた方が良いのでしょうか？

こんにちは。 昨年の2月頃に息苦しさについて質問させて頂いたものです。改めて、以下URLに関連した質問をさせてください。 自分は年齢30代前半の男です。 ◯前回の質問 https://www.askdoctors.jp/topics/3862844 昨年2月の相談以降、あまり息苦しさを感じることはなく、精神的なものだと思うことにしたのですが、1年近くが経ち、年末年始のここ1週間ほど少し症状の出方が変わって息苦しさを改めて感じております。 そして、それがネット上の心不全の症状に重なることも多いので、心配になりこちらに記載させていただきました。 症状（状況）としては、 ・横になると少し息苦しい感じがする（日によっては息苦しさは感じない） ・起き上がるとすぐに楽になってる感じがする ・起きてる間は息苦しさを感じることはない ・手のむくみも少しあるように感じる ・ここ2〜3日少し空咳みたいなのがでる ・血圧は130〜140前半ぐらい その他の体調は悪くなく、基本的には元気なのですが、上記の症状が心不全と重なることが多く心配しております。 運動については、週1〜2でスロージョギング、週1で筋トレをしています。 持久力が子供の頃から全くなく、スロージョギング7分半/kmでも心拍数160まで上がります。 以前相談時は内科にて血液検査と肺の検査を受けて問題ありませんでしたが、心臓の検査は受けていないので、年明け営業開始とともに循環器内科に行ってこようと思ってます。 心不全以外に考えられること、また、的確な受診に向けて自身で確認すべきことがあれば教えていただけますと幸いです。 よろしくお願いします。