何をしても痩せない
person20代/女性 -
20代前半の者です。去年11月から急に体重増加が始まり、身長165cm51kgから今年の3月くらいに65kgまで増えてしまいました。
元々隠れ肥満気味と言われていて筋肉が多い体質ではなかったです。
今年の6月からほぼ毎日部分別の筋トレと食事制限(1日に1500kcalで糖質を80g前後)と有酸素運動(1時間半の散歩と30分間の心拍数165前後の運動)を3ヶ月続けましたが、日により多少の誤差はあれど、ほぼ1キロも減ってない状態です。
見た目も筋肉で引き締まったと言うより、ほぼ変化が見られなく、流石に心が折れたので今月からは糖質制限のみにしております。
今までは少しの運動で1ヶ月に4キロ減っていたりしていました。
急に体重増加した時に、若年生更年期の症状が出ていたのですが、痩せなくなった事にも関係はあるのでしょうか?
痩せない原因に医学的なものがあるとしたら知りたいです。薬は去年末から今年の8月まで低用量ピルを飲んでいたくらいです。別の診断の時に甲状腺の異常はないと言われています。
また、20代前半の年齢でも、急激に体質が変わり痩せなくなってしまうことなどあるのでしょうか?
去年まで着ていた服が全て着れなくなり毎日しんどいです笑
直接的な体調不良とかではないので、ここで質問して良いのかわかりませんでしたが、あまりにも気になり人にも簡単に聞けないので質問しました。よろしくお願いいたします。
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