肩こりに該当するQ&A

歯の食いしばりがあるのか、奥歯両方上下が、場所が変わって痛む事が多く、マウスピースを作ってもらい、夜につけてねたら、朝、外した時に耳鳴りや、肩凝り、耳や頭らへんの筋肉の圧迫感、下奥歯の疼きがあり、午前中で良くなりましたが、ふと出たりと不調です。 低気圧に弱く雨降っていたのもあるかもですが、マウスピースで、この症状は出たりしますか？ マウスピースをはめると、マウスピースと下のおく歯が当たる状態で、これが普通ですか？ 普段は奥歯同士が当たる状態では寝ないですから、最初から当たるのは大丈夫？とおもいまして。 今日またマウスピースやろうか迷ってます。

先月初めから左胸横〜ぷにぷにした柔らかいふくらみ（ふくらみについては生理前にもう何年も前からあり、生理前痛む時あり） いつも生理前に痛くなる~腫れるのはあったんですがいつもと違うのは左の背中も凝ってる感じで我慢できるけどリンパが結構腫れてるような痛みで、生理が来たら痛みも腫れもなくなりましたが 気になって乳がん検診受けました。15年くらい前に左胸にしこりがあり、細胞診を受け、良性だったんですが、 今回も引っかかり、細胞診を受けて結果良性でした。 エコーで←左胸横脇あたりに袋？みたいなのがふたつあるけど、悪いものではないと言われました。 ただまた治ってたけど腫れてきて結構痛みあり（生理予定日まで10日以上あり） 子宮線筋症で四年前くらいからピルを飲んでますヤーズ→ドロエチに変えてから半年くらい。 出産妊娠はなし、乳腺炎とかの可能性はありますか？ 冷やしたら一時的ですが痛みはマシになりました。 粉瘤？もあるかと思ったけど赤みもないしプチっとニキビみたいな跡もありません。 乳がん検診をしたのは乳腺外来ですが、痛みが続く場合何科受診すれば良いでしょうか？

酷い肩凝りの緩和方法をご教授ください。 頚椎症の手術後、20日間が経過し現在も自宅療養中です。あと2週間で職場復帰予定です。 術後の経過は良好ですが、思いのほか切開部の痛みが強くて、４日前までは家ではベッドで横になる、ソファでテレビを観る、日に10分位散歩するような生活をしてきました。 この時点では肩凝りは意識して無かったです。 最近、切開部の痛みも徐々に楽になった為、４日前から本格的にリハビリを開始しました。 リハビリ内容は、午前、午後それぞれ3〜40分の散歩と、復職に向けたデスクワークを1日2時間程度開始しました。 散歩もデスクワークも背筋を伸ばし、目線を前にする事を意識しています。 また、デスクワークは手元を高く出来る「ノートパソコン台」を購入し、手元と目線をこれまでより高くしています。 モニターの目線は背筋を伸ばした自然な高さです。 ですが、リハビリ開始4日目の今、両肩の凝りがとても辛くなっています。 理由は、筋力低下もありますが多分大きな原因は「背筋を伸ばしての歩行」や「デスクワーク姿勢（背筋を伸ばす、手を机上から浮かせてタイピングする）に慣れていない為だと思っています。 元々姿勢は良い方では無く、恐らく「今まで使っていなかった筋肉」に急に負荷が掛かったんだと予想しています。 でも、痛いからと言って何もしない、寝てるだけ、では筋力も体力も回復しないと思っています。 今私がやっている対策は、 1）痛いけど今まで通りリハビリは頑張って実施し、同じ時間ベッドに横になって凝った筋肉を脱力させる。体力回復に努める。 これでだいぶ痛みはなくなりますが、またリハビリを始めるとしばらくして両肩がガチガチに凝ってきて横になる、の繰り返しです。 2）シャワーの時、凝っているところを温める。かなり楽になりますが、冷えるとまた凝ってきます。 3)肩を回すストレッチを行う 効果があるのか体感出来てません。 4）本日から凝り強いところに元々整形外科で処方されている湿布（モーラステープ）を貼りました。貼らないよりは楽な気がします。明日以降の効果が楽しみです。 の4点です。 この他に効果的な凝り解消法をご教授頂ければ幸いです。 ちなみに、「トアラセット1錠」を痛み止めで処方されております。毎食後服用。 よろしくお願いします。

主婦です。 昨日から突然左耳の外の縁側？や裏側、耳下のラインや顎下まで瞬間的なジンジンした痛みが数分おきにしています。 肩こりや首こりは慢性てきにあるのですが、それと関係しているのでしょうか？ ちなみに、今朝から段々右耳も少しずつ痛くなってきたように思います。 熱は無し、咳や咽頭痛もないのですが リンパ？がはれているのでしょうか？熱感や腫れはみたところなさそうだったので、質問いたしました。 耳鼻科にいきたいのですが水曜までどうしても行けそうになく、困っています。 可能性的にはなにがあるのでしょう？ 疲れが溜まっているので免疫力の低下などでも耳まわりがいたくなるのでしょうか？顔を振ってもいたいです

睡眠中、起床時の肩こり首こり、頭痛に悩まされています。枕をかえたりしているのですがなかなか治りません。寝ているときに頭痛があるのですが左右どちらかに起こります。肩こり首こりもあり困っています。冷房のせいかなとも思っているのですがなにか対策などありますか？薬を飲んでも頭痛がなかなかおさまりません。

数週間前から左肩周りが痛みます。 これまで肩こりなど無縁で右側は何ともありません。 腕は普通に上がるし、上げたら痛いみたいな五十肩のような感じではありません。 何もしなくても重い感じで腕や肩の動かし方で痛み方も変わります。 同じくらいの期間の長さで膵臓の辺りや背中や胸の痛みもありとても不安です。 ドラマで、肩が痛いと思ったら心臓が悪かったみたいなことがあり、怖いです。 もし肩の痛みと心臓の疾患が繋がってる場合、どんな症状だと危険性があると判断されますか？ 肩の痛みと言うと整形外科に行けと言われがちですが、外的要因の心当たりがないのでどこで診て貰えば万が一心臓が悪い場合わかるのかがわかりません。 胸が痛む時もあり、それは神経痛なのかどうかの判断がつきません。 膵臓の辺りにも数週間痛みがあります。 食欲も体力もあり熱はなく体重の減少などはありません。 とにかく左側のあちこちが痛みます。 よろしくお願いいたします。

半年前から左耳介に灼熱感とズキズキした激痛あり。 左耳下のリンパも痛むのでで耳鼻咽喉科で検査、異常無し。 原因不明でペインクリニックを紹介されました。 抗核抗体160で膠原病内科も受診しましたが原因不明。 歯科医では噛みしめが強いとのことでマウスピース対応していたところ、 ここ1週間で左頭頂部に激痛と吐き気あり。元来の肩こりも酷く 腕の重だるさ、わずかに手のしびれあり。 本日脳神経外科ＭＲＩを撮影したところ、脳には異常なしですが、 首の頸椎に異常あり。整形外科への受診を勧められました。 画像を付けます。かなり酷い状態でしょうか？ ずっと原因不明だった耳の灼熱感とズキズキする痛み、首筋の痛みもここからきている可能性ありますか？ 病院回りも疲れてしまいましたが、宜しくお願いします。

昨年12月下旬に便秘から、消化器内科を受診。腹部膨満感が治らず。1月に左肩甲骨下が痛く、整形外科を受診。昨年11月に健診→MRCP→EUSで分枝型IPMN1センチ以内を指摘され、経過観察中。 IPMNの悪化や慢性膵炎ではと不安になり、今年2月EUSを再度受けたか、変化なしと言われる。大腸カメラ、胃カメラも異常なし。過敏性腸症候群では？と、ビオスリー、大建中湯を服用。 背部痛や肩凝り、腰痛も出てきて、整形外科にて湿布処方。プラセンタ注射。下腹部膨満感は、相変わらず。便通は、前より良くなっているが、背部痛、肩凝り、腰痛はよくならず、ガス腹も良くなりません。 夜寝た後、朝はいつもいいのですが、昼食後、夕飯後に、徐々に腹部膨満感が増し、背部痛、腰痛、肩こりも夜寝る前が1番辛いです。風呂に入ると1、2時間はマシです。みぞおち痛はありません。下腹部痛はたまにあります。 質問は、 1.慢性膵炎で、この様な症状になりますか？ 2.過敏性腸症候群や、ガス腹で、腰痛、肩凝り、背部痛は起こりますか？ 閉経は2年前、首も凝っています。 痩せていて、下腹部がぽっこり出た体型です。不安です。

10年以上デスクワークをしていて、以前から慢性的な首肩こりに悩まされてきました。マッサージや整体に行ってやりすごしてきましたが、頭痛やしびれが改善されなくなり、特に寝る体制の時の首肩痛がひどく睡眠も阻害されるようになり、2ヶ月前から、毎日の自宅でのストレッチ、週2回整骨院での施術、週1回のジム通いを始めました。それまでは運動習慣はありませんでした。 ストレッチや運動をするほど、体が硬く、だるく、凝りが強くなる感覚で、やめた方が楽になるのではないかと思っています。 整骨院では広背筋が硬すぎで猫背がひどく、普通の動作をするだけでも何倍も力が必要ですぐ疲れてしまうと言われました。 鎖骨周りの硬さも酷く、胸周辺の痛みもあるので、他の要因もあるのではないかと心配になります。 このままストレッチや運動を続けていいのか、他の要因が考えられるのか、どうしたらいいか悩んでいます。 アドバイスがあればお願いします。

3ヶ月くらい前から、上下に揺れるめまい、締め付けられる頭痛、酷い首、肩こりがあります。 めまいは耳鼻科にかかり、内耳が浮腫んでいるはずということで、アデホスコーワ、メコバラミン、イソソルビド、ベタヒスチンメシル酸塩を3ヶ月ほど服用しており、上下に揺れるめまいは治りましたが、ふわふわ感は治らず、ドクドクと拍動性の耳鳴りが1日に数回起こり、数秒続きます。聴覚検査は問題ありませんでした。 頭痛は脳神経外科にかかり、念のため脳MRIをとり、異常は無いとのとこでした。緊張性頭痛とのことで、エチゾラムを先週から睡眠前に服用しています。今のところ、額、目、鼻、耳の奥が重苦しいような、締め付けるような頭痛は治っておらず、首凝り、肩凝りもひどいです。 結局、何が原因で拍動性の耳鳴り、頭痛、ふわふわ感、筋肉の凝りなどが起こっている可能性が高いのでしょうか。 万が一、聴覚神経などに問題がある場合、上記MRIで見落とされる可能性はありますか。 お医者さんの言うとおりに薬を服用していますが、よくならずに辛いです。