半年前から目が見えづらい　目の違和感　肩こり　

30代/女性 - 2026/05/04

39歳　女

いつもお世話になっております。
秋ごろから、目の違和感、ぼやけ感、見えづらい感じがあります。
また、めまい、肩こり、頭痛もあります。

目の症状が1番気になり、情報の多いものを見るとクラクラする感じもあります。白くぼやけた感じ、目が開けづらい、目の焦点があいづらい、最近視界がクリアになったことがありません。

3回眼科に行きました。最初視神経が傷んでいると言われ、視野検査をしましたが、特に異常なし。左目の方が少しだけ視力が低い為、左がぼやけるのだろうとのこと。
また、以前は視力が0.1程であったのに、最近測ると0.5程あり、視力は良くなっているが、老化しているためと言われました。
ピントの合わせる力が弱っているため的な説明でした。
老眼もあるし、少し濁りもあるので、白内障に将来なるのが早いかもと言われ、あと10年ほどは大丈夫と言われました。

1.視力が良くなっているのはなぜか、わかりやすく教えてほしいです。

2.目の違和感は、眼科的な要因なのか、他の病気の可能性もあるのか。

3.眼精疲労やスマホ老眼、自律神経の可能性もありますか。

毎日目の違和感で辛いです。
よろしくお願いします。