腎臓病筋トレに該当するQ&A

2023年9月腎盂がん罹患し、腎臓摘出ステージ１で根治後、膀胱内再発、CTで定期検査中です。質問は残った腎臓機能の低下についてです。１．今の腎臓機能はどの程度深刻か２。食事制限について３．腎臓専門医に診てもらうべきかの3点です。 　腎臓以外は、緑内障、無呼吸症候群（マウスピースで改善）、動脈硬化。投薬はエパデール、アボルブ、3日おきにリンゼス服用（過去は痔ろうの為マグネシウム下剤7年服用）中です。 　切除前2年間の数値は・クレアチン０．７６～０．９４（複数病院）（ｅＧＦＲ６４～８０幅大）尿素窒素１７と尿酸値５．５でほぼ一定・糖尿病の懸念なしながらコルステロール高めは常態化　血圧も上140前後下８０台。 　術後は、２３年9月直後クレアチン（ｅＧＦＲ）１．４５（３９．５）→１．３６（４２）→１．５６（３７）→24年4月１．４９（３８）　尿素窒素２４→１３．５　尿酸値７．５～７．３へ改善　血圧（上100前後下70前後）とコルステロール正常値に改善、貧血（血色素量１２．５ヘマトクリット３８）以外は血液検査異常値なく体調もすこぶる良ながら立ち眩みはあり、尿たんぱくはいつもマイナス。毎朝4キロ歩、1時間ストレッチと筋トレ、乗馬し体重は66キロ（術前70キロ）水分２Ｌ、徹底した減塩、無添加食材、低たんぱくご飯（７０ｇ／日タンパク質目安）を摂取。 １今の腎機能は腎臓摘出によるもので現状のケアを続ければ深刻な心配は不要？術後よりクレアチン数値は悪化しているが術前に衰えた筋肉の改善（体脂肪２７→２２）も要因と考えてよいか？２かかりつけは泌尿科医で癌に精通、経験豊富で信頼してますが、塩分、禁酒以外食事制限は不要とのことです。しかし、将来を考えて食事制限は必要ではないかと心配です？（どの程度かも）。逆に禁酒は必要ですか？３腎臓専門医に受診すべきでしょうか？　宜しくお願いします

海外在住の４９歳女性です。尿が泡だって頻尿の気があり、下腹部に鈍痛があったので受診してきました。ファミリードクターの主治医とは長い付き合いで、症状があると色々検査をしてくれます。血液検査と腹部のエコーをしました。肝臓、腎臓、糖尿病関係の血液検査と尿検査は全て正常でした。エコーの結果のコメントで質問があるので教えてください。 (1) 私は長年高血圧があり、1998年から薬服用、毎日数回計って記録していますが、生理サイクルやストレスなどでかなり上がることもあります。2006年から記録している数字としては最低で 115/65, 最高で 185/130 (10年で3回位)と幅があるのですが平均すると 138/88 位です。腎臓のエコーのコメントに「without evidence of hydronephrosis, mass or calculs」とあったのですが、これは、高血圧による腎臓のダメージは今のところ無いということでしょうか。そうだと嬉しいです。 (2) 「There is mild increased echogenicity involving the pancreas suggestive of fatty infiltration. Correlate with amylase and lipase.」この意味は、すい臓になにか悪いことがあるのでしょうか。アミラーゼとリパーゼをチェックしなさいということでしょうか。 食事は野菜・果物・魚中心で至って健康です。運動も週4－5回ジムで1時間半ほどカーディオ、ストレッチ、筋トレしています。タバコなしですし、飲酒もほどほどです。膵臓に悪い事はしていないと思うのですが・・・。 よろしくお願いします。

糖尿病を15年患っています。当初からセイブル錠処方でヘモグロビンA1cがなんとか6台を保ってきましたが、2年ぐらい前から7台に上がったまま現在7.4です。なかなか6台に下がりません。もちろん筋トレやウォーキングも取り入れ、食事も気をつけといるつもり⁈です。たまに甘いものを少々頂く事もありますが…。色々自分なりに考えたのですが、3年程前に仕事を辞めてから夜更かしも増え、起床も遅くなりがちの生活になってからの気もします。 食事も2回になってしまったり…の日もあります。1日のカロリーはその分低くはなっているからか、体重は少し落とせているのですが、その割には肝心な血糖値(ヘモも含めて)改善出来ていないのが悩みです。やはり、遅寝遅起きも関係あるのでしょうか。 ドクターは8台に上がったら薬を増やしましょう。7台の間は食事と運動で様子をみましょう。と言われました。ただ、患って長いので合併症が不安です。因みに腎臓や目の方は今のところは異常無しですが。

40代前半男性です。EDで困っています。何が原因なんでしょうか？ 筋トレ、ジョギングに運動習慣はあります。肥満ではなく、体脂肪率は15%ほどかと思います。 喫煙習慣はありません。お酒は週末に飲む程度でいたって健康だと思っています。 20代の時にも稀にED気味になったこともあり、心因性のEDの可能性を疑っていますが、一方で、朝立ちすることもないので疑っています。仕事を確かにストレスを感じることが多い仕事かと思います。 糖尿病や腎不全等でもなるということを見ましたが、それもあまり当てはまらないかと…。プロテイン等を飲むので腎臓に負担はあるかもしれません。 唯一思い当たる節としてはAGA(プロペシア)の薬は飲んでます。また、デスクワーク、サウナ好きなども原因かなと思いますが、やや疑わしいと思ってます。 性的な刺激を受けると、勃起ではなく、カウパー汁が出ます。場合によってなんとか勃起させることは出来る時もありますが、あまり以前と比べて固くなく、自信を失っています。なお、ED薬(シアリス)を試しましたが、ある程度固くなり何度も勃起しました。 どういう検査を受ければ良いでしょうか？血管性検査と内分泌性の検査を両方受けるべきですか？血液検査だけでも十分ですか？ 場合によっては薬ではなく、装置による施術？を受けても良いかなとも思ってます。 よろしくお願いします。

59才（女性）身長165センチ　体重68kg 喫煙・飲酒なし、偏食なし、既往症なし、血圧正常 エコー検査でやや内臓脂肪あり（運動で改善中） がん検診すべてクリア（胃、大腸、肺、乳房、子宮、卵巣） 毎日適度な運動（水泳＝週３回、筋トレ＝週１回、ジョギング＝週１回） 自覚症状なし 年に１回受けている健康診断で、以下のように年々少しずつクレアチニンと尿酸値が上昇しています。医師の話では、食事に注意して（塩分控えめ）これまでどおり年に１回検診を受けるように言われました。 そこで先生方に質問です。このまま年に１回の検診でよいのか、あるいは、最近国も広報している慢性腎臓病予防のための検査や治療を専門病院で始めた方がよいのか、アドバイスをお願いします。 将来、透析にならないような生活を望んでいます。 　　　　クレアチニン　尿酸　　尿素窒素（BUN） 2017年　0.78　　　　　7.4　　　10 2018年　0.91　　　　　7.8　　　12 2021年　0.98　　　　　8.4　　　13 2022年　0.99　　　　　9.1　　　14（今回） なお、尿たんぱくは「なし」、尿素窒素は毎回正常値（10～14前後）です。

32歳男性です。 7〜8年ほど前からミノキシジルタブレットとフィナステリドを服用しています。 ミノキシジルの容量は2mgから始めて、5年ほど前から10mgを服用しています。 2018年までは尿蛋白−でしたが、2019年頃から±20が続くようになっています。 血清CREは2018年まで0.9前後でしたが、2021年は1.0 今年は1.1とここ数年で上昇してきています。 また、3年ほど前から肉体改造のため、筋トレと13kgの増量をし、プロテインを常用しています。 質問です。 1.数値の上昇はやはり、薬剤の長期服用によるものと考えるのが妥当でしょうか？ 2.薬剤性によるものだと考えれば服用をやめれば、進行を抑えられるでしょうか？ 恥ずかしながら、服用をやめることで、髪が急激に薄くなるかと思うと、なかなかやめる決心がつきません。減量させることで、多少改善が見られるようであればそうしたいと思っています。情けない話ですが、長年髪の毛のことで悩んできたのでできればやめるにしても、徐々に減らしていき、フェードアウトしていくような感じにしたいと思っています。 慢性腎臓病は発症したら治癒が難しいと聞きますので、どうにかこれ以上の進行は防ぎたいです。何卒ご教授よろしくお願いいたします。

HbA1cが以下で推移しています。 9月→5.6、12月→5.4、本日→5.7 9月で高値だったのでびっくりして糖質制限をしたところ、12月で5.4まで下がりました。しかし痩せてしまったので炭水化物量を増やしたところ(120g～130g/日→200g～220g/日)、本日のHbA1cが5.7(食後2.5時間血糖値137)、になっていました。ちなみに身長160センチ、体重42～44です。 【質問】 1)かかりつけの先生はまったく問題ないと言っているのですが本当に大丈夫でしょうか？不安になりすぎるのは逆に良くないと…。 2)5.4→5.7は増えすぎでしょうか。原因は炭水化物量を増やしたからでしょうか。 3)また２ヶ月後に血液検査に行くのですが、このペースで経過観察をしていけば糖尿病であったとしても合併症は防げますでしょうか？ 糖質制限しようにもこれ以上痩せたくないし、たんぱく質をたくさん取ろうにも今度は腎臓に負担がかかりそうで心配です。 【補足】 昔から筋トレをしていて、筋肉量は他の同年代の女性よりもあるかと思います。また有酸素運動もしており1日1万歩程度は歩いております。 乱文で申し訳ありません。よろしくお願いします。

性別　男性　 年齢　71才 体重　82kg 身長　182センチ 持病　(糖尿病、高血圧、過去に狭心症) 運動は筋トレはしていなく、たまに近所のスーパーまでウォーキングをするくらい 先日、3/3に受けた血液検査の結果がでまして、 アミラーゼ173↑（去年11月の結果がない為、去年7月の結果は111） 尿素窒素27.5↑（去年7月の結果は20.9） MCHC31.5↓（去年9月の結果は31.7） アルブミン4.5（去年9月の結果は4.5） GOT30（去年9月の結果は29） GPT24（去年9月の結果は22） r-GTP27（去年9月の結果は34） クレアチニン0.99（去年9月の結果は1.12） e-GFR 58（去年9月の結果は50.8） HbA1cは、7.1 あり、内科の医師に (※血糖値が少し上がった ※尿素窒素が高め →水分を大目に取って ※アミラーゼが高め →膵臓に異常がある場合がある。様子見 炭水化物を控えめに)とだけ指摘がありました。 糖尿病の専門医にはかかっていません。ずっとこちらの内科医にお世話になっています。 去年10月頃からある本に出会い、健康目的でホエイプロテインを1日朝と夕で20g（計1日40g）ずつ、その他にビタミン類、ミネラルのサプリを服用しています。 アミラーゼ、尿素窒素はプロテインによって上がりやすい体質の方もいるとネットでみたのですがそうなのでしょうか？ 腎臓のところの数値も少し悪いから上がっているのでしょうか？ 腎機能は前回の9月に比べたら少しはマシになっていますか？ ホエイプロテンの量を減らした方が良いでしょうか。体重は80kgで一日朝夕合わせて40g程度です。

大変悩んでおります。現在2型糖尿病です。去年の8月に発覚、当時ヘモ5・9でした。その前の健康検診では5・2でした。糖負荷テストで、糖尿型と言われて、徹底的に食生活と運動を見直し、筋トレもして、そのストレスと戦いながら生活しているものです。その頃から、薬指の痺れがなくならず、脳神経に行って検査しても異常なしでした。薬指のみならず一差し指にも痺れみたいなものがあります。10月5・4 12月5・2 1月のおわり5・5です。半年ヘモはまずまず高いですが、痺れがなくなりません。どんなに努力しても痺れはなくならないのでしょうか?指ならず腕も痺れます。末期ですか?薬はのまなくて良いと言われ、今度は4月のおわりに検診ですが、結果が同じようなら半年病院に来なくてもいいと言われました。以前の糖尿の履歴は消せないと思いますが、予備軍を含めたら3年位になると思います。主治医は気のせいとか、肩のこりで痺れているのでないかと、言われます。眼科、腎臓は悪くはないです。糖尿性神経障害と肩凝りとか関節による障害はどう見分けたらいいのでしょうか?半年一生懸命努力してきたつもりです。小指、一差し、中指と順番に痺れることもあり、手の平の下側、右腕の下側も痺れがあるときが、あります。肘の所を押さえると、一気に腕全体が痺れます。訳がわかりません。どうすれば治りますか?ご教示下さい。宜しくお願い致します。

11月18日に健康診断があり、そこでHba1cが人生で初めて5.6%になってしまいました。 過去の結果は全て正常値内でした。 ここ2年弱の空腹時血糖・Hba1c・体重の推移は以下の通りです。 2023年2月下旬　86・5.2％・60kg　(最後に食事した時間：不明) 2023年5月中旬　80・5.3％・58.6kg　(最後に食事した時間：13時間前) 2023年11月中旬　78・5.4％・55.5kg　(最後に食事した時間：16時間前) 2024年11月18日　80・5.6％・52.4kg　(最後に食事した時間：16時間前) ※身長は158cmです 測定日前2か月の生活習慣としては、測定日の1ヵ月ほど前に4針縫う怪我をして、それから3週間程度あまり運動が出来ませんでした。 受傷日まではダイエット(食事制限・運動)をしていました。休日の歩数の平均は1万歩程度です。 1日の総摂取カロリーは1300~1700程度、運動は平日は通勤で1日5600～7500歩、 ストレッチやヨガを週に120～180分程度、有酸素と筋トレの混合運動を週4時間程度しています。 しかし受傷後から怪我の治りが悪くなると思って少し1日の総摂取カロリーを増やしました。(1日1750～1900くらい) 運動できない時も、できるだけ座らない、甘いものを控えるなどしておりました。 1:生活習慣的にはHba1cが特別悪化するようなものではないと思いますが、クレアチニンがＣ判定(0.84mg/dL)になりました。 なのでやはりHba1cの上昇の原因は、腎臓の機能低下が最も可能性が高いでしょうか？ ちなみに肝機能や悪玉コレステロールも、まだＢ判定ではありますが悪化しています。 2:腎臓内科・糖尿病関連以外に何か受診したほうがいい診療科はありますか？