腹筋ローラーに該当するQ&A

内臓脂肪はタニタの体脂肪計で4〜5を示していました。 現在倉庫での重量物の仕分けをしてるので筋肉がついてきて上腕二頭筋はかなりあります。 腹筋や腹筋ローラーを始めました。 仕事のおかげで食欲がありかなり食べます。気温も上昇してきたので水分も沢山取ります。

フルタイム勤務で年度末〜年度始めの多忙と、子供の入院手術などで緊張状態が続いていました。また、前から左下腹部〜胸あたりが時折ピクピク痙攣していました。内臓脂肪を少しでも減らそうと腹筋ローラーを何回かしたとこもあります。何が原因かわかりませんが、昼過ぎ〜夜にかけて、鈍い痛みが左下腹部...

(運動、電動髭剃りの使用、飛行機の搭乗等...) 運動を解禁されたので、趣味の筋トレを再開しようかなと考えています。内容としては腹筋ローラーや15kgのダンベルを2本使って持ち上げたり等です。 ただ、重い物を持ったり力んだりするのは網膜剥離に悪影響だとネットでよく書かれている...

そこで質問なのですが、例えば剣道などの目に衝撃が加わるような運動はしていいのでしょうか？また、趣味で筋トレもするのですが、腹筋ローラーや15キロ程度のダンベルで筋トレしてもいいのでしょうか？最後に、お酒も飲んでいいのでしょうか？ お忙しいとは思いますが、ご回答の程よろしくお願いし...

(運動、電動髭剃りの使用、飛行機の搭乗等...) 運動を解禁されたので、趣味の筋トレを再開しようかなと考えています。内容としては腹筋ローラーや15kgのダンベルを2本使ってダンベルフライ等です。 ただ、重い物を持ったり力んだりするのは網膜剥離に悪影響だとネットでよく書かれている...

2.血糖値スパイク関係無しの食事（お菓子、菓子パン、アイス） 3.休日（週2日）サイクリング→一回の距離は20km 4.休日（週2日）筋トレ→ダンベルフライ、腹筋ローラーの2種目のみ 5.休日（週2日）→ゴルフの打ちっぱなし（一回につき100球） 6.仕事→製鉄所で三交代 ...

体調は良好で何もないです。結構ダイエットで朝と昼食べなかったりが多く筋トレも胸にかなり効果のある腕立て伏せや腹筋ローラーとかでかなり胸がぱんぱんになります。 夜も日付またいで睡眠も多いです。 血液検査では血がたりなく少し貧血気味です。

このまま出血が広がってきて黒目まで出血がきてまさかの失明なんてことはあり得るのでしょうか？定期的に眼科に見てもらいにいってたら大丈夫なのでしょうか？ それと私は腹筋ローラーで鍛えてるんですが、これ結構きつくて顔にも力が入ったりするのでやめたほうがいいんでしょうか？顔に力が入ること...

全く痛くなくて、帰りにトイレに行っても出血していませんでした。なので、帰りにウォーキングをして、帰宅後も縄跳び、腹筋ローラー、スクワット腕立て伏せをしました。その後、排便の時いきむと出血してきました。それから少量の出血が続き、今日の朝には茶色い血になっていたので大丈夫だと思い、ウォ...

強打かと言われるとそんなに大袈裟なものではなくて 病院に行くか迷っていたら診療時間を過ぎてしまいました。 近くに夜間開けてくれる病院はありません。 ぶつけたのは夕方で、 一回目は腹筋ローラーをしていて失敗して 腹部を地面にビタンッと打ちましたが 衝撃はあっても痛みという...